...
Napisał(a)
Uwazacie, ze mozna sciskac codziennie, czy lepiej co 2 dzien? bo slyszalem, ze przedramiona sie bardzo szybko regeneruja, ale niewiem czy az tak szybko zeby codziennie tym sciskac + do tego robie normalny trening przedramion na silowni 2 razy w tyg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- trening klatki trening na mase miesniowa
- Potrzebuje dietę na codzienny intensywny trening na masę.
- trening na mase tylko na hantlach
- TRENING NA RZEZBE ORAZ SPIS CWICZEN NA SIŁOWNI ORAZ SUPLEMENTY POMAGAJACE SPALIC WYRZEZBIC SYLWETKE
- trening na worku i na ławeczce
- Trening na mase z priorytetem na biceps.Czy można?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak trenujesz na siłwoni 2 x tydzien to myślę ze 2 dni treningu na sciskaczach wystarczą
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły