...
Napisał(a)
a i oczywiscie dieta to 70% sukcesu bylo podbicie bialka na 3-4g wegle 2-3g i staralem sie uczymac tuszcz na 1-2g
...
Napisał(a)
a czemu konczysz cykl? przestajesz chodzic na silownie czy jak?
efekt bardzo dobry, szczegolnie siła moglbys wrzucic ten plan o ktorym pisales? szukam go na necie ale nie moge znalezc bo wszedzie pisza ze to jest w excelu i podaja linki ktore juz dawno wygasły
Zaciekawil mnie ten plan bo bylem pewny ze nie mozna miec jednoczesnie silnych i dobrze wygladajacych(okrągłych) barków i silnej klatki. Wiekszosc ludzi ktorych znam i ktorzy trenuja WL niecwicza wogole barków. Sam tak roie od ok połtorej miesiaca i poprawa byla spora zupelnie tak jakby "doładowane" barki przeszkadzaly w wyciskaniu
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-04-28 21:45:21
efekt bardzo dobry, szczegolnie siła moglbys wrzucic ten plan o ktorym pisales? szukam go na necie ale nie moge znalezc bo wszedzie pisza ze to jest w excelu i podaja linki ktore juz dawno wygasły
Zaciekawil mnie ten plan bo bylem pewny ze nie mozna miec jednoczesnie silnych i dobrze wygladajacych(okrągłych) barków i silnej klatki. Wiekszosc ludzi ktorych znam i ktorzy trenuja WL niecwicza wogole barków. Sam tak roie od ok połtorej miesiaca i poprawa byla spora zupelnie tak jakby "doładowane" barki przeszkadzaly w wyciskaniu
Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-04-28 21:45:21
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
-->
W sumie ja bym nie konczyl jak dobrze idzie ewentualnie przeszedl na inne srodki tren/master i dalej jakis test albo zrobil mostek 250 week testa i po tym dalej akurat na wakacje
W sumie ja bym nie konczyl jak dobrze idzie ewentualnie przeszedl na inne srodki tren/master i dalej jakis test albo zrobil mostek 250 week testa i po tym dalej akurat na wakacje
" W tym kasynie do gry zasiada śmierć "
...
Napisał(a)
czas na chwilowa przerwe wyczyszczenie receptorow oraz regeneracja (jeszcze kilka miesiecy bede lecial gh aby spadki byly minimalne i moze dodam clena) po odbloku boster testa i zma oczywiscie kreatyna i bcaa+glutamina na silownie bede chodzil zawsze dokad bede dal rady :)(wiek zdrowie hehe) dodam ze mam juz swoje lata i niemam zamiaru robic kuracji 6 miesiecznych. jak to sie mowi kulturysta juz nie zostane :)
...
Napisał(a)
To jest akurat taki sport, ze nigdy nie jest na niego za pozno
Nie ma czegos takiego jak czyszczenie receptorow stare zabobony,przynajmniej ja tak mysle a wielu, sie tu raczej ze mna zgodzi
Nie ma czegos takiego jak czyszczenie receptorow stare zabobony,przynajmniej ja tak mysle a wielu, sie tu raczej ze mna zgodzi
" W tym kasynie do gry zasiada śmierć "
...
Napisał(a)
mysle ze tren nie dlamnie chcialem dodac anavar do tego cyklu co robilem ale po tygodniu stosowania dawka szla 25mg mialem takie sajdy ze musialem go wykluczyc z mojego cyklu (cisnienie,napuchniety jak chomik i czerwony na twarzy) wiec mysle ze tren jeszcze silniejszy . Moze po regeneracji na nastepny rok moze wystartuje z trenem
...
Napisał(a)
Antek z odpowiednia wiedza dobry srodek,sam sie nie moge zdecydowac ale z moimi wymiarami to raczej nie teraz... Tylko ze jestem na spadkach i odrabiam od kilku miesiecznej przerwy w treningach i diecie nie wiem albo poleci mix solo albo antek solo a pozniej sie pomysli
" W tym kasynie do gry zasiada śmierć "
...
Napisał(a)
Bardzo ładna przemiana.
Napisz dokladniej jaki trening szedł, aero jak dieta podopinana był.
Napisz dokladniej jaki trening szedł, aero jak dieta podopinana był.
!!! TESTER !!!
Polecane artykuły