SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • CP+mono po raz nty - oceń rozpiskę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , posiadam puszkę CP 665 gram + Vitalmaxa 500 g mono. Jestem po 4 cyklach kreatyny (wszystko w profilu) staż ponad 2 lata trochę ... Planuje rozbic to tak : 2 cykle takie same : 250 g mono + 330 g CP Oba beda trwaly po 7 tygodni. Dawkowanie. po przebudzeniu : 6 g mono przed treningiem 8 g CP (w dni wolne od treinngow) kolo poludnia CP ... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-10-16 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkiego gainerow , kratyny, i innych odzywek, nic nie pomoglo, od jutra chce zaczac brac mietka ruskiego i mam nadzieje ze cos przybiore na masie, czy jak skoncze cykl ( 100tabl. ) to czym najlepiej podtrzymac mase zeby wszystko nie spadlo??? slyszalem ze kreatyna , czy to prawda? ile moge przytyc biorac do tego bialko i jedzac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-10-08 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MAM SOBIE ROZŁOŻYĆ PLAN Z CELL PUMP ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałem się za to zabrać na poważnie.Chodzę już na siłownie miesiąc i nie biorę żadnych odżywek ani suplementów, mam do dyspozycji 3x650 Cell Pump i będzie to mój pierwszy cykl z jakomkolwiek kreatyną,na siłownię chodzę 4 razy w tygodniu do tego robie weidera i pompki, okazyjnie biegam wieczorami jak najlepiej sobie ułożyć plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-07-12 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! Atak na Triceps !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podczas wyciskania sztangi w wąskim uchwycie na ławce płaskiej a wyciskaniem sztangi w wąskim uchwycie na ławce skośnje głową w górę? Pytam ponieważ niedługo kończę cykl treningowy i zmieniam plan. Zastanawiam się czy zmienić kąt nachlenia ławki podczas wyciskania sztangi w wąskim uchwycie (o ile ma to rację bytu), czy przejsc na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-03-06 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Mega-H

    Temat
    Doping

    Witam. Biore dokladnie 32 dni Mega-H solo. Do tego dieta, bez odzywek. Cykl konczy mi sie za 2 tygodnie. Moje pytanie brzmi, czym i jak sie odblokowac ? Podpowiem wam ze w pierwszych 10 dniach stosowania az za duzo myslalem o seksie, potem zaczelo byc normalniej a teraz czuje ze libido jest dobre lub nawet za wysokie a wacka ciezko postawic do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2011-02-19 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko by bylo wporzadku z tym cyklem i jak mam brac ta kreatyne z nitro, czy do nitro bierze sie rowniez dextroze ?? Jestem zadko na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-01-03 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Aspartic Acid

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ktoś coś o tym specyfiku? Na forum i w wyszukiwarce jest bardzo mało informacji na jego temat. Na zagranicznych forach piszą głównie o wzroście teścia, libido oraz popędu seksualnego natomiast niewiele nt wyników na siłce. Brał ktoś? Jakie dawkowanie? Jaki cykl? Efekty? Mam okazję to wypróbować ale chciałbym zebrać najpierw trochę info. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2011-03-11 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 3x w tygodniu siłownia - FBW, bieganie Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Masa Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, Witam, jak wyżej napisałem chciałem zrobią swój pierwszy cykl. Poszedł propian 2 razy po 1ml, i libido znaczne w dół, oraz samopoczucie. Czy ktoś może pomóc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2020-02-16 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie planuje nowy cykl z 20 ampulek omadrenu i 200 tabletek metanabolu. Dawkowanie omadrenu juz ustalilem ale nie wiem jakie dawki mety. Znajomi doradzali rozne piramidki ale nie jestem pewien. I jeszcze w przypadku omadrenu kiedy robic szoty? Czy na pocztku kazdego tygodnia calo dawke czy rozlozyc na caly tydzien? PROSZE O ODPOWIEDZ!!! To [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-02-24 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA dieta na mase dla mnie??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 23 Waga : 77,5 Wzrost : 190 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : Xpand, krea alkalain, cell pump Uprawiane inne sporty : MMA stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych od kreatyny : 150 przewidziane finanse na cykl : 140 uwagi i sugestie : - Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-01-28 18:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro halo + pro tren

    Temat
    Doping

    Witam, przymierzam sie do cyklu na ww. srodkach, zalezy mi na zbiciu fatu i zwiekszeniu wytrzymalosci. Ostatnic cykl byl na m-drolu + epi ponad rok temu. Na odblok mam clomid i nie wiem czy wystarczy czy cos jeszcze bede musial dorzucic? Dietka jest, oslonki sa, checi takze tylko wiedzy troszke brak. Wiem ze po trenie poleci libido co moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2015-07-02 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, byłem się przebadać, ponizej wrzucam wyniki badan. Cykl: Susta 250mg e3d , meta 30mg ed 4tydzien. Metke teraz chcialem skonczyl i wrzucic ja jeszcze na koniec cyklu. Ze względu na wyniki badan chcialem dorzucic exe 1/2 tabletki e2d, na wątrobe ostropest +heparegen. Co sądzicie ? Dzieki za odp. Czy stezenie testa jest ok , czy zanizone ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2017-12-12 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie dlamnie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 22 lata 189 cm 85 kg na siłowni cwicze od 5 lat.od dwoch lat cwicze nie systematycznie. Teras chce do wwakaci wźiąśc sie za ostry trening. Dwa lata temu miałem cykl kreatyna multipower + hmb i za***iste efekty były. Chce włąsnie jakas krete i cos jescze. Teras nie śledze tego jakie odrzywkis a takze jestemw tyle prosze o pomoc. Dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2007-03-16 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana. Co dalej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Czuje już powoli że powinienem zmienić cykl. Teraz przez 2 miechy robiłem splita. Możecie doradzić co będzie najlepsze? Cel masa. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 168 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-11-30 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Kejt

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] trener o tym dowiedział powiedział mi "Dowidzenia" i teraz do Ciebie prośba dalej chce biegać, ale nie mam trenera dlatego prośba do Ciebie czy mogłabyć ułoży c mi roczny cykl przygotowawczy do następnego sezonu(dodam że mam siłownię) Mam 17 lat i chciałbym zlać w przyszłym sezonie pupilka trenera na 100m, proszę pomóż. Dodam że w tym sezonie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2004-05-08 10:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupuje następujący zestawik supli na 2 cykle : 1. TCM + NITRO2 2, CP+ XP Jako stałą suplementacje będzie: tauryna, zma apteczne, witaminy,omega 3, białko i carbo dla utrzymania diety. I moje pytanie: Czy i jakie przerwy należy robić tej stałej suplementacji. np witaminy,ZMA, omega3 powiedzmy 3 tyg. brać potem tydzień przerwy żeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-07-19 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Mono + dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, będe robił cykl na cp i mono. I mam teraz aby jedno pytanie czy łączyc dextroza z cp? i czy łączyć mono z dextroza? poniewaz gdzieś wyczytałem że dextroza to chwyt marketingowy itp. A co do łaczenia cp z dextroza to wolabym własnie cp bezsmakowe mieszać z dextroza niż brac cp o smaku pomarańczowym, ale chciałbym sie dowieedziec czy dextroza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2008-02-17 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 350 zł. na początek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! W najbliższym czasie planuje pierwszy cykl na kreatynie. A moje pytanie to czy dobry zestaw ułożyłem i jak mam go dawkować. - Olimp Dextrex Juice 1kg x3 - Biogenix carbo 1kg - Ostrowia WPC 1,8kg - Vitalmax kreatyna 250mesh mono 0,5 kg - Olimp Gold Omega 3 60 kaps. x3 - Biogenix Monster Mass 2,3kg I niewiem cyz mi starczy kasy na Trec AAKG [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-12-16 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Dziwna rzecz.

    Temat
    Doping

    [...] górnej środkowej części klatki(bardziej na prawym mięśniu). Nie boli mnie nic nawet jeśli ją spinam to nic nie czuję. Wątpię, żeby to było od koksu ale jest to mój pierwszy cykl i różne myśli po głowie chodzą. Jestem w 3 tyg cyklu na Enan King-Labs 200mg/1ml. Bije co 4 dni 1ml. Nie wiem czy ja to juz miałem i nie zauważyłem ( w co wątpię) czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-12-12 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBLOK

    Temat
    Doping

    WITAM Za niedlugo koncze cykl 8 propa chinskiego,15 susty i 100 metki.Mam pytanie jak sie po tym odblokowac.Do tej pory odblokowywalem sie tylko clomidem ale efekty byly takie ze wiekszosc zrobionej masy spadala- mimo zmniejszenia intesnywnosci treningu i stosowania kreatyny.Zastanawiam sie nad Clomidem,nolva i moze HCG?? Mial ktos taki problem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2006-04-20 11:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)