SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Hej, powracam do tematu, gdyz cykl zbliza sie coraz wiekszym krokami. Stezen jeszcze nie znam, wiem natomiast ze winko bedzie zambon a deka libol. Co do tescia nie mam jeszce pojecia, ale jak dostane wszystkie informacje to natychmiast sie tu zglosze. Teraz mam jeszcze tylko 3 pytanka. 1. Jakiego tescia do tego polecacie? 2. Jaka polecacie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2006-09-14 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec decyzje podjalem. W zwiazku z tym, ze wiekszosc osob mowi, ze zdecydowanie jeden srodek na pierwszy cykl wybralem 20 strzalow wina. Teraz pytanka: 1. Jak to dawkowac? 2. Jakie suple do tego zeby poszlo z masa?(na suple mam jakies 400 zeta) 3. Jak odblok? Z gory dzieki, za pomoc sogi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2006-09-21 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    te cykl nic ci nie da bo masz za malo receptorow. wiekszosc srodkow sie nie wchlonie. pierwszy cykl powinien byc oparty wylacznie na 1 srodku np.tesc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2007-12-23 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] one są ponieważ mają wysoki próg zmęczenia, co znaczy, że mogą utrzymać skurcz przez długi okres czasu. Włokna typu pierwszego używają fosforylacji oksydatywnej (???) (cykl krebsa i transport elektronów) - aerobowego mechanizmu produkowania energii. Jest to metoda wytwarzania energii w której organizm metabolizuje węglowodany i tłuszcze aby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo-co spalimy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] one są ponieważ mają wysoki próg zmęczenia, co znaczy, że mogą utrzymać skurcz przez długi okres czasu. Włokna typu pierwszego używają fosforylacji oksydatywnej (???) (cykl krebsa i transport elektronów) - aerobowego mechanizmu produkowania energii. Jest to metoda wytwarzania energii w której organizm metabolizuje węglowodany i tłuszcze aby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Celem moim jest zrobienie rzeźby a dobrze by było dorobić trochę siły. właśnie jestem po skończonym cyklu mono któy był prowadzony w połączeniu z dietą. W razie potrzeby jestem skłonny trzymać w dalszym ciągu diete. Czekam na wasze sugestie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 188 Cel cyklu : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2010-04-05 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety szczegolowo zwracam uwage na to co jem, Ry, makarony, weglowodany itp ;) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a) Odbyte jakieś 6 cykli : najwiekszy cykl to 3 but. bolda, 4 but. propa. 3 tab. dianabolu. 8. TRENING: 3 -4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-12-30 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH Z PROPEM POMOC

    Post
    Doping

    a nie moze być krócej 1-5 prop 100 mg e2d 1-5 meta 20 mg ed, odblok clom 1-3 50 mg ed meta delikatnie bo niechce spuchnąć , >wogóle na długich cyklach zle sie czuje wole któtsze , no i moge zrobic od stycznia do czerwca dwa cykle a tak to na drugi cykl przed wakacjami sie juz nie załapie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-12-04 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba zle mnie zrozumieliscie.Wiem E-lite ze deca i test jest dobrym polaczeniem,ale pytanie brzmialo inaczej.Mi chodzi o anavar i win zambon.Mogli byscie mi rozpisac cykl anavaru i osobny winka? No i co waszym zdaniem jest lepsze? Podobno anavar.Ale chcialbym uslyszec zdanie specjalistow.Chcialem zaznaczyc ze to bedzie moj pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2004-03-26 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie odżywki Pogadam ewentualnie z koksami z siłki jak by widzieli cykl dla mnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No napompowani chodzili. Taki półtoraroczny cykl to jak 1 porządny na x-pandzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA obecnie: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop + masteron .. + oxa 8. TRENING: 5x w tyg osobno każda partia 9. CEL CYKLU: złapanie gęstości mięśnia 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-07-25 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.04.2014 PONIEDZIAŁEK - Dzień 28 / Cykl 2 / Tydzień 1 / DNT 2 suple: o3, magnez, wapno, cynamon, ALA płyny: kawa, woda ( min 2l ), herbata owocowa, mniszek lekarski ( <-fuj!) miska: dieta niespodziankowa wg założeń Obli trening na dziś: wpisałam DNT bo dziś siedzę w pracy do oporu...i nie wiem czy doczołgam się na siłke uwagi: zimno mi. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki :) Jeden dzień na bank będę robić cały w terenie. Bo mnie to godzinne areło najbardziej psychicznie wykańcza. Najgorsze, że nawet nie chodzi o zmęczenie, owszem jest - bardzo duże po tej godzinie, ale ten wkrv, że to takie monotonne, że NIC się nie dzieje. Jeszcze jak sobie upoluję bieżnie z tv skierowanym na jakiś kanał z newsami, albo [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 07:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening: Aero 60min 50min bieżnia ( 3x20 bieżnia/orbi/rower) 2a.wyciskanie suwnicy 4x15 65/65/60/60 60kg 2b. prostowanie nog 4x15 5/5/5/5 5szt 2c. Uginanie nóg 4x15 4/4/4/4 4szt komentarz: tu trochę chaotycznie, bo maszyna do prostowania zajęta, ubawiłam się na norka przysłuch**ąc dwóm małolatom, którzy machając 2 sztabkami dyskutowali [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 07:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening Barki ramiona wszystkie ćwiczenia 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 60 bieżnia 42 bieżnia komentarz: dziś ( w sensie wczoraj ) kombinowałam z tym areło jak kobyła pod górę. Szczerze mi się nie chciało ( w głowie w sensie ), i robiłam sobie co 500m jakieś modyfikacje, a to bardzo szybki bieg, albo [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 07:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poweekenndowo niedzielne pomiary: hmmm.... stagnacja ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d50e91eb4ff647598b8afdd1918fa50b.png niedzielny trening: powtórka z soboty obserwacje&komentarze: - mniszek zaczyna wywoływać odruchy wymiotne, szczerze go nie cierpię, podnosi mi się już od samego zapachu, a smak ( <- że tak użyję eufemizmu ) muszę zapijać [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 07:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwoczka - i mnie ostatnie płukanie i wirowanie potem jeszcze krochmalenie i będzie 19-20.06.2014 CZWARTEK-PIĄTEK Dzień 78-79 / Cykl 5 / Tydzień 1 / D4-5 suple: brak płyny: w roli głównej, w ilości zacnej miska: wg Heraklita z Efezu }:-( trening: trochę,

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 12:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hdrol wywali Cie na ksiezyc. oczywsice tylko z CEL'a. Tylko nie kupuj jednego opakowania na cykl. Beda Ci potrzbne 1,5opkoawania. 6 tyg na Hdrolu i sie nie poznasz. Niestety jest mocno tkosyczny wiec uwazaj na watrobe. Duzo ludzi stosuje Hdrola przez 4tyg i niestety nie ma zadawalajaco duzych rezultato. To jest blad, stad tez moze byc srodek malo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2009-02-09 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich! z chcecia dopisze cos do tematu... mam problem... otoz zrobilem pewne glupstwo.na pierwszy cykl(jezeli mozna tak to nazwac) w moim zyciu zazucilem 10 shotow Deci greckiej 3x w tyg!! fakt, przybralem 7 kilo ale razem z suplementami... teraz minelo juz pare tyg i chcialbym zaczac cykl od nowa... mam sporo Deci i Sustanonu 250. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2007-08-05 19:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)