wpierw zajrzyjcie ty https://www.sfd.pl/temat113358/ i na 2 stronie są fotki i porównajcie fotki dożuce z czasem bo nie mam abona
...
Napisał(a)
wpierw zajrzyjcie ty https://www.sfd.pl/temat113358/ i na 2 stronie są fotki i porównajcie fotki dożuce z czasem bo nie mam abona
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w porównaniu z starymi fotami jest spoko
masa przyszła, ale tak jakby rzeźba zeszła, albo za jasne foto
sog
podaj jeszcze wymiary (tylko bez oszukiwania!!) bo cosik w profil nie mogę wejść
masa przyszła, ale tak jakby rzeźba zeszła, albo za jasne foto
sog
podaj jeszcze wymiary (tylko bez oszukiwania!!) bo cosik w profil nie mogę wejść
MOJE FOTO: http://www.sfd.pl/temat194966/
...
Napisał(a)
siakies sciemnione to zdjecie,moze prawdziwe aczkolwiek dziwnie wyglada
...
...
Napisał(a)
żeźba poszła sobie w las teraz tylko tłuszcz został a wymiary to: 188cm wzrost, 93kg waga, 41cm bic, klatka 116cm, udo 61cm, wyciskanie klatka 140kg, barki 4x10 na 60kg z tyłu, martwy na 90-80 serie, przysiad 60kg na serie ale dużo powtóżeń.
Zjadłem tylko 1kg gainera
250g kretki
ia jakieś 60tab. dibena
pozatym mam scisło określono dietę
NIGDY NIE BRAŁEM KOKSÓW
...
Napisał(a)
plecki pochwaliłem, ale za przód to muszę Cię skarcić
P.S. Co to za dywan na ścianie powieszony?? ma służyć jako tapeta??
P.S. Co to za dywan na ścianie powieszony?? ma służyć jako tapeta??
MOJE FOTO: http://www.sfd.pl/temat194966/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
140 na klatke? a 80 w martwym i 60 w przysiadzie..a na bary 60 kilo..nie pasuje mi to wybitnie
Ale mniejsza o to, zmiana spora wiec ok.
Zdr.
Ale mniejsza o to, zmiana spora wiec ok.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
bary martwy i przysiad to On robi takimi ciezarami w seriach
Kamилек
Polecane artykuły