SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

układanie diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1380

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Płeć

Mężczyzna

Cel

Masa

Waga

70

Wzrost

179

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

14

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

silownia x5 w tygodniu

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

brak

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

prawidlowy

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3830 Napisanych postów 63346 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680449
Ta rozpiska jest ok. Wklej z dwa inne dni, żeby zobaczyć jak wygląda urozmaicenie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena diety 101kg

WPC zestaw