Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
...
Napisał(a)
Chcialem sie dowiedziec jak sie nauczyc stac na rekach i jakie cwiczenia trzeba robic zeby nie wkladac tak duzo wyilku przy staniu na rekach bo probowalem nauczyc stac na rekach przy pomocy sciany ale trenuje jakies 2 tygodnie i utrzymuje sie jakies 5 sekund i zaraz mnie znosi a co dopiero bez pomocy sciany prosze o jakies wskazowki na ten temat i jak wzmocnic miesnie bo jak narazie udalo mi sie zrobic 2 pomki tylko i to z wielkim wysilkiem za kazda pomoc wielkie dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2 tygodnie to niewiele, dalej probuj metoda prob i bledow, mozesz wzmocnic obrecz barkowa i tricepsy dla ulatwienia.
btw. www.sfd.pl/search.asp
btw. www.sfd.pl/search.asp
Poprzedni temat
Sprzedam chwyty wspinaczkowe
Następny temat
Specjaliści tylko - 1000m poniżej 3:05
Polecane artykuły