Nie ma kasy nie ma masy.
...
Napisał(a)
trenuje MMA i jestem na pierwszej kuracji - jestem 6tygoniu i przytyłem 5,5 kg jeszcze zostało mi 6 zastrzyków z 15, które zaplanowałem na kurację i Ci powiem, ciężko na MMA spina mięśnie poza tym łydki puchną strasznie szybko i spina barki, chociaż myśle, że bieganie czy też jakiekolwiek areoby na kuracji są dobre, znam kolesi co na bombie podejdą pod schody na 3 piętro z jednym przystankiem :/
zasady... ich trzymaj
układy... o nie dbaj!!
...
Napisał(a)
spoko dzieki chciałem mieć pewnośc że nie robie sobie krzywdy nieświadomie
Nie ma kasy nie ma masy.
...
Napisał(a)
Kingsize50słyszałem że nie można biegac w czasie przyjmowanbia testosteronu bo jest mozliwosc zawalu tak samo jak trenujesz mma chodzi o wysilek taki ciągły nie jestem jakims turbo ekspertem ale wydaje mi sie że ma to jaks wpływ
cała czołówka mma i tym podobnych leci na saa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
A biegacze ? Mnie również interesuje bieganie na bombie chodzi o serce o przerost itp
...
Napisał(a)
Bieganie jest jak najbardziej wskazane jeśli chodzi o utrzymanie serca i układu krwionośnego w normie. Przerost lewej komory serca będzie tak czy siak. Poza tym jak większe serce to więcej pompuje .
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja mam problem z puchnącymi piszczelami.... koszmar, jak dopadnie na maxa to stajesz w lesie i spacerem do domu.
...
Napisał(a)
właśnie słyszałem o tym przeroście no ale skoro mówicie że porblemu nie ma to ok zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce :)
Nie ma kasy nie ma masy.
Polecane artykuły