SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • I co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz zrobić... Chodzi więc oto iż jem Kreatynę Mono Olimpa Cykl mam rozłożony na 6 tygodni zostało mi jeszcze 3 tygodnie jakiś strasznych przyrostów nie czuje i nasuwa mi sie taki pytanie co dalej co po tym cyklu czy zrobić od razu drugi na twej samej kretce czy na sucho potem czy zrobić cykl potem na jakimś stacku co wy o tym myślicie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-04-06 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hyperfusion,bcaa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje mały cykl. Cel zwiększenie siły;) Dysponuje 2 puszki hyper fusion, bcaa, parę porcji jacka, białko. zamierzam stosować to tak: -HF 8kaps po treningu ,nt 8 rano. -bcaa w czasie treningu -jacked(jak bd zmeczony wyjatkowo to zapodam) -białko ewbraki w diecie. posiadam jeszcze mono i anabol amino proffesional hitec, ale zostawie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-12-06 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , za tydzień kończę pierwszy cykl na mono , chciałbym zakupić coś na drugi cykl myślę o stacku ale nie mogę się zdecydować na żaden , mam 17 lat i boję się kupic mocno pobudzających więc myślę o jakimś bez kofeiny itp , najlepiej żeby dobrze wchodził na masę , tak wiem ze na masę dieta i dobrze dobrany trening , ale mi chodzi zwłaszcza o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2016-12-07 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda na cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam zaczołem cykl kreatyną mono jest to mój pierwszy cykl na kreatynie więc chciałem zapytac jak to jest z tą wodą bo kreatyna zatrzymuje wode w mięśniahc to jest tak zwana pompa ja pije codziennie dwie 1,5l butelki wody mineralnej nie wiem czy to duzo jak mało to moge pić więcej i teraz tak ile trwa taka pompa czy tak szybko spada jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-07-09 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na cykl po wakacjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuję po wakacjach rozpocząć kolejny cykl na masę. Zamierzam kupić: Beta Alaninę, SFD TRIMAL, AAKG (wszystko z SFD) białko i carbo wg braków w diecie. Może jakieś inne podpowiedzi. Ostatnio skończyłem cykl na kreatynie mono. Teraz biorę Saw-a. Oczywiście dietę staram się trzymać. Moja obecna waga to 86kg. Biorę także BCAA jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-07-10 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam pytanie, który cykl kreatynowy lepszy? Schock + Storm? obecnie kończę ten cykl i nawet całkiem, całkiem. ale zastanawiam się już nad następnym który rozpocznę po 6 tyg przerwie, i się zastanawiam czy nie sięgnąć po Nowego Xpanda x2, czy może Xp + jakiś inny? czy możesz ponownie Schock+Storm? co proponujecie? zastanawiam się czy nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2006-02-17 22:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono vs. cp+KA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bedzie to moj 1szy cykl chce abyscie mi doradzili co wybrac cp+mono czy cp+KA czy moze zrobic cykl na samym cp?? dobre by bylo cp + Crystal-C ale tego niema jak widze narazie nigdzie do tego o3, zma apteka, mega milk ewentualnie magic milk, carbo po treningu, jeszcze troche mam bcaa+gpower i winaminy multiple SPORT olimp heh?? dzieki za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2007-01-09 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trzy tygodnie temu zakończyłe cykl na mono plus meso (ogólnie załuje że nie pociagnełem jeszcze po cały czas był progres) mam zamiar odczekać jeszcze 2 tyg i ruszyć z kolejnym cyklem. Dodam że zadnego stacka nigdy nie brałem i zastanawiam się z czy najlepiej go połączyć? żeby efekt był fajny. Dieta oczywiście jest b3g, ww4h, tł1 na cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2015-04-18 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cieńko stoję z masą, kupiłem gainer jako uzupełnianie diety. Chciałbym kupić jakąś kreatynę. Jednak dla lepszych efektów chciałbym połączyć z cell punpem. Czy to dobra opcja na pierwszy cykl? Dodam, że wcinam Gain Fasta z Universala. Cykl myślałem nad: Vitalmax zielona mono + cell pump ! Może być? Jak to rozpisać? 18 lat , 187cm , 72kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-05-09 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc bo cyklu mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za dwa tygodnie skoczne cykl na mono. I mam do was takie pytanko, co moglbym kupic na kolejny cykl. Szukam czegos co da dosyc dobrego kopa;] Szukalem juz po kilku tematach i nie moglem znalezc nic konkretnego, wiedz prosze o pomoc. Aha slyszalem ze dosyc dobra byla by glutamina, ale nie wiem czy to nie za malo. Sorki za bledy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-05-01 23:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŻ DALEJ PO CYKLU ?>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedlugo koncze cykl na nitro shock, kreatyna mono, dextroza, l-glut, tauryna, omega3, witaminy, wiec jaki moze byc następny cykl do 350zł? Zeby bylo mocne, co z czym moge polaczyc, tak mnie zadziwił jeszcze animal pak czy te inne produktyz z animal, warto to wziasc? gdyz potrzebuje cos juz innego niz podstawowe kretyny, cos mocnego? a i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-06-23 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz dwa trzy jak brać mono creatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chcem rozpocząc cykl na mono olimpu mega caps 1250mg. czytałem o dawkowaniu i jest wiele wersjii. lepiej brać w -DT 5g naczczo i 5g przed treningiem i DNT 5g naczczo i 5g o podobnej porze jak przed treningiem czy -DT 5g naczczo i 5g po treningu i DNT 5g naczczo i 5g w porze około jak po treningu. a moze nie robi to wiekszej róznicy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2008-01-14 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3 serie po 12/10/8 staly ciezar kaptury: - sztrugsy ze sztangielkami 3 serie po 20-25 ruch Sobota Wolne Niedziela- Wolne Obecne cykle przebyte creatyna mono Uniwersal 500g rano i po treningu +Saw przed trenigiem wczesniej na zime 100 mety 10 susty egipt teraz moj drugi cykl i planuje 10 nadrolone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-03-17 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+CP lub Storm lub ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do dyspozycji tylko 200zl niestety. Ostatni cykl byl na mono ponad rok temu. Od tamtej pory nic nie stosowalem. Nie wiem czy zapodac xp+cp maly czy np storma bo wystarczy na pelny 40dniowy cykl. A moze cos innego do 200zl ?? PS: Nie potrzebuje gainerow, bialka itp, wszystko dostarczam z diety. Chodzi mi tylko o jakis dobry stack/stacki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2007-10-27 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zaproponujecie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    PRosze o pomoc... TRenuje plywanie, mam cykl przygotowawczy 6 tygodniowy do glownego startu... I potrzebuje jakies odzywki ktora dalaby mi przez te 6 tygodni kopa... ZEbym mial sile na trening... I na start zebym poczul najwieksza sile. Myslalem o X-pand-zie, Cell-pump,CREVOLUTION STAGE I , a moze TCM cykl 6 tygodniowy? Prosze o pomoc... Wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2007-10-04 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększyć dawki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj problem tkwi w tym ze zaczol sie 5 tydzien cyklu na mono universala i praktycznie nie widze efektow;// na sile mi weszlo jedynie 2 kg(a to moj pierwszy cykl)i tu do was pytania; 1 czy jeszcze mnie klepnie? 2 wydłużyć cykl do 7/8 dygodni? 3 zwiększyc dawki ? chlopaki doradzcie cos bo nie wiem co mam robic a szczerze mowiac nie nastawilem sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2012-12-15 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podudzi (od kolan do kostek)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Po krotce. Wiek 28, 187 cm, 82 kg, typ hardgainer :) Staz, kiedys tam rok cwiczen, nastepnie od pazdziernika 2004 do czerwca 2005 w tym cykl na kreatynie mono i drugi CP + NB, wakacje 1 dzien w tyg na silowni + plywanie, rower itp itd. Od tego poniedzialku cwicze juz 5 razy w tyg, a od zeszlego piatku biore 2 x 9g CR. Dieta bez liczenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2005-09-01 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp czy mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jaki cykl wybrac? : 2 puchy CP+carbo+gainer+witaminy i mineraly czy, Mala puche cp+150kap mono+gainer+carbo i wit.min. ?? Mam do dyspozycji 150zl. To bedzie moj pierwszy cykl,dieta oczywiscie jest Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-14 21:33:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2007-11-14 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 1 cykl z ph. .....

    Temat
    Doping

    Były już tematy tego typu jednak nie znalazłem jasnej odpowiedzi. Zamierzam zakupić Trenadrol. Jest to mój pierwszy cykl z ph, nigdy nie zażywałem mocniejszych środków. Zamierzam zrobić 4 tygodniowy cykl po 2 capsy dziennie i w 3 tygodniu do tego dołączyć Mono. Oczywiście osłonka na wątrobe, witaminy, białko i dieta jest. Czy konieczny będzie po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-01-13 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z moją masą ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyłem na początku listopada cykl kreatyna mono i białko. Trochę urosłem ale bez szaleństwa. Chciałbym teraz zrobić jakiś cykl dalej na masę po którym zrobię redukcje bo jest trochę brzucha a będzie pewnie jeszcze więcej. Moim głównym problemem jest dieta. Mieszkam z rodziną więc posiłki nie są tylko pode mnie. Nie jestem w stanie zjeść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-02-28 00:43:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)