SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • cyk wiosenny do oceny

    Post
    Doping

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : creatyna mono Universala+ SAW rok temu cykl 100 metki polskiej i 10 susty egipt Ostatnio przerabiany plan: poniedzialek klatka+biceps wtorek nogi sroda plecy triceps czwartek wolne piatek barki kaptury Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-03-18 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase kazda partia raz na tydzień 9. CEL CYKLU: w miare dobra masa miesniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: poki co 7 dni ale drugi cykl walne nie szybciej jak za 2/3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-07-07 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania po odbloku

    Post
    Doping

    Musisz mieć kilka wyników badan do porównania, jednorazowe badanie patrząc tylko na zakres referencyjny niewiele Ci powie. Można wejść na cykl, kontrolować estro, okresowo wbijać hcg(pamiętając, że hcg też znacznie podbija estro) zrobić odblok i zobaczyć, czy wrociles do podobnego stanu i czujesz się dobrze. Estro przydałoby się zbić do normy, bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2020-01-28 18:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zwiększenie siły wycisku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kuba, moja sila w wycisku tez jest b mala ale w ostatnich 5ciu tygodnaich dzieki treningowi z postu "cykl priorytetowy: klata" wzrosla o 10 kg poecam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-02-08 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+bold

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 72 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: bd -klatka:bd -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bd 6. DIETA: 2700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 2 lata boks, 5 lat k1 9. CEL CYKLU: zwiekszenie wytrzymalości, siły, poprawa regeneracji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2021-07-07 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325mg tescia . a clomid przez pierwsze 5 dni po 100mg a przez nastepne 10 dni 5mg. az tak duzej wiedzy w tym nie mam. to byl pierwszy taki cykl.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2011-01-27 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i pomper bez pobudzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mocny spalacz i bardzo dobry pomper, wg moich uwag w moim przypadku ankieta jest zbędną ale napisałem. wiek : 22 lata waga/wzrost : 73kg/174cm staż treningowy : 6 lat cel cyklu : redukcja stosowane już wcześniej suplementy : przez rok nie brałem żadnych supli, od 3 tyg wcinam podstawową suplementację (izolat, vitargo,bcaa,cm3) 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2015-12-08 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: posilki o stalych porach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tab 8. TRENING: 3 razy w tyg boks i 2 razy silownia 9. CEL CYKLU: czysty miesien/ sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2011-08-21 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok, pytanie pomoc

    Post
    Doping

    Zapomniałem o ankiecie już daje:) WIEK: 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3k kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sam enan 2 prop tura 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2020-10-07 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml nie bylo tak ze raz mi sie nabral 50mg a raz 5mg w tym 1ml. npp to samo wytracone krysztaly i tu juz napewno nie bylo rozmieszane tak jak trzeba. bilem niby 150e2d caly cykl, i na dnie zostalo niecaly ml, przybilem i jak mniezaczelo dusic to myslalem ze nie uradze. kaszel taki ze az prostata bolala. pewnie zostalo na dnie w tym ml z 200mg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2010-07-21 10:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 g /kg -węglowodany: 5 g / kg -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , enan , deka , omka .prop dalej nie pamietam 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2013-10-16 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kompletnie do bani. Po pierwsze, najpierw będziesz leciał 750mg testa tygodniowo a od 13 tygodnia zejdziesz na 350mg. Po drugie w tym samym czasie skończysz dekę, która się będzie kręcić jeszcze ze dwa tygodnie a już dorzuciśz do tego tren, zatem wacek kaput a Ty zapomnij o jakimkolwiek seksie. I po trzecie kończysz potem jednocześnie tren i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2013-10-16 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo ze co cykl trzeba zwiekszac poprzeczke czyli zwiekszac dawki saa i zmieniac srodki. na takich samych ilosciach i cyklach wiadomo ze bedzie zastoj ale gdyysmy wychodzili z takie myslenia to kulturystyka by nie istniała i tez wszystkie sylwetki w historii. Oczywiscie ze na poczatku jak podejdzie w pełni profesjonalnie moze zrobic pare kilo w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2013-10-17 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestan ;) czemu deca za długo? jeden argumet. nandro można i pol roku na luzie ciagnac, bolda rok... Im dluzszy cykl tym stabilniejsze przyrosty. Zablokuje identycznie niezależnie czy 12 tygodni czy rok. Taka prawda. Odstaw srodki i zmierz pozim testosteronu po 12 tygodniowymc cyklu - będzie wynosil doklsadnie tyle co po 30 tygodniowym, bo blok [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2013-10-19 13:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielic sie nie tyle wiedza ogolna co praktyczna, co w tym wypadku nie znaczy zeby pisac swoja opinie po osobistych niepowodzeniach i tylko tak. To, ze ktos sie zalał na cyklu i nie zrobił oczekiwanych miesni nie znaczy, ze kazdy nastepny tak skończy. Nie sadzicie ze to wszystko zalezy od naprawde wielu rzeczy, a przede wszystkim o ciezkiej [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2013-10-20 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku próbowaliśmy tłumaczyć. Motywację ma większość tutaj i większość wie, że od samego wbijania nic się nie zbuduje. Ale człowiek pisze, że chce na tym cyklu nabrać 20kg masy. Ma szansę na osiągnięcie tego? TAK. Czy to w połowie czy chociaż 1/4 będą mięśnie? NIE Poczytaj ile profesjonaliści dobijają czystego mięsa od jednego sezonu do [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2013-10-20 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    WIEK:35 2. WAGA:100 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 160 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNIsiłownia razem z10 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy trening 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2020-12-14 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70.5 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 3.5-4 -węglowodany: 5.7 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I: 200 mety. II test ethante 20 ml 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa ,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-03-26 23:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki propa

    Post
    Doping

    [...] 85 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2017-07-11 14:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Doping

    [...] 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 ~~tak mniej wiecej nie lcize dokladnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 3 lata temu 100 mety bez odbloku oczywiscie no jeszcze zaczlem cykl omy ale po 2 strzalach musaielm przerwac z pewnegfo powodu wiec tego nie licze 8.TRENING: no cwicze na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ~3 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2007-02-01 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)