SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Pomoc w doborze suplementow na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie cykl max 7-8tygodni

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2010-08-22 10:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wiec teraz zrobie cykl meta susta deca zrobie tak 1-6 meta piramida , 1-14 susta ew i deca 1-12 e3d... a skoro bede mial tren to pozniej zrobie cykl na trenie tylko co do niego dokoptowac? susta czy jakis inny test? Zmieniony przez - karolxxx124 w dniu 2013-07-09 00:31:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-07-09 00:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] wino beda inj to az takiego obciazenia nie bedzie dla watroby, a metke chcialem jakos zejscie po antku. Ok npp wywale. Moglbym wywalic teoretycznie antka tez ale na ostatnim cyklu w takiej dawce (50 mg przez 3 tygodnie) mialem swietne rezultaty, a badania zrobione 3 miechy po cyklu i watroba w normie. Czyli powiedzmy cos takiego: 1-5 meta inj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2009-11-27 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodniowy Cykl

    Post
    Doping

    co do sylimaloru - kup u siebie LiverX firmy mrm to jest właśnie na osłone watroby jak dla mnie bardzo dobra osłona pod czas cyklu i chwile po. Co dorzucić androdiol bym dozucił w dawkach od 600 do 1200mg. Co do TT kup tez mrm wychodzi dobrze a ma dobry skład i wpłynie dodatkowo na odblokowanie. DO tego Zma ktory poleprzy regeracje ile to juz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2004-09-25 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10 deca 200 e3d 9-16 omo 500 e3d / 250 e3d 11-20 bold 200 e3d / daj 250 e3d 17-24 prop 75-100 ed / daj omo dluzej, a propa zacznij tydzien pozniej, i to propem zakoncz cykl. w moim przypadku prop to najlepsza opcja na zejscie. taperuj pod koniec dawke do 50 e2d i wejdz dobrze w pct. 17-24 wino 75-100 e2d / wal 50 ed 17-24 clen generalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-12-04 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl

    Post
    Doping

    Robiłem rozeznanie i polecono mi krotki cykl maks 6 tyg z uzyciem testosteronu enthanatu enan testosteronu to najlepiej 10tyg a nawet mozna troszke dluzej jak klepie... 6 tyg to tylko prop... 1-6 meta 20-25mg ed 1-7(8) prop 100-150mg e2d tyle ode mnie czekaj na expertow Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-31 17:51:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-12-31 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 70 KG 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace, powrot po dluzszej przerwie 6. DIETA: -białko: 1,5g/ kg, po wejsciu na cykl moze zwieksze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2021-02-23 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reszty nie rozumiem czemu miala by być bieda. Założyłem oddzielny temat, jakbyś mogl to odpisz tam a jak nie to tutaj. Bo w sumie tutaj pytalem o grupe krwi a nie o diete na cykl ;d Link do tematu diety na cykl: http://www.sfd.pl/Final_DIETA_na_pierwszy_cykl_kreatyny%21%21_Cel__wykorzystanie_100_procent_potencja%C5%82u%21-t1061276.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2015-01-28 17:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA TO JEST????

    Post
    Doping

    jak to jest pierwszy cykl to pomysl o samym prolongacie Meta + omo to nienajlepsze rozwiazanie na 1-wszy cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2005-01-26 16:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciężarami Praktycznie całą moją karierę siłownianą poświęciłam banalnym treningom FBW. I to tak prostym jak drut, przez 1.5 roku (!!!) ćwiczyłam starym, poczciwym ruskim planem (wszystkie duże lifty na jednym trenigu) i jakoś nigdy nie odczuwałam potrzeby kombinowania Splity robiłam góra 3x w życiu i to chyba najdłuższy cykl trwał 6 tygodni

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2011-09-27 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nadszedł ten straszny dzień. Trzeba zainaugurować nowy cykl redukcyjny (ew. redukcyjno-rekompozycyjny - patrz miska). Wzrost: 168 Waga: 61,7 (wczoraj) Wymiary: brak miarodajnych Miska: 125gB 95gT 125gW (= 1855 kcal) + izokaloryczne: 1850: 130gB 90gT 130gW 1860: 120gB 100gT 120gW Trening - od Obliques (niewykorzystany z powodu konkursu) 2x/ [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2011-10-09 11:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niepotrzebne było to 220. Przecież wiadomo było, że tyle podniesiesz. Tylko cykl zaburzyłeś. Za tydzień 210/2x2 225/1,1

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 22:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 tyg. to dośc krotko na wydajny cykl- jesli efekty były dobre to proponuje cykl przedłuzyc, nawet o kolejne 4 tyg. wtedy np. moglbys brac shocka i nadal jabłczan. ew.- co może byłoby najlepszym rozwiazaniem; kończysz cykl na samym shocku, wtedy 2 x w tren. i 1-2x w nietren. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-16 22:43:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2009-04-16 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z uwagi ze to twoj drugi cykl proponuje: 1-4 metax 15mg 1-8 prolo 100mg/e3d ZMA moze byc ale apteczne tanio wyjdzie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2006-09-04 13:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] załatwi mi recepte od lekarza. znalazłem że prolo, clomid, nolve i metę dostane w pl aptece. nie dostanę clena i propa. ale podobno jest salbutamol. dla przypomnienia cykl wygląda teraz tak: 1-4 Meta 15/20/20/15mg ed nolva 10mg ed 1-8 Prolo 100mg e3d 9-10 prop 50mg e2d 11-12 odblok 11 100mg clomidu i 20mg nolvy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2006-09-05 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec GRUPY B cykl II co dalej ?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PODSTAWOWA POMYŁKA - Nie rozpatruj jednego Cyklu, ale CAŁOŚĆ programu "RZEŹBA 2007" Każdy z 3 Cykli ma odpowiednie zadanie i wprowadza nasze ciało w odpowiedni stan. Dopiero po wykonaniu CAŁOŚCI możemy rozmawiać o RZEŹBIE. Tygodnie 1 - 4: Cykl Objętościowy Tygodnie 5 - 8: Cykl Gęstościowy Tygodnie 9 - 12: Cykl Definicji (końcowej)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-05-23 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::do expertow::..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grupa 3 jest dla osób które przećwiczyły conajmniej 1 rok nie obijając się iwęc jeśli co to Grupa II a pytasz sie o trening na mase to podam ci link do "masa latem cykl kompromisów" http://www.sfd.pl/temat34684/ oraz rozpiske do ułożenia planu Dobrym wyjsciem (ze wzgldów regneracji mięśni-czyli wtedy kiedy rosną) jest trening 3-4x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2004-06-19 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na redukcji ?

    Post
    Doping

    Dolacze pytanie do tego tematu zeby nie zasmiecac , mam pytanie odnosnie winstrolu - jak juz wejde na mase po redukcji tj. 1-2 miesiace jaki cykl moge zrobic na mase chciclbym uzyc winka bo nigdy nie bralem i nie wiem jak zadziala , mozecie mi poradzic i rozpisac jak brac winstrol i co ew. do tego dodac? (do dodania mam prola lub mete z balkanu ) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2013-08-03 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl zrobiłem na kreatynie z dekstrozą w tabletkach (Fitmax) - totalna beznadzieja, ale to moja wina, bo źle ją brałem. Potem 2 cykle na czeskiej z ATP Nutrition - bez rewelacji, ale była bardzo tania, więc nie żałuję - po każdym cyklu na zostawało 5 kg na sztandze (na cyklu siła była oczywiście większa, ale potem malała). Kolejny cykl na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2002-09-15 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego właśnie postanowiłem się najpierw zapytać W takim razie deke zostawie na jakiś cykl w przyszłości i dokupie do niego tescia. Zrobie cykl na samej metce, skoro go polecacie na pierwszy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-03-08 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)