100

Napisz to samo w działach dotyczących sportów walki i zobaczysz co ci odpowiedzą. I mając 175 cm i ważąc 100 kg i tak przegrasz z kimś mającym 190 cm i 90 kg. Będziesz wtedy poprostu wolny. A co do tego czy 175 cm to średni wzrost to może 2 pokolenia temu tak było, ale zauważ, że teraz dzieci przerastają rodziców o jakieś 10 cm co nietrudno [...]

[...] Tupou IV, który do niedawna figurował w Księdze rekordów Guinnessa jako najcięższy król świata. Ważył on swego czasu 230 kg i kiedy postanowił się odchudzić (stracił 100 kg), zarządził, aby wraz z nim uczynił to cały naród, stawiając przed swymi poddanymi ambitny cel utraty 10 proc. wagi. Dobrym przykładem i perswazją można wiele [...]

Mam zakupinoy towar 10 decki (grecka)10 omadren 250 i 100 mety ruskiej a rozłożyłem to sobie tak: 300mg co siedem dni-Decka 500mg co 7 dni-omy 3-4-4-3-mety na rozkręcenie

miskarb chodzi mi o fenomenów którzy waża ledwo 70kg a targają po 100 i po 6 miechach do tego dochodzą...pare... ja cwicze już 1,5 roku i ledwo 90kg wezme :/ ... ale ja pisałem w jedym poscie o róznicach między kulturystą a sztangistą

Jak ktos sobie stawia za cel brac 100 i dobrze cwiczy to dojdzie do tego, ja tez wlasnie w sumie to cwicze moze z 6-7miesiecy a juz nie dlugo 100 bedzie. Jak masz dobry trening i dobrze jesz, to dojscie do 100 nie bedzie wielkim problemem, ale musisz sie naprawde przylozyc A jeszcze dodam to ze ci niektorzy mlodzi to mowia ze "na sucho" [...]

[...] moja sprawa i to nie jest powód do tego, żeby inni mnie obrażali. Wiele innych sporo wyższych niż ja pisze, że są niscy i źle sie z tym czują. I jeszcze co do tych 175 cm i 100 kg mięśni. Taka nadwaga ma sporo wad. Wiadomo że nie aż tyle co 100 kg tłuściocha, ale również ma. Do najpoważniejszych moim zdaniem należy nadmierne obciążanie układu [...]

[...] promowac. Serwatka z wymiany jonowej na wiecej bialka w bialku niz ta z CFM i co z tego ? Nie dajcie sie wrobic z reklame. Czym rozni sie koncentat 80% CFM od izolatu 100% (tak na etykiecie pisza) zrobionego w wymianie jonowej ? Iloscia bialka w bialku ? Bzdura kolejna. Na marginesie, jezeli zjesz 200g izolatu 100% (faktycznie 90g bialka [...]

ok dzieki :) cos takiego wymysliłem ;P deca 200 200 200 200 400 400 200 200 prolo 0 0 100 100 100 100 200 200 100 100 deca c7d prolo c5d jeszcze do doopy czy juz troche lepiej? i ile jeszcze clomidu :> 21 tabs ?

ludzie, marchewka ma ok 40 kcal na 100g i składa sie w 90% z wody, a fruktozy to ona rzeczywiscie ma od cholery bo az 0,5g na 100! marchew ma tez bardzo niski indeks glikemiczny (ok 20), wiec nie przeginajmy i nie faszerujmy sie chemia wcianajac beta-karoten w tabsach, jedna duza marchew dziennie (albo i dwie) nikomu nie zaszkodza, a tym bardziej [...]

[...] dostalem uwaga 500zł -uwazam ze to smieszna suma w porownaniu z utrata zdrowia, do konca zycia bede mial plytke tytanowa w kolanie(mala ale jest) nie moge zgiac kolana w 100% ogolnie*****owo polamany kciuk z przemieszczeniem, drutowane itp... operacyjnie skladanu, polamalem podczas nap*****lania kolesia laikiem bylem i w chuy razy powykrecane [...]

Clever_eva mam nadzieje ze wiesz ze Grasik to kobieta Seewy zgadzam sie z toba w 100% - sama widze jak panowie sie przygladaja kobiecie ze sztanga i nie powiem ze im sie to nie podoba ale fakt, mieszkam w miejscu gdzie stereotyp jest ostatnia rzecza o jakiej mysla ludzie - Grasia ja nawet nozka nie tykam winylek Zmieniony przez - taska w dniu [...]

[...] wiec apeluje o umiarkowanie w krytyce jego slow, w szczegolnosci bez wyrazen typu idiota. Pamietajmy tez, ze dopuszczenie produktu przez ministerstwo nie swiadczy w 100% o jego nieszkodliwosci. Przykladowo - efedryna jest dopuszczona do sprzedazy (nie wiem czy w Polsce tez), a jest to preparat tak naprawde nie przebadany do konca i nie [...]

Proszę bardzo. Podaję kolejnego linka: http://www.sfd.pl/temat200793/ Mogę wam podać 100 takich linków ale wy nadal będziecie uważać, że jesteście wysocy. A 180 cm w dzisiejszych czasach to jest zwykły konus. Za kilka lat sie przekonacie że mam rację.

2 kapsułki zawierają: L-karnityna 700 mg Pikolinian chromu 200 µg Ginseng 200 mg Guarana (extrakt) 100 mg Kelp 200 mg Bromelina 200 mg Lecytyna 100 mg Witamina B6 8 mg

[...] Trenuje Poniedziałki klata biceps, wtorki triceps, środa Plecy, czwartek klata biceps tylko na maszynach, piątek barki (ramiona) Do tego dochodzi wtorek i środa prowadze zajęcia z TaeBo (kickboxing + areobik) Brzuch trenuje codziennie. Studiuje na AWFie i mam 22 latka (Suplementacja: HMB kaps, L-Karnityna 100 w płynie, Białko PROVIT85)

[...] byłoby to przegięcie - choć osobiście wolę np. Renee Toney (biceps 19" czyli ~48cm(!) ) niż pani sprzedawczyni z mięsnego (biceps chyba ponad 55cm - co prawda bf około 100%). PS Z racji mojej "wielkości" mogę sobie tu pisać "wolałbym", "wybrałbym" itp bo raczej mogę tylko "pooglądać" niż [...]

Cześć fiacik. Jest jeszcze jedna metoda. 220 - wiek x 0,6 (dolna granica) do 220 - wiek x 0,7 (górna granica)- dla kobiet a więc dla koszykary. 220 - wiek x 0,6 dolna do 0,8 górna dla nas. Przykład: 220-53x0,6=100,2 dolna 220-53x0,8=133.6 górna w moim przypadku Pozdro

I Śniadanie odpowiednio BTW kcal Kefir 2% tłuszczu 250 ml / 8,5 5 11,75 127,5 Płatki owsiane 100 g / 11,9 7,2 69,3 366 Rodzynki suszone 10 g / 0,23 0,05 7,12 27,9 Ser twarogowy chudy 100g / 19,8 0,5 3,5 100 ŁĄCZNIE : białko 40,43 tłuszcze 12,75 węglowodany 91,67 kcal 621,4 II sniadanie : Chleb graham 100g / 7,6 1,7 49,4 228 Ser Gouda [...]

[...] zaczyna działać po dwóch godzinach, osiągając szczyt w 8-10 godzinie, a działanie utrzymuje się do 24 godzin. Zazwyczaj preparaty insuliny sprzedawane są w stężeniu 100 jednostek na mililitr, choć dostępne są również wyższe stężenia. Wszystkie insuliny zwierzęce są oczyszczone i prawie nie zawierają proinsuliny - prekursora insuliny [...]

ja mam 2 posiłki gdzie jest kasz / ryz raz jem z piersią z kury i surówka jakby obiad a 2 raz jem z tunczykiem i jakimis wazywami ale ja nie jem tego duzo, dziennie 100 g, podzielone na 2 posilki po 50 g