kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Witam. Wiec tak: 1.BIAŁKA: - MRM Metabolic Whey (smak i rozpuszczalnosc SUPER) - SciTec 100% WheyProtein (smak super, ropzuszczalnosc dobra) 2.GAINER: - Hitec Whey Mass Gain (smak czekoladowy mdły, rozpuszczalnosc taka sobie, brzuch bolal strasznie po nim) 3.KREATYNA: - ProLab mono (super, sila poszla+, obwody tez na + (POLECAM)) 4.STACKI: [...]

BIALKA wpc ostrowia GEINERY gain fast , mega mass KREATYNY kreatyna olimp nitroolon SPALACZE nie uzywam HMB nie uzywam BUZERY TESCIA natures aid(calcium magnesium zinc), tribulus olimpu - to naprawde dziala WITAMINY nie stosuje oddzielnie w gainerach jest ich wystarczajaco PROZDROWOTNE ?? sterol complex

Białko: Trec Nitroprogen jakosc/smak(czekolada jest boska)/rozpuszczalnosc/cena daje rade Olimp Sp80 jakosc/cena Carbo: Biogenix Kreatyna: mono vitalmax mono treca micronized 200 mesh + TAURINE Witaminy: Naturell Maxivit Prozdrowotne: Olimp Arthroblock - po 2 opakowaniach bylem jak nowonarodzony:D

jak z kreatyną to przed, jeżeli bez to po.

No ale ciężko w takim stacku prop + wino + oxa ocenić wymiernie działanie oxy, zwłaszcza w sile. Wiele czynników tu wchodzi w grę. Bardziej by mnie interesowało combo z samą kreatyną, tak jak niektórzy biorą ;-) Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2012-10-15 16:21:56

mnie tez interesuje combo z kreatyna dlatego przymierzam sie do tej oxy, tylko nie chciałbym zeby tam był metanabol zamiast oxy, bo by kicha była

po dłuszym zastanowieniu i 1godzinnej dyskusji na siłce jednak zapominam o oxie, nawet z kreatyna gowno daje, juz lepiej zrobić chyba zrobic cykl na 20mg ed mety, lepsze efekty a skutki uboczne wcale nie takie wielkie

[...] trening 2 godziny 45 minut przypominający bieganie od ćwiczenia do ćwiczenia po jednej serii a potem znów od nowa z lekką suplementacją potrafił dać mi 1 kg na tydzień, ale nie stać mnie było na odrzywki, poza tym nie zawsze był czas na coś takiego, a jak wydoroślałem to żadne suple (gainery, kreatyna, zma) połączone z teningiem nic nie dawały

To w takim razie samo białko i kreatyna? Może dorzucić coś jeszcze? Ostrowie, jaka opinia nt. tego białka?

kreatyna jak najbardziej, a białko to jak wyzej napisałem, brakuje go w diecie to kup, ale najlepiej żeby brakowało go jak najmniej z pozywienia. o Ostrowi mozesz poczytać w dziale "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA"

[...] Ewentualnie Mono+ jakaś przedtreningówka jeśli już trochę trenujesz i jakieś brałeś to DY Noxpump idealny bo nie ma w nim kreatyny więc cykl robisz normalnie + przed treningiem DY radzę zacząć od 1/2 saszetki. Mono możesz zrobić cykl wg mnie najdłuższy 6 tyg 3 tyg przerwy i ponownie 4-6 tyg. i kreatyna na dłuższy czas w odstawkę Pozdrawiam

[...] ma nic lepszego wydolnościowo i wytrzymałościowo a bynajmniej nie trafiłem jeszcze na nic takiego. Co do treningu siłowego wg mnie stary dorian dużo lepszy tu w duzej mierze kreatyna jak sądze ma wpływ innych różnic nie znam na tą chwilę- jeśli potrzebujecie sprawdzę. W skrócie tyle ode mnie mam nadzieje ze niektórym pomogłem albo utrudniłem [...]

pare razy kreatyna marne efekty i raz ph z kturego bylem zadowolony

[...] dziennie to konkretna dawka. Olimp pisał, ze wystarczy zdecydowanie mniej, a tu daja na glowe znacznie wiecej (wiec po co dajecie tak duzo jesli mniejsze dawki sa wedlug Was wystarczajace). Ciekaw jestem jak podziala by ta kreatyna przy mniejzych dawkach, bo za taka kase to mozna ........... Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2006-11-08 16:41:45

ale takie rozmowy są potrzebne... pamiętasz czasy jak spieraliśmy się wszyscy o czystość kreatyn?? o 99,9 zawartości kreatyny w kreatynie?? i co z tych rozmów teraz wynika?? ano w zasadzie nic... bo z doświadczenia tysięcy userów wynika, że w zasadzie każda kreatyna będąca na rynku działa...

wlasnie ze nie do konca z ta kreatyna nie kazda dziala dobrze i zanieczyszenia maja wplyw na jej dzialanie oczym wiadomo od dawna a to ze wiekszosc producetow ma 99,998% czystosci to wiemy zadanie nalezy poprzec jakimis argumentami bo imho dzis slowa zdaje mi sie, lub uwazam nie wystarczaja

Nie to chyba zart Podstawa zestawu jest wlasnie kreatyna i jest nia mono a ty chcesz tcm dodac ?? Pomysl

[...] było jasne wiec wole tutaj zapytac) : Czy towar jaki dostane moge zagospodarowac w jaki sposob chce tzn. chodzi mi o pory przyjmowania gainera a takze ilosci i podobnie z kreatyna czy mam sie scisle dostosowac do tego co jest zalecane przez producenta na opakowaniu ??? Czy cykl jest przeznaczony na okreslona ilosc dni ??? I ostatnie czy moge [...]

badania badaniami a sam wiesz że a autopsją różnie bywa ja poprostu zastanawiam sie czy wraz z kreatyna nie jest to sposób na ogranicznie spadków. A co do tego że po regeneracji zadziałałby lepiej to akurat nie mam wątpliwości

[...] 100tabl ruskiej metki, staz 3lata, wiek jakies 2 miesiace przed 19-stka, wiedza wystarczajaca, dieta OK, dodatki(witaminy, sylimarol, nolvadex-D, cynk, odzywka bialkowa, kreatyna pod koniec itp.) . Cykl niestety zakonczylem ok 17 dnia po 40 tabl. Mialem wysokie cisnienie, krwotoki z nosa, bylem senny. Wolalem przerwac:/ Nastepny cykl(mam [...]