SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • HST priorytet Klata,Łapy ;)

    Temat
    Trening w domu

    Siemanko Rozpisze mój trening HSt ktory bede robił po raz pierwszy priorytet klata, Łapy. Maksy juz sprawdzone Mini cykl 15-stki Przysiad 2x Wspięcia 1x Wyciskanie na płasniej 2x Wyciskanie na skośnej 1x wyciskanie w waskim uchwycie 1x Drazek 2x Wiosłowanie hantlami 2x Kaptury 1x Wyciskanie z klaty 1x Unoszenie hantli bokiem 1x Unoszenie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-01-02 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementów na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szykuje cykl na styczeń/luty. Chce się poradzić co do suplementów. A więc tak: MAM: Vita-min multiple Sport , BCAA Mega Caps Chce kupić: CM 3 , Carbo 'Nie mogę' pić gainerów i białka więc staram się żeby dieta była wystarczająca Co o tym sądzicie? I czy mógłbym dorzucić do tego samą l-karnityne? Bo zaczyna mi się lekko brzuszek robić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-01-02 12:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak jestes zadowolony z ostatniego cyklu na mono to proponuje powtorzyc Jak nie odpowiada takie rozwiazanie ...to: Cell pump + mono tani cykl do 100zł lub 2x Cell pump jak skonczyłes 1 cykl odczekaj tyle samo czasu ile trwał ok. 4-6tyg i zacznij sobie 2 cykl POZDRO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-01-02 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wiec pisze: byl to cykl: animal cuts brany 2tyg. 1 porcja, 2 tygodnie 2 porcje, tcm 300kaps - tu bralem 6kaps rano, w dni treningowe bralem 3kaps z rana 3 przed treningiem crester tu chyba 5 kaps po poludniu, badz po treningu no-xplode przed treningiem do tego magnez b6 i cynk po tyg. chyba zawsze jak bralem 1 porcje z rana to tak w brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-01-02 12:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Skończyłem 1 cykl w którym brałem Kreatynę Olimpa-Mega Caps.Chciałbym teraz coś lepszego ale również w kapsach , co polecacie na 2 cykl ? (ćwiczę ponad półtora roku)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-01-02 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! właśnie kończe cykl na Halodrolu. Brałem 60kaps. 2 razy dziennie po 1 kapsułce, więc cykl trwał miesiąc. przyrosty to waga około 1-2kg. biceps 0,5cm. także lekki przyrost siły i wytrzymałości, poprawa definicji. Teraz zakupiłem Trenadrol KiloSportu... i w związku tym mam pytanko.. czy moge od razu po skonczonym cyklu na Halodrolu zacząć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2009-01-02 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie cisnienie

    Temat
    Doping

    Witam. Otóż mój kumpel miał teraz cykl z mety LK Labs brał po 6 tab. bo duzy z niego chłop i w srode oraz dzisiaj lała mu sie krew z nosa tak z niczego... On twierdzi ze to moze byc od cisnienia wysokiego. Prawda to czy to moze byc cos innego? Pozdro ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-01-02 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido+Wino

    Post
    Doping

    do odbloku dalbym hcg w ostatnich 2 tyg cyklu 5000 e5d 2 tyg po ost cido clomid 6 dni po 2 tab i 12 dni po 1 tab termogenik mozesz teraz dodac polecam lipo6 lub hydroxycut hardcore po kazdym treningu dodaj sesje aerobow ok 20 min srednim tempam. Dieta kuleje bo na takim cyklu z dobra dieta nie powinno ulac ale to juz twoj problem by ja poprawic. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-01-02 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl treningowy - jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Sprzęt: ławka (z przyrządem do robienia nóg), drążek, stojaki Priorytety: szerokość, wyrównywanie asymetrii między prawym a lewym bicem Dieta: jest Od dzisiaj zaczynam nowy cykl treningowy. Na wstęie zaznaczę, że nie domagam się ułożonego gotowego planu treningowego, tylko kilku porad - gdy już się wszystkiego dowiem dodoam plan do sprawdzenia. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-01-02 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Proponuję, żebyś ciągi i siady ćwiczył tak jak w długofalowym planie tj zaczynasz 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 i co tydzień + 2,5kg-5kg(lepiej jednak 2,5kg bo wydłużysz cykl i dłużej postępy będziesz robił). Jak 4x6 będzie ciężko szło to wchodzisz na piątki czyli 4x5powt i zasada ta sama...potem wchodzisz na 4x4, 3x3, 3x2powt. To potrwa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12428 Data: 2009-01-02 10:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl skladal sie z 100 bionabolu i 8 strzalow prolki<lol>,2 cykl 10 strzalow omo ed7,3 cykl deca 300mg tydzien ,omo 500mg week ,i wino

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-01-02 10:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozdział mag, ten najdłuższy i najcięższy. Do tego oczywiście robota. może pojadę tym treningiem od marca. ale podoba mi się, moż być skuteczny. Kosiak-dajesz! i pisz co i jak o glucie. Ja zauważyłem, że jak mam ją w zestawie to cał cykl treningowy leiej przebiega, nie łapię przeziębienia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-01-02 10:40:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mianowicie sprawa wyglada nastepująco,planuje zapodac cykl ktory bedzie sie zaczynal polowie stycznia,cykl bedzie na mase posiadam nastepujące środki(20amp enan norma,10apulek prolo,100mety 10mg EC,2 flakony propa alchemi 100mg noi oczywsicie odblok clomid nolva)cykl ma trwac 10-12 tyg Myślę że polecę tak Meta-30mg ed 1-3tyd-Prop 100m ed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-01-02 09:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chlopakiii Wlasnie wstalem, wyspany jak nigdy i zaczynamy cykl <mniam>, Tomq - tak, bede jadl to co na zdjeciu Wlasnie zaczynam: 1 porcja Nitrotech hardcore 2 kaps HH 5g Creatine MC 10g Gtutamine 3 Verdin Po sniadaniu: witaminki treca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 08:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odblokiem

    Post
    Doping

    Jedz clomem jeszcze przynajmniej 6 dni. Jesli to twoj 1 cykl to org moze opronie sie odblokowywac , wiem bo sam to przerabialem, na kolejnych bedzie o niebo lepiej. Jesli jednak clomid ci nie pomoze sa 2 opcje moim zdaniem: 1. To czas , org sam wroci do normy ,ale jakis czas bedziesz pol facetem 2. Aplikujesz hcg np 1500 i.u e3d. przez okolo 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-01-02 00:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido+Wino

    Temat
    Doping

    [...] wiinstrolem , tscia mam 20 szotow bije go co 3 dni , wina mam 6 blistrow i jem 30mg dziennie , moj odblok wyglada nastepujaco.. clomid,provin,tamoxifen, jest to moj pierwszy cykl i prosil bym o porade w sprawie odbloku , jeszcze mam pytanko czy dorzucenie jakiegos termogenika ma sens nabralem troszke fatu i chcialem wlasnie dorzucic termogenika i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2009-01-02 00:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym poalczyc te specyfiki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie wypełnij to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-01-02 00:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbys spokojnie zrobic jescze kilka kg bez koxu. Ale skoro sie uparles to zapewne i tak wezmiesz. W takim razie na 1 cykl polecam Propka solo lub MeteJa obstawiam propa. Dopiero zaczynasz swoja przygode wiec po co od razu obciazac watrobe PH ??? nikt tak naprawde nie wie co w tym jestA propek IMO bedzie najlepszy zobaczysz jak organizm reaguje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2009-01-01 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mono mogę zamienić na tylko TCM, orotine i np. i przed treningiem dodać np. purple wrath a po BCAA , z recovery zrezygnowac, a spalacz animal cuts i ile ma trwać ten cykl? kreatyna 8tyg. spalacz to bym dal 4tyg. (1 porcja 2tyg. 2porcje 2tyg), a Novedex 3cap przez ile? i tribulon? i jeszcze powiedz czy jest sens brania samego Novedex xt? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-01-01 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II + mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! nie jestem zdecydowany co to stacku na cykl. Moze to bedzie nitro II 550gram + mono. Dawkowanie dac takie ze : DT 15 gram nitro przed mono na czczo DNT nitro rano mono w czasie tre tutaj starczy na 6 tyg(mozliwosc ciagniecia mono) Czy DT nitro 25gram przed te mono naczczo DNT rano i w porze tre mono ? p.s czy ta wersja promocyjna(350 g + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-01-01 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)