SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] doszedl nitrobolon mam masakrycznie niskie prszyrosty ponizej pol kg/m-c co dziwne spory progres mam w sile ok 2x wieksze ciezary ruszam chcialbym sprobowac jakiegos koksa myslalem o dece + test ale nie wiem czy nie bedzie to przegiecie w moim przypadku jesli jednak bedzie ok to jaki cykl i dawkowanie mi polecacie z gory dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-01-07 23:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ilosć metki ??

    Temat
    Doping

    [...] 1. Czy aby nei za mało tej metki ?? 2. Jak juz sie uprze przy takiej ilosci to piramidka ma wyglądać 2-2-3-3 czy moze ma brać 2-2-2-2 a moze macie inne zdanie ?? 3. po takim cyklu jakich efeltuw ma sie spodziewac w postaci wzrostu siły masy mieśniowej :P A tak odemnei nei myslcie że to muj cykl i biore dla siebie bo ja preferuje odżywki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-10-04 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn i co do tego-prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Chcialem zaczac cykl kreatynowy.Mam Creatine infusion Sci Fit(480 ml/1 porcja 7,5ml-1,5 g KA) i zostalo mi po ostatnim cyklu ok 100 gram mono.Jest sens to laczyc,czy dokupuc jakies kapsy kre-alkalynu,czy moze jablczan?Jakie macie sugestie i jak to dawkowac?Dodam,ze mam diete,trening,kilka cykli kreatynowych za soba.Do tego oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2007-03-18 18:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór przedtreningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam zacząć 6ty cykl ostatnio zawiodłem się na shocku staż 3lata z przerwami wiek 20 Głowny problem polega na tym że bardzo mało jest informacji o niektórych preparatach które upatrzyłem. 1- MHP Dark Rage 2- PVL Mutant Rage 3- HemoRush 4- Shotgun 5- Horse Power 6- BSN EPOzine 7- No Plasma core 8- BSN Nitrix

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-09-17 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Grubaska od 120 do 100 (110 Aktualnie)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciał bym abyście ocenili moją pracę o ile coś widać na tych zdjęciach, zdjęcia są opisane dzień i waga dodam iż oczywiście mam dietę a 2 dni temu zaczełem cykl CP + mono 6 Tygodniowy ćwiczę już od 6 miesięcy ( a od ok 3 miesięcy z Dietą) W Wakacje ważyłem 122kg a cel to 100 kg który może osiągne do Lipca. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-03-21 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyczny trening brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby za malo, dodam ze z trudnoscia robie ostatnia serie kazdego cwiczenia, przerwy to gdzies kolo 1 min robie miedzy seriami a miedzy cwiczeniami 2 min, cwicze 3 razy w tygodniu brzuch taka mam rozpiske jesli mam cykl na mase jesli na rzezbe to brzuch cwicze tak samo z tym ze serie sa kolejno 20/14/10 czy dobrze to wykombinowalem czy bez sensu??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-04-20 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Basen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko odnosnie kreatyny chcialbym zrobic sobie cykl problem w tym ze nie mam zbytnio czasu na wyciskanie z siebie 7 potow na silowni chodze 3 razy w tygodniu na basen i w domku mam hantelki ktorymi mozna pocwiczyć. na silownie nie bede mial pewnie czasu zona i dzieciak, ale w domu mozna troszke pomachac hantelkami + cwiczenia aerobowe no i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-05-02 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 177 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, Xpand Uprawiane inne sporty : brak przewidziane finanse na cykl : 300zl Staż treningowy : 2 lata Dieta: Jest Jako iż mam jeszcze miesiąc wakacji, chciałbym jeszcze troche udoskonalić dietę. Skończyłem X-panda jakieś 1,5 miecha temu, cyklu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-08-24 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, właśnie kończę swój 4 cykl i chciałbym zarzucić jakąś przedtreningówkę podczas przerwy od kreatyny. Co moglibyście mi polecić? Myślałem o SAWIE ale ma on w składzie kreatynę. Ogólnie chciałbym aby było czuć pobudzenie ,ponieważ w ogóle nie chce mi się trenować (pewnie przez jesienną pogodę, mam tak co roku). Wzrost:190 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-10-28 00:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info na rzeźbe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - jaka ilość serii i powtórzeń zarówno na małe jak i na duże partie mięśni? - Jaka przerwa między seriami - ile razy w tyg ćwiczyć - jak rozłożyć partie mięśni na każdy dzień - wykonywac jakies cwiczenia aerobowe - Ile ma trwać taki cykl? Dodam, że od 3 tyg biorę kreatyne - monohydrant. Jak bd mieć wszystkie info to dodam trening do korekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-02-28 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak będzie lepiej. Przy dużej częstotliwości kłócia lepiej robić na zmiane lewy/prawy pośladek co strzał, czy np. co tydzień je zmieniać. Robiłem swój ostatni/pierwszy cykl to pamiętam ze po pewnym czasie strasznie nieprzyjemne sie robią zastrzyki, skóra jest taka twarda, zresztą wiecie o co chodzi napewno :) Więc jak lepiej, ze względów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2004-08-29 10:11:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jestem na kuracji 200 bionabolu i 10 sustanonu. Bionabol biore po 5 tab dziennie. Rano pije białko WPI a na noc WPC. Dopiero minął pierwszy tydzień cyklu, od trzech dni jak sie budze rano jest mi strasznie mdło (czasami wymiotuje) , kręci mi sie w głowie , i mam taki nieprzyjemny ból brzucha :( czy mam przerwać cykl ? co mam zrobic ? bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2004-09-07 08:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Cp + mono jak brać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak brać ?? Witam mam pytanie . Mam na skladzie 1x Xpand , 400 g Cp , 250 g mono , dextro juice , hi-tec protein 85 , zincas forte , filomag b6 . Miesiac temu skonczylem cykl Cp + mono , Pro longatum biogenixa i dextro juice , zincas i filomag . Czy przy drugim cyklu ( przerwa miedzy cyklami 5 tyg ) moge brac na czczo 5 g mono , przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2005-11-23 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam czysto informacyjnie z ciekawosci 1)czytalem ze cykle hormonem wzrostu sa bardzo drogie ile to kosztuje i dlaczego wlasnie duzo to kosztuje 2)czym róznie sie cykl na horm.wzrostu .niz na innych koksach 2)czy bardziej szkodliwe i niebespieczne jest stosowanie hormonu wzrostu w porównaniu do innych koksów 3)jakie skutki uboczne 4)jakie efekty [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2009-09-03 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax Creatin pure 600g?!?!?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o_O nie wiem czy w ogole produkuja vitalmaxa o takiej pojemnosci. Cala etykieta po czesku, pozatym cena (na zółto to tez jakas tandetna nalepka, z tego co przegladalem oryginalne opakowania to chyba powinno inaczej wygladac) Krotkie pytanie - normalka? czy cos z tym jest nie tak P.S do srodka nie zagladam bo cykl planuje dopiero w lutym. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-01-17 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic, by przybrac na mase dla 17 latka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat i cwicze od grudnia 3 razy w tyg.W kwietniu mialem cykl kreatyny na ktorym przytyłem 5 kg ale potem spadlem 2 kg.Teraz aktualnie mam 186cm waze 92 kg i mam 39 cm w bicepsie.Chce przybac w bicepsie , wogole w na masie.Prosze zebyscie mi polecili co mam kupic jaki gainer czy kreatyne czy to razem,zeby fajnie ''przytyrac'' Chce kupic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2010-09-25 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Temat
    Doping

    Witam. A więc tak mam zamiar zaczać cykl na samym winstrolu w tabletkach Kieruje do was pytanie czy wino działa tak samo toksycznie na wątrobe jak meta? Czy musze w podobny sposób chronić wątrobe? jakiś clomid? co dokładnie? proszę o pomoc Jak już tu wszedłeś to napisz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2011-06-16 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Skończyłem cykl na kreatynie. Co teraz? Jestem po braniu kreatyny w pigułach przez 2 miesiące. Co teraz powinienem brać by dalej rozbudowywało mięśnie? PS Czy tak zwane Gainery w ogóle coś dają jeśli chodzi o przyrost masy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2012-03-01 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec zdecydowalem sie zrobic cykl 8 tygodni - deca 200mg/tydzien. 1. Czy Clomid mam wziac 2 tygodnie po ostatnim strzale? I jak najlepiej go wziac? 2. Jaka odzywke albo jakie odzywki do tego kupic ale zeby wystarczylo na 8 tygodni? nie wiem jeszcze ile bede mial na to hajsu ale pewnie ok. 300zl. 3. Mam w domu HMB ktorego mi wystarczy na 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2003-12-29 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie testów

    Temat
    Doping

    [...] ze z EAP bo biore i odbre rezultaty kosi mocno ale podobno kraza opinie ze EAP teraz wypuszcza byle co czy to tyczy sie nowych etykiet czy starych ktory byscie wzieli na cykl 1. Sustanon 250 (Organon, Pakistan) 2. Sustanon 250 (Organon, Egipt) 3. Sustaject (Eurochem, Ukraina) 4. Sustabolon (Europe Arena Pharmaceutic, Holandia) 5. Cyklo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2006-09-24 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)