Chcialbym zasiegnac informacji i waszych uwag na temat tego co bardziej oplaca sie klupic ?? Nie chcialbym abyscie pisali tutaj teksty typu: jak nie masz kasy to kup to albo to poniewaz nie biore pod uwage kasy jak cza kupic to kasa sie znajdzie :) Wiec powiedzcie mi co bardziej warto BCAA czy WPC i dlaczego ?? Szanowny pan Quart powiedzial ze WPC [...]
pewnie niektorych to zainteresuje jak to wyglada, jak kogos interesuje zakup ostrowi daje fotki a zalaczam w tym dziale bo to jest dzial wyjatkowy http://img338.imageshack.us/my.php?image=ostr6ng.jpg
Co radzicie zeby dokupić do tego zestawu w celu zwiększenia przyrostu masy?Czy moze znów w DIBENCOZIDE zainwestowac? Ale zeby nie zakryło mi brzucha bo aktualnie go rzeźbię... Szczególny nacisk w masie chciałbym nałożyć na klatkę oraz biceps.W bicepsie mam niby to 37cm ale jest minus,bo mam tzw. krotkie bicepsy.Był bym wdzięczny jak by ktoś mi dał [...]
[...] próbki Gainera Olimpa także ilość wacha się w tych 7,5kg. Co do smaków to opakowania 2x 3kg - czekolada i 1,5kg - truskawka Co do ceny to hymm cieżko powiedzieć, worek 15kg wpc na allegro kosztuje 440zł. Więc za swój worek proponuje 360zł a jest tam 14-14,5kg białka. Jeżeli chodzi o Gainera to 9kg kosztuje 180zł więc za swojego proponuje 130zł [...]
Witam, aktualnie jestem zjadaczem białka OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate stosuje 2 porcje dziennie. 20g na śniadanie, 20g po treningu. Zależało mi na jak najtańszym dobrym białku (nie sojowym) dlatego go wybrałem. Słyszałem sporo złych opinii na temat produkcji WPC łowickiego czy ostrowii dlatego je wykluczyłem. Jako że najtańszy koszt [...]
. /SFD/Images/2016/4/5/941963db37984437905cda06690e4d28.jpg /SFD/Images/2016/4/5/8b7eebea31ff405ba026ef85e3019fdc.jpg /SFD/Images/2016/4/5/77cac2f98c7e4a109ca4b86b77468fcd.jpg/SFD/Images/2016/5/17/0100f61ae3884594a4f8e85131aee4f2.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-05-17 22:13:32 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-05-17 22:14:31
Dostałem link na fb, że podono czysta i dobrze się rozpuszcza. Nie wiem co ma do tego "goła pani" :))) ale ciekaw jestem opinii kogoś, kto faktycznie to spijał (darujcie sobie uwagi, typu "nie piłem, ale uważam..."). 40 zeta za 900g z dostawą to taniutko, interesuje mnie: 1. Czy smakowo znośne (interesuje mnie waniliowa lub ciastko)? 2. Czy [...]
Siemka ziomki. Mam pytanie bo już zgłupiałem. Na pewnym forum K**.pl mówią że BCAA tylko przy aerobach. A jak oglądalem zdjęcia waszych supli to na co drugim BCAA z Activlab. Więc jak myślicie czy w moim przypadku BCAA czy Białko WPC będzie odpowiednim dodatkiem do kreatyny? Chce aby produkt był taki abym nie musial do tego spożywac duzej ilości [...]
Witam wszystkich We wtorek zaczynam cykl i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze rozlozylem dzienna suplementacje. Suplementy jakie posiadam: Biogenix Cell Pump 665g Biogenix Monster Mass 3,8 kg Vitalmax Kreatyna 300g Ostrowia WPC - z pol kilo Olimp Vita-Min Plus ZMA apteczne Dzien treningowy: 5g mono 1. Mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. [...]
Witam, otóż mam pytanie co do białka ,,SFD - SFD Wpc protein plus". Jest w nim miarka, i taka jedna pełna miarka to jest 33g i taką jedną całą miarke mieszać z 300ML mleka/wody tak?
Intryguje mnie pewna sytuacja, a wiec co jest lepsze MIX bialek (np. SFD Complete protein plus) czy zwyczajne WPC (np. SFD WPC protein plus). Zastanawia mnie to glownie dlatego, ze wkrotce zaczynam pracowac nad sucha masa miesniowa, diete juz od miesiaca mam ulozona - carb cycling - mimo, ze nie jestem endo to poprostu nie chce sie zalac, a [...]
Witam. Korzystając z okazji chcę zakupić gainer OLIMP Gain Bolic 6000 (6kg), a do tego OSTROWIA WPC80 (800gr). Obecnie jestem na pierwszym cyklu kreatyny+tauryna+carbo, zakończę go 17 grudnia. "Zestawik" ten chciałbym zacząć stosować od początku stycznia. Celem jest oczywiście masa mięśniowa. Waga: 75kg Wzrost: 180cm Staż: 10 miesięcy Trening: [...]
Siemka, naszły mnie pewne wątpliwości, mianowicie chodzi o różnice między białkami od SFD, a konkretniej WPC Econo i WPC plus. Różnią się czymś poza nieznaczną ilością białka, rozpuszczalnością czy smakiem? Czasem zabraknie w diecie bialka przez brak czasu czy inne sytuacje i na takie okazje potrzebowałbym białko i zastanawiam sie któro wybrać
Trenuje 3x w tygodniu MMA wtorki, czwartki oraz soboty. W poniedziałki środy i piątki trenuje na siłowni. Do tego dochodzi ciężka praca fizyczna 8-10h(firma ogrodnicza). Potrzebuje mocnego zestawu który pomoże w regeneracji organizmu oraz da pompę w dni które brakuje mi energii. Od czasu do czasu dochodzi trening na worku oraz bieganie(zazwyczaj [...]
Co to za cudo się reklamuje tam wyżej? Link przekierowuje na stronę główną forum, a wujek google nie znaju. Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-01-19 14:40:30
Witam, mam pytanko: czy lepiej zaopatrzyć się w gainerka czy w odżywkę białkową? Trenuję w zasadzie na czystą masę mięśniową, a o ułożeniu sensownej diety mimo wszystko mogę zapomnieć, ponieważ nie mam odpowiednich: - warunków - $ (hajców) - czasu ... Wiem, że może to brzmieć trochę beznadziejnie, ale mimo braku dobrej diety coś tam dochodzi [...]
Posiadam do sprzedania koncentrat białka serwatkowego wpc 80 4 worki po 15,4 kg jeden jest juz napoczęty brakuje 3,5 kg.Koncentrat ma date przydatności do spożycia do 03.2011. Produkt znajduje się w orginalnych opakowaniach takich jak na foto.Jeżeli przyjedziesz po odbiór osobiście otwieram przy Tobie nowe opakowanie i ważymy zeby nie było że to [...]
Stosuje odżywkę białkową WPC protein i BCAA. I teraz pytanie. Kiedy w ciagu dnia brać odżywke białkową WPC a kiedy BCAA? Wiem że BCAA w dni treningowe nalezy brać przed treningiem ( tylko nie wiem jaki czas przed treningiem bo na opakowaniu tego nie pisze ) i zaraz po treningu. Czy rano na czczo zalecane jest branie BCAA ? I jak stosować w dni [...]
W dniach 20-22.09.2019 we Wrocławiu Wielofunkcyjna Hala Sportowa ul. Mickiewicza 94-96, 51-684 Wrocław Odbędą się II Otwarte Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Federacji WPC /SFD/2019/7/16/2baad87172b84cc2966264d7c126ea89.jpg
Ostrowia wpc 80
