SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Ocena FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, witaminy, etc. CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** UFFF już... Chcę wrzucić cykl na propie+wino w okolicy marca 2012 (już obgadane w dziale doping); Uprzedzając pytania: dieta jest i to sroga; pojęcie o dopingu i całej otoczce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2011-09-21 02:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po sesji

    Post
    Doping

    [...] 5 30 mg/dzien w sumie wychodzi ok 100 tabs winka, ok to wiem od diedy wlaczyc tu propa? w ktorym tygodniu? walic strzal co 2 dni 100 lub co dzinnie 100? aha to moj pierwszy cykl jest... i jak odblok? dzien po ostatnim winku 10 clo styknie? cczy przez wzgald na tego tescia trzeba bedzie zwiekszyc? nolve tez zapewne? mam juz silimarol na cykl i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2004-12-14 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby strzelac od "prostakow"? Poza tym odnosnie "angielskich powiedzonek" to pisze sie "fair". Chlopcze jestes zalosny, miales juz jeden cykl za soba, a wygladasz jak kupa. Masz zla diete (gdzie ziemniaczki przy takim zatluszczenii?!), masz za krotki staz, bylbys grzeczny to bym ci to grzecznie wytlumaczyl - [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2008-04-10 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sami koksiarze i trenerzy co poprawiają co kolwiek jak ktoś chce komuś pomóc:) ale sami napiszą tylko to źle, to stara metoda itd, Pozatym sporo tyg?? ok 8=10 tyg normalny cykl... propek ma krótki okres póltrwania ale daje bardzo dobre efekty przyrostów , a wino ma za zadanie utwardzić i pomóc w syntezie białek. Kosmetyka by była [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2011-12-09 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:ponad 110 nie mierze -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Rok temu , cykl na cypio+deka po 250 ml przez 20 tyg 8. TRENING:2 razy w tygodniu siłownia wytrzymałościowo ,1 trening obowodowy , i 4 razy sporty walki 9. CEL CYKLU:poprawienie jakości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2016-06-30 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Post
    Doping

    [...] WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:110 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat troche przerw na pocztku 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 1-8 e2d 100mg prop 8. TRENING:5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5 miesiaca i odczekam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-07-22 18:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower <--- mięsnie na udach <--- NIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to na typowe objawy zaburzeń na tle odzywiania, które przeszły w chory już niestety cykl zachowań kompensacyjnych-w tym wypadku zbyt intensywne treningi...że o braku rozsądnej diety nie wspomnę. Niestety, zgodzę sie tutaj z Tyką. Myślę, że potrzebujesz pomocy od specjalisty. Jeżeli brakuje Ci odwagi czy przekonania, aby się wybrac do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8209 Data: 2005-08-04 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory to cykl? wydawalo mi sie ze juz jestes po kilku a w takiej opcji to chyba lekko malo superki, mety tez. Ta piramida tez imo dziwna, nigdy nie bralem orali piramidalnie wiec nie wiem, teoretycznie stala dawka vs piramida gdzie dawki w obu sa male(do 20mg) to stala znacznie lepiej sie prezentuje pod wzgledem stezenie/czas a przez to posrednio [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2005-05-03 03:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 420 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 1-6 metka 2 1-10 deca 1-8 test prop 3 1-8 tren ace 1-10 test prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2015-09-04 08:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi tu bardziej o gorszy efekt działania srodków po odbloku od razu? Mam na mysli wychwyt SAA przez receptory - które teoretycznie mogą być zblokowane po wcześniejszym cyklu... aczkolwiek taka moja spekulacja dlatego potrzebuję porady. Chyba, że dać np samego teścia propa w dawce 100mg e3d + clen + ECA i zrobić coś w rodzaju TRT na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2016-07-01 10:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-Regresja do oceny ! :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg) WIOSŁOWANIE SZTANGI : [6 x 82 kg , 8 x 62 kg) WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : nie robie ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl od 05.10.09 do 08.11.09 MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ : Masa wmaiare sucha [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2009-10-03 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: 97 -udo: 55 -talia / brzuch : 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: masa -białko: 248g / doba -węglowodany: 426g / doba -tłuszcz: 107g / doba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Trening mieszany - siła / masa 9. CEL CYKLU: siła - SUCHA masa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2015-07-19 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie ciachnął 200mg test, później dobiłem ( jakieś parę dni temu ) npp , już sam - iniekcja w udo. Ogólnie były 3-4 strzały - nie wiem czy można to nazwać rozpoczęciem cyklu. Clomid jest, lek na ginko też - teraz mam wyjazd praca - do dwóch tyg będę z powrotem. Wtedy zaczynam cykl. edit : mam 2 rcp na deca durabolin ( 10 amp ) i mogę miec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2015-07-19 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw nr I: dziesięciotygodniowy cykl masowy, wersja budżetowa - koszt łączny 137 zł Produkty: 1. Pure creatine - 500 g - 39 zł 2. Mass Activator - 3000g x 2 - 98 zł Dawkowanie: DT: Pure Creatine - 5g rano, 5g po treningu Mass Activator - 70g po treningu oraz wg braków w diecie DNT: Pure Creatine - 5g rano Mass Activator - wg braków w diecie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2011-06-06 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    w każdym cyklu 3 lub 4 sesje treningowe na siłowni w tygodniu I. Co jak co, ale sobie żałować, to zły pomysł. cel: masa długość: 10 tyg 3x 100% Pure Power - 237zł 2x SFD PURE BCAA 500g - 98zł 3x SFD Wpc protein plus - 117zł 2x Mass Activator - 98zł razem: 550zł rano: 20,85g 100% Pure Power (dt)przed treningiem: 20,85g [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2011-06-06 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw 1. "Cykl na masę a studencka kieszeń" Nas studentów jest dziś wielu, Lecz mój drogi przyjacielu, Zamiast w książki się wpatrywać, Lepiej dziewki idź podrywać, A wpierw "weź się" za swe ciało, Z SFD kupuj suple śmiało! SFD pure creatine - szt. 1 SFD wpc protein plus - szt. 1 Koszt: 39,00 zł + 39,00 zł = 78,00 zł Czas [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2011-06-07 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na pierwszy raz wziąłbym 7x200mg deca durabolinu + 10x50mg winstrolu; Sam planuje taki cykl jako mój pierwszy na zimę 2004. Zastanowiłbym się jednak czy nie dorzucić do tego 20tabletek metanabolu (w 2,3 i 4 tygodniu po jednej tabletce); Masa jaką zdobędziesz na cyklu decadurabolin + winstrol będzie "bezspadkowa" i bardzodobrej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2002-09-18 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jonoforezę i inne zabiegi. Żal mi jednej rzeczy że nie udało mi się wystartować więcej razy w Strongman Champions League, jest to najbardziej prestiżowy zagraniczny cykl imprez. Startowałem raz na Łotwie, wygrałem. Myślałem że coś to pomoże, ale niestety myliłem się :-) Obecnie skupiam się na robienie sprzętu do przygotowań, egzaminie [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Hormonalne

    Post
    Doping

    Jak dlugo trwal cykl? Hcg po cyklu dawka 2500e3d i daj tak lacznie z 10000j bo cykl ok 10-12tyg z tego co widzw i hcg zacznij tydzien po enaniw 3dni po ost hcg clom przez 3tyg po tabsie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2018-05-10 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 1 Trening 1 Cykl ACT No to jedziemy! (trening był wczoraj, ale nie wpisałem, bo internet wyłączyli ) Uniesienie nóg prostych w zwisie.......x15 Przysiad ze sztangą................ x15 60kg Uginanie nogi w tył na wyciągu....... x15 na stronę 4-ty ciężarek Wstawanie tureckie z hantelką ...... x15 12kg [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12114 Data: 2010-09-14 08:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)