kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

WIEK: 18 WAGA: 186 WZROST: 81 STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna mono i podstawowe witaminy( d3+k2,melatonina,żeń szeń,omega 3, cynk) POZIOM BF% ~14-15$ Czy masz dietę? TAK Zmieniony przez - iDis1703 w dniu 2019-03-03 17:31:01

Witam ponownie i proszę o ocenę. Wziąłem pod uwagę wasze sugestie i wyszło mi coś takiego - proszę o opinię i sugestie PS. moja waga to 82kg a wzrost 182cm Mam jeszcze pytanie: ćwiczę regularnie (ale dotąd bez diety) od czerwca 2008 - teraz mam nadzieje że już z dietą i tutaj pytanie, czy to dobry okres żeby zacząć cykl z kreatyną czy jeszcze [...]

chyba ze trzeba brac te kapsy 3 razy dziennie, wtedy juz pewnie odpada ze wzgl na cene nie nie kreatyna bez wzgledu na forme 5-10g/dobe

Mam pytanko... Zastanawiałem sie ostatnio nad kreatyną w celu wsparcia treningów. Trenuję już dwa lata więc myśle że już najwyższy czas. Tylko że w ogóle nie wiel jaką, ile i kiedy - co proponujecie?

możesz wspomóc się jeszcze kreatyną bo to bardzo uniwersalny środek i tobie z pewnością też pomoże.

wg mnie malo atrakcyjny produkt... dlaczego ? - CENA !!!!!!!!!!!!!!!! - kreatyna dodana chyba tylo dla zachety mlodszych konsumentoow - peptyd glutaminy - tyle co nic...no chyba ze ktos bierze 500g na noc misOO Gróbas w Suplementacji

Mi sie ten produkt podoba pod względem miszaniny bialek ta kreatyna nie wiem po co jest cena zgadza sie drogo nie wiem czy mnie będzie na to sta pewnie nie jak zwykle ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Według mnie produkt" przekombinowany" do zastosowania jedynie podczas "cyklu kreatynowego"(w pozostałym okresie nie widzę sensu).Co do połączenia białka z kreatyną - jak najbardziej po treningu w/g przepisu: -30 gr bezsmakowego izolatu serwatki(jeszcze lepiej np. 20 gr Super Amino 2000) -50 gr glukozy -5 gr kretki -5 gr [...]

[...] jeszcze małolatów, to może Ci uwierzą. Nie jestem żadnym obrońcą Trec'a, bo nikt mi za to nie płaci ale jak jest dobry produkt, to go zawsze będę polecał-czy to będzie kreatyna Ultimate'a, czy amino anabol pq hi-tec'a. Teraz sam biorę BCAA z Trec'a i przekonam się na własnej skórze co to za produkt, a wygląda zachęcająco i tu nie ma dwóch [...]

[...] 100%. Mikronizowaną glutaminę ma prawie każda firma. Co do tego 200 mesh, to Trec ma kreatynę tak mikrorozdrobnioną. Dopóki jej nie zobaczyłem, to nie wiedziałem, że taka kreatyna może nawet istnieć. Proponuję kupić i samemu się przekonać jak ona wygląda i jak efekty. Ja byłem bardzo zadowolony, choć podszedłem sceptycznie, bo zawsze brałem [...]

Co do tematu posta:dla mnie kiszka.Produkt powinien kosztowac w granicach wpc.Wtedy mógłby liczyć na powodzenie.A tak-kiszka.Za stówke kupuje się kilo wpi,albo nawet 2 kilosy ovopolu i lepiej się na tym wychodzi w obu przypadkach... Ale Trec jest dośc solidna firmą,dobrze wszedł na rynek i ma niezle produkty.Kreatyna mikro jeszcze poprzedniej [...]

Po pierwsze glutamina to nie kreatyna. Jej rozdrobnienie wogóle nie ma wpływu na przyswajanie gdyż wytwożona prawidłowo uzyskuje prawie 100% rozpuszczalność wystarczy kilkukrotnie dobrze wymieszać. Uważam że zbyt często wypowiadamy się o produktach a myślimy o firmie. Każdy produkt może być inny dlatego najważniejsze są nasze faktyczne [...]

higoro ja byłem bardzo zadowolony z kreatyny 200mesh. Słyszałem zresztą dużo później o niej i jest naprawdę dobrą kreatyną. Proponuję samemu zdecydować, ewentualnie spróbować i będziesz miał porownanie do SKW. Co do aminokwasów, to weź BCAA-zabezpieczysz się przed treningiem. Doradca w dziale suplementacja

Jest w sklepiku pod nazwą Kreatyna Micro. 1 kaps. na każde 10kg masy ok. 45 min. przed treningiem. BCAA bierz tylko w dni treningowe. Jeśli nie masz innego antykatabolika, to możesz też wziąć po treningu drugą porcję. Doradca w dziale suplementacja

Kreatyna nie jest na wytrzymałość.Nic nie da w wysiłkach tlenowych. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Niech będzie Higoro. Przyda Ci się kreatyna. Zresztą nie jest to drogi suplement, żeby było tu co rozważać. Doradca w dziale suplementacja

moim skromnym zadniem to nie ma sie do czego przyczepic ale cos napisze Po pierwsze na sniadanie to ja bym ten makaron zamienił na płatki owsiane Po drugie w treningu przedtreningowym zamało tłuszczy.Po trzecie ogólnie zamało tłuszczy możesz zmiejszyc wegle i dać wiecej tłuszczy no i ci nie powiem jak z ta kreatyna bo jeszcze nie stosowałem.

dieta przede wszystkim bcaa staki kreatynowe (xpand, clout, cell mass, storm, green magnitude, etc.) witaminy zma Na diete niestety nie mam obecnie czasu;-(..szkola itd bcaa- jakie najlepiej? Dostane je w aptece? zma kupie apteczne;) Kreatyna-mam mono mam jeszcze carbo do tego czytałem gdzies ze zenszen pomaga w sportach walki. Prawda to;)? [...]

DIETA DIETA i jeszce raz DIETA, przedewszystkim! Dieta to podstawa ok 70%sukcesu reszta to suplementacja-trening-regeneracja W przypadku SW,suple na ktore warto zwrocic uwage i sie zaopatrzyc to przedewszystkim standardowo: Witaminy(np. multiple sport olimpu) Omega-3 (np.gold olimpu) ZMA Kreatyna moze byc cyklicznie np.przez pare miesiecy w [...]

A po co ci kreatyna ? i to jeszcze mono