SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Posiadam flakon 10ml Durabolu - Nandrolone Phenylpropionate z British Dragon i chciałbym się dowiedzieć czy jest to dobry towar na pierwszy cykl czy lepiej zaczać od jakiegoś teścia?? Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 80 Obwód uda : nie wiem Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-01-10 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moj cykl wszystkie specifiki uk-labs 1-14 bold 600mg w tyg 1-11 susta 1gram w tyg 12-20 prop 100mg co 2 dzien 15-21 wino 50mg co 2 dzien jestem teraz w 12 tyg cyklu wszedlem na propka czy jest szansa jakas rozsadnie wmontowac tren ( za tydzien bede mial go na stanie firmy atomik ) dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-01-10 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HST. jesli pisze ze przez 2 tygodnie mam cwiczyc 15powt przez 6 treningów itd itd to ja przez 8 tygodni musze cwiczyc np. sama klatke piersiowa ?? Czy jak to jest ? Jak są 4 cykle to np. 1 Cykl to klatka czyli przez 8 tygodni mam cwiczyc sama klatke ? czy jak czy w jednym cyklu mam kazda partie miesni cwiczyc po tyle samo powtórzen ? Bo [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 14:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla poczatkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Prosze o oceny , mojego planu treningowego na masę , oczekuję tez ewentualnych korekt , poprawek Cykl 6-tygodniowy : Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi na skosie głową w górę wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół rozpiętki na płasko wyciskanie francuskie prostowanie ramion na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-01-10 14:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase prosze o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od Lutego chcialbym zaczac drugi cykl na mase w pierwszym bralem mono z Universala i bialko. Teraz chcialbym wziac troche rozbudowany zestaw: Cm3 Treca 360caps Matrixa 5.0 Bcaa Olimpa Mega Caps lub Treca Anabolic bcaa system Glutamina treca lub olimpa witaminy Daily formula Prosze o pomoc w wyborz e bcaa i glutaminy i jakie dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-01-10 14:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez już mam podobny zestaw propa na pierwszy cykl ale musze przesunąć go w czasie na marzec, swoją drogą w Testolicu w jednej ampułce masz 100 mg propa w 2ml, jeśli weźmiesz 50 mg czyli 1 ml co zrobisz z resztą soku?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2009-01-10 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zamówilem cykl dla kolegi, jak rozpisac mu dawkowanie: NUTRABOLICS NOZ Full Throttle 950g + OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 jak to dawkowac aby zrobic caly cykl bo noza jest az 50porcji, czyli starcza na 50 tre, mono 5g rano + 5g po tre, w dni NT 5g rano + 5g w porze tre i tu mam pytanie: moze lepiej brac noza codziennie jedna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-01-10 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sus500 + GH Stak ??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz od paru lat, ale teraz na lato kupilem sobie sus500 i gh stak'a , teraz mam do was pytanie, co myslicie , jak to brc ? czy zaczac sysa odrazu z gh ? czy w polowie cyklu susa dozucic gh ? czy pod koniec susa zazucic gh ? cykl sie troche przeciegnie jesli zjem jedno a pozniej drugie , ale moze byc ciekawie :) co myslicie i doradzcie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2009-01-10 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano od poniedziałku wjeżdżam na 6cio tygdniowy cykl z propionatu testa (testolic), epithin e oraz prawdopodobnie oxanobolonu. To mój pierwszy kontakt z prawdziwymi saa. Pytanie sprowadza się do dawki propa: czy zaczynać od 50mg eod (injekcje poniedziałek, środa i piątek) i potem ewentualnie zwiększyć do 100mg eod, czy od razu walić 100mg? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2009-01-10 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy - siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie znam sie w kwesti odzywek nigdy nie stosowałem ;] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma potrzeby Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: piłka nożna, muay thai stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2009-01-10 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jak chcesz odpowiedzi to prosze 2 cykl troche lepszy bo dajesz krocej mix w 1 dajesz 10tyg a w drugim 8 i to bedzie lepze bo 10tyg za dlugo na mixie z kolei w 2 cyklu nie dal bym na koncu trenu bo jak odstawisz wszystko bedziesz mial niekiepskie zejscie kolego tren daj wczesniej i juz pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-01-10 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozlozyc suple do cyklu/ów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wiek: 24 Staż: 2-3 lat, ostatnie 1,5 roku systematycznie Waga: 88kg Wzrost: 190cm Dieta: jest Suple: 2 cykle z mono(b.dawno), 2 z CP(ostatni 5 miesięcy temu), cykl na jabłczanie(skończony 1 miesiąc temu), białko po treningu; Typ budowy: hardgainer; Od stycznia zacząłem ćwiczyć wytrzymałościowo(min. 12 powtórzeń, krótkie przerwy), chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-01-10 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na zmiane ze splitem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od splita, trenuje jeszcze sw i ciezko mi z zakwasami np na klacie po ciezkim splicie A teraz czuje juz ze troche mnie nie kopie fbw zmieniłem troche bardziej cwiczenia i serie (chociaz modyfikuje czesto) I chce zacząć przed feriami jeszcze cykl dlatego jak sądzicie czy moge pojechac na nim 1 tydzien split 2 fbw ? stosował ktos takie połączenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-01-10 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Prop+Winko

    Post
    Doping

    no to jak to zrobic?? 1-8 prop 1-6 tren 4-9 wino?? Czy wogoel odpusici tren bo on taki strasznyCzy macie jakies inne opcje cykl zawsze mozna przedluzyc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-01-10 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol... 1 cykl

    Post
    Doping

    no bialko na koksie to minimum 2gr a ty nawet tylu nie masz jak 1 cykl mozesz metke sama albo samego propa: 1-5 metka od 15mg zaczynasz pozniej mozesz zwiekszyc albo 1-7 prop 100mg c2d 8 tydz 50mg po kazdym cyklu musisz sie odblokowac clomidem pamietaj pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-01-10 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst co 2 dni

    Temat
    Trening w domu

    [...] jedna dluzsza przerwa. moje pytanie jest proste czy jest jakas roznica w przyrostach miedzy treningiem co dwa dni a tym standarowym 3 razy w tyg. Jestem pod koniec cyklu 15 i cwicze co dwa dni, mysle zeby tak dociagnac do konca(mam mozliwość). czy wedlug bardziej doswiadczonych jest roznica w przyrostach jakas? Bo jesli nie ma na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-01-10 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Prop+Winko

    Temat
    Doping

    Witam czy tak icyklik moze byc?? 1-8 Prop 150mg eod 1-7 Tren 75mg eod 2-7 Wino 40mg ed Efka 60 mg przed treningiem Pierwszy raz mam stycznosc z kazdym srodkiem.no moze procz propa ktory jest w omie heheCykl na lekkie pociecie sie.Dieta full bialka wegle do minimum ograniczone.mam nadzieje ze sajdy po trenie mnie nie zniechceca do niego.I w jaki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-01-10 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol... 1 cykl

    Post
    Doping

    na 1 cykl nie bedzie za mocne? Prop w jakich dawkach? Bo mete bym brał w dawkach 3razy po 5mg co 5h... Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2009-01-10 10:36:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-01-10 10:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol... 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] 37cm KLATA: 1120cm UDO: 56cm TALIA: 86cm 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 150gg WEGLOWDANY: 296g TLUSZCZ:97,5 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój 1 cykl 8.TRENING: Poniedziałek: Plecy, klatka, przedramię Plecy: • Podciąganie na drążku szerokim nachwytem: 4x 12 • Martwy ciąg (progresja): 4x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-01-10 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Waze 75 kg. Chcialbym zakupic bialko - Ostrowia WPC 80. Cwicze w domu (juz kolo roku bedzie) . Chcialbym do tego dolaczyc jakis cykl kreatynowy. Aktualnie cwicze bez diety. Przyrosty jakies sa , ale mogoby byc lepiej . Czy jezeli przy masie 75 kg. bede spozywal ok. 100g Ostrowi (80g . bialka) do tego z jedzenia dodam kolo 60 g bialka to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-01-10 09:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)