SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • DT JJJJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lajt 6. Allahy: muszę sprawdzić ile waży te 8 sztabek :) 7. Russian twist: pierwszy raz w życiu to robiłem, w sumie to brzuchol skatowany. Micha: 1)Placek z owsianych, twarogu, wpc, jabłka, jaj, mleka + jogobella +żurawina 2)Wafle ryżowe 3)Kura+makaron durum 4)Po treningu carbo 5)Kura+makaron durum ----------------------- 255gB/500gWW/80gT

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2014-05-22 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JJJJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jogurt + dżem - dużo ww prostych, wieczorem nie zrobiłem zakupów bo wróciłem w nocy, a rano miałem uczelnie. 2)Owsiane + jaja + twaróg + wiórki kokosowe 3)Po treningu carbo+wpc 4)Pierś z kurczaka + makaron durum 5)Pierś z kurczaka + makaron durum 6)Placki z cukinii z masłem sante :) ----------------------- 225gB/500gWW/80gT Jednak wczorajsze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2014-06-02 18:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JJJJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielką: w końcu ruszyło do przodu, 5. Wyciskanie sztangielek: w końcu ruszyło do przodu, teraz będę dokładał :) Micha: 1)hoopki+mleko 2)Owsiane+jaja+banan 3)Po treningu wpc+carbo + wafle ryżowe 4)Indyk + ryż 5)Indyk + ryż ----------------------- 260gB/600gWW/100gT Waga idzie powoli do przodu, aktualnie 83.5kg. Pas około 82-83cm. Aktualne [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2014-07-08 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JJJJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1)Owsiane+jaja+dżem+masło orzechowe 2)Płatki na mleku 3)Makaron durum + cyc z indyka 4)Makaron durum + cyc z indyka 5)Makaron durum + twaróg + truskawki 6)Wafle ryżowe + wpc 7)Chleb + ser żółty 8)Przez cały dzień jakieś tam słodycze, 1 kremówka, trochę paluszków, parę ciastek... nie wliczałem ich w bilans bo podobno słodycze nie tuczą tylko [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2014-07-09 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcję !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Clenbuterol - tragedia! Dla początkującego NIE! Hmb - nie działa;) Bcaa - za wcześnie Kreatynke - zbędna WPC 80 Ostrowia - do uzupełnienia braków w diecie Wyrzuć suple i wróć:) Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2009-05-22 18:56:06

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2009-05-22 18:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stało się! Świeżo rozpakowałem paczkę i myślę, że oficjalnie mogę powiedzieć -udało mi się podjąć współpracę z Firmą FIRE SNAKE, prowadzoną przez bardzo fajną ekipę, która stawia na jakość-co jest dla mnie bardzo ważne . Spełniło się jedno z moich marzeń- za co bardzo dziękuję. JESTEM PRZE SZCZĘŚLIWY! W paczce dostałem 5 produktów: [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zakupiłem SFD WPC Protein ECONO v2 i SFD Leucine Carboplus, nie mam niestety pojęcia w jaki sposób to dawkować. Carbo tylko przed treningiem oraz 40 minut po treningu, białko rano po porzebudzeniu i 40 minut po treningu czy w jakiś inny sposób to dawkować? W dni nietreningowe też stosować? Trenuję 3 razy w tygodniu. Z góry dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 19:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mati po co 30min przed tr i potem 10min przed tr bcaa?%-) bez sens%-) parenaście min przed porcja spalacza i bcaa i tyle, nie rozdrabniaj sie kosno - wpc plus jest nowsze chyba, troche lepszy skład? i smaki? i rozpuszczalność? coś takiego, taka...sytuacja nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widzę sensu dawania drogich frakcji białkowych do wypieków. Jedynie np do owisanki gdybyś jadł ją po treningu mozęsz dać wpi ale i tak różnicy nie zauważysz między wpi a wpc, jedynie jak na noc chciałbyś owsiankęwcisnąć o budyniowatej konsystencji to mozesz do niej dać kazeine.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna razem łączyć SFD - SFD Wpc protein plus - 750g z mass activator z sfd?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc może być po treningu od razu +owoc ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wincol nie znam innych poza smakowych plusów picia wpc z mlekiem, jeśli w ogóle ktoś właśnie taki smak woli. więc jeśli ktoś nie pije mleka i nie korzystka z niego w żaden inny sposób to nie wiem po co. zresztą mleko w stosunku do swojej ceny daje coś w ogóle? jak dla mnie kolejna rzecz po która trzeba latać do sklepu co 2 dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Itamiku jeśli coś rozpuszcza się to męcz to aby rozpuścić. jak się nie rozpuszcza jak np kreta to do pyska i zalewasz porządnie wodą. czy to kreta czy wpc obserwuj srakę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 22:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie. Co się bardziej opłaci? 6-protein compleks czy wpc econo? Kompleks ile ma % białka ? 80? bo econo ma 70 3x econo = 99zł = 2225g = 66 x 23.1g = 1524.6g 1x compleks = 109zł = 2000g = 66 x 22.5g = 1485g Dobrze policzyłem ? Wychodzi na to, że econo się bardziej opłaca Zmieniony przez - PureGame w dniu 2013-09-08 13:18:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i carbo tez dajesz po treningu tak? wpc moze byc na noc tylko po co? nie jesz posilku wieczorem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez większego znaczenia, ja k po treningu masz jakieś wpc czy posiłek niedługo to walnij bcaa przed.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W SFD Wpc protein plus - 750g jest miarka ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze bedzie przy masie jakościowej taki rozklad? 15g bcaa naczczo + spalacz / po 5-10min aero w formie biegów jakieś +- 20/30min bezpośrednio po bieganiu 15g bcaa i chwile pożniej owsiane + izolat badz wpc ewentualnie dodaje lub zamiast białka w prochu całe jaja kurze ok 3sztuk następnie posiłki ryż + kura da rade?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz izolat lub wpc to po treningu bcaa już nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne g**** w którym nie wiadomo co jest i kto to robi, pzy aktualnym boomie trzymaj się pewniejszych produkcji. Może nawet to nowy twór tego magika co na alledrogo sprzedawał setki worków wpc 80 z 15% zawartością.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 14:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)