...
Napisał(a)
Witam!!! Mam pytanie odnośnie diety. Bardzo chciałbym pozbyc sie brzuszka. codziennie biegam ok 50min. ,robię 6 Waidera oraz cwiczę na siłowni. Moje posiłk, których jest 6 to głównie pieczywo razowe i serek półtłusty i duzo warzyw oraz czasai nektaryna winogron i arbuz. moje pytanie jest nastepujace czy moja dieta jest ok bo na razie efekty sa średnie a cwiczę 2 tygonie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Musisz zróżnicować źródła składników odżywczych, a nie opierasz się tylko na chlebie i twarogu, poczytaj posty w dziale odżywianie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły