SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

sposob na ryz

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4454

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604
Nie samym ryzem czlowiek zyje ;) Wrzuc troche zmiksowanych owsianych z woda, kakao i odrobina mleka(100ml) do tego slodzik... 200g na raz wchodzi luzno.
Ryz mozna gotowac z kostka rosolowa, albo dorzucic troche sosu np grzybowego, 200g wchodzi calkiem niezle.

Mielone zarcie mi nie wchodzi za cholere, na mysl ze mialbym to znow wypic mi sie rzygac chce, zarcie jednak musi smakowac.

Mozesz jeszcze wrzucic troche ghrp-6 na apetyt, tanie to jak cholera a czlowiek po strzale ma wir w zoladku i w******la wszystko w kosmicznych ilosciach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4422
dla mnie ktoś to przemiela worek albo 2 ryżu suchego to lepszy hardkor jak ten co popjerdala po piorunochronach

ryż + dżem
ryż + tuńczyk + łyżka majonezu/jog naturalnego
ryż + sos ze słoika/pomysł na itp

mix: rozgotowany ryż, truskawki, woda, ciut mleka, słodzik

mix: owsiane zalane wrzątkiem, truskawki, woda, mleko, słodzik

frytki/ziemniaczki pieczone itp


trzeba kombinować, teraz jest najgorzej, upały i kvrwa wpakuj w siebie 5000kcal

Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-05-27 12:37:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 854
zacznijcie jest suszone owoce, ananasy etc. nikt nie powiedzial, ze trzeba jesc ****a sam ryz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Aha to wez przemiel 300g slonecznika na porcje

a mi najlatwiej suchy zapijany woda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 672 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35766
to czyli ta straszna zgaga to od mielonego zarcia??
najgorsze to z rana mielone platki albo ryz z woda i bialkiem

Nie zniechęcaj się, obojętnie jak długa byłaby to Droga. Ona jest dla najlepszych. Pamiętaj, gdyby to było łatwe, to każdy by to robił. Mistrzowie są budowani cegiełka po cegiełce, a to boli. Czasami, może to zająć całe życie. Czasami, nikt tego nawet nie zauważy. Miej serce. Góra, na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mialem od mielonego ryzu i do tego uczucie pare chwil po wypiciu jakby mi ktos lomem w brzuch zayebal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Dibo22 V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 4502 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 71758
blender: ryż mleko kakałko wpc, mój ulubiony mix

Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2011-05-28 11:27:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 672 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35766
tylko trzeba uwazac zeby za geste nie bylo bo wtedy to

Nie zniechęcaj się, obojętnie jak długa byłaby to Droga. Ona jest dla najlepszych. Pamiętaj, gdyby to było łatwe, to każdy by to robił. Mistrzowie są budowani cegiełka po cegiełce, a to boli. Czasami, może to zająć całe życie. Czasami, nikt tego nawet nie zauważy. Miej serce. Góra, na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14249
Micooolai: po co az 200g ryzu na jedna porcje?

It's kind of fun to do the impossible.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 435 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14689
ryz i makaron najlepiej pełnoziarnisty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

x-mass a alkohol

Następny temat

mozna dalej '???

WHEY premium