SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tanie zródła białka bez przyrządzania?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1374

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 486 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16544
Mam pytanie jakie jeszcze znacie zrodła białka których nie trzeba przyrządzać, da sie je kupic w sklepie spożywczym oprócz twarożkow,serkow wiejskich, tunczykow w oleju płatkow osianych ??

NO PAIN NO GAIN

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4604 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35359
a od kiedy owsiane to źródło białka?

ja na ewentuanosc mam sprawdzoną bude z kebabem, jem mieso (dają drób, i to bardzo ładny) i warzywa, bułke zaleznie od pory dnia i aktualnej diety - smietnik albo zjem

Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-03-17 13:58:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 361 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15118
tanie bialko mintaj i panga oraz jajka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42828
Żółty ser (mój faworyt), szynka z piersi z indyka, łosoś wędzony (jak się dobrze trafi, nie jest taki drogi), łosoś w puszce, parówki sojowe.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 95420
parowki sojowe lipa

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 42828
E tam lipa - mówimy tutaj o sytuacji, kiedy masz opcję tylko kupić coś w spożywczaku, a pani na kasie Ci piersi nie zgrilluje... Lepsze takie niż żadne albo Snickers.

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miesiac morderczy a waga i tłuszcz stoi :/

Następny temat

Dieta ocena

NutLove