SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d) 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od zakończenia odbloku po ostatnim cyklu minęło 8 miesięcy (między cyklami miałem zawsze długie przerwy, prawie roczne) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2017-12-07 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w rozpisaniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, zeby z tego cos bylo polecam dokupic mono chociarz z 300g kosztuje grosze a przynajmniej zrobisz dobry cykl. Red zone odłóż na redukcje. Wtedy tak dt(silowni oczywiscie): -mono 5g na czczo -nox pump extreme przed treningiem dnt(silowni): -mono 5g na czczo -5g mono popoludniu Bcaa bierz przed i po treningu basenu i siatkowki 1g/kg (masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-03-10 01:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ważna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 17 3) waga/wzrost -65 / 173 4) staż treningowy -3msc 5) cel cyklu -przyśpieszenie rozbudowy mięsni oraz ich zwiększenie 6) stosowane już wcześniej suplementy no jeszcze żadne to będzie pierszy dlatego proszę tylko sprawdzone ! 7) stosowane wcześniej spalacze - hmm 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 0 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2012-05-11 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają 2018 Clenbuterol 2xtab dziennie przez 2dni,dzień przerwy , tak przez 2tyg , tyg przerwy i tak w kółko Deka 500mg/tyg Enant 500mg/tyg Equi-bold - 600mg/tyg W połowie cyklu White hcg 5000uj , 5x1000uj co 2 dni I doszedł prop 300mg/tyg 8. TRENING: 4 razy w tyg , nogi raz , reszta partii 2 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: nabranie masy mięśniowej i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2018-07-19 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen stack extreme czy olimp massacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zastanawiam się nad zakupem na kolejny cykl. Na razie znajomy testuje Massacre i ma w obwodzie jeszcze Kaizena. Póki co o Massacrze nie ma najlepszego zdania. Mówi, że odczucia podobne jak po Cell Pump. Od poniedziałku zaczyna Kaizena. Będę miał porównanie. Z tego co widzę w dziale opinie, to jednak one są bardzo podzielone. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2008-03-27 10:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 103 -udo: 58 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu +basen lub bieganie 9. CEL CYKLU: przybrania masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2017-07-23 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl idzie ? rozumiem ze atrozol 1mg ? Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-16 10:47:25

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2012-09-16 10:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co 2 razy się kłuć? mieszaj w jednej pompce i wbijaj. na pierwszy cykl te dwa środki Ci wystarczą. Bij: test 10 tyg / 100mg e2d wino 8 tyg / 50 mg e2d Zmieniony przez - Uszy777 w dniu 2015-01-14 08:04:53

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2015-01-14 08:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyjść z redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Do tego tryb siedzący, 3-4x treningi ciężkie w tygodniu. Około 5-6k kroków dziennie. I jeśli dobrze rozumiem, to od kalorystyki która mam teraz, mam dodawać po 200 kcal i co cykl (tygodniowy) sprawdzać czy zachodzą zmiany, jeśli wracam z kaloriami bez dużych wzrostów wagowych, wyglądowych lub pomiarowych to pomału dalej zwiękaszać, a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2023-12-26 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na rok

    Post
    Doping

    1-4 25mg/ED metka 1-8 100mg c3d prolo drugi cykl 1-10 200mg c7d deka 1-11 250mg c5d enan

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2006-09-11 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl, co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w proszku. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, Universal Creatine, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-12-15 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata 6. DIETA: -białko: około 140g -węglowodany: około 400g -tłuszcz: około 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten jeden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2011-06-03 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+diana

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz:2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden 1-6 Metanabol 30mg Ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ponad 6 miechów 11. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2011-01-12 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 103-102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3-4 dnia silownia 2 dni box 9. CEL CYKLU: rzezba,sila,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2016-12-27 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba

    Post
    Doping

    Center88 ok b-50 dawaj jak mozesz nawet zeby cykl trwal ponad rokto by bylo ok! a pozniej sobie wstawie swoje zdjecie. jezeli macie rozpiske dot.znanych kulturystow to tez dawac...nie rozpisywac mi tu HGH,Insulina,IGF-1 takich nie biore dobra,teraz ide na silke wroce za 1,5 h wiec rozpisujcie.. Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-10-31 21:07:13

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2007-10-31 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0  8. TRENING: 4x w tygodniu  9. CEL CYKLU: Zdobycie suchej masy mięśniowej  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cykli  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia  13. STAN ZDROWIA: b. dobry  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2013-06-26 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam nietypowe pytania.. 10 lipca zacząłem cykl . Z winem mam wejść w 6 tygodniu. Wyszło mi, że to będzie ta środa. Dobrze myślę ? Wtedy minie 5 pełnych tygodni, zacznie się 6. Dawka wina odrazu zacząć bez obaw 3 tabs dziennie ? Myślę, że nie niema sensu robić piramidek w tym przypadku.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2013-08-12 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. ekto 2. wiek 21 3. 178cm 73kg 4. kolo 7 miesiecy 5. Przybranie masy miesniowej 6. białko 100% Whey gold standard Przewiduje do 300 zl na cykl. To wystarczy ? Zmieniony przez - PaszteT93 w dniu 2014-10-12 15:29:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-10-12 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Bcaa czy Mono + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeźby, troche tłuszczyku jest 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 90 kg/ 190 cm 4) staż treningowy: pol roku, pozniej troche przerwy, teraz od 2 miesiecy, czyli razem msc 5) cel cyklu: Siła, nie chce sie upaść, lekko napompowac sie 6) stosowane już wcześniej suplementy: niewiele.. HMb, ale nic raczej nie dało 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-03-02 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 29 2. WAGA: 91.5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: push pułk legs 5x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2021-11-14 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)