...
Napisał(a)
siema mam taki problem ostatnio gdy rano wstaje i wyciagam noge łapie mnie skurcz i zawsze w prawe lydke niewiecie czym moze to byc spowodowane z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
no cos w tym jest zawsze szybciej mi sie prawa lydka szybciej meczy a kamiru dzieki za rade i pozdro
...
Napisał(a)
Prawdpopodobnie niedobor mineralow.
Trenujac sporty walki powienienes pomyslec o jakims preparacie witaminowo-mineralnyn.
Jak nie masz kase, to kup chociaz magnes (np Filomag B6).
Trenujac sporty walki powienienes pomyslec o jakims preparacie witaminowo-mineralnyn.
Jak nie masz kase, to kup chociaz magnes (np Filomag B6).
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
no tak kamiru ale ja biore witaminy codzienne i do tego magnez a to mi sie ostatnio przytrafiło to w dzien nietreningowy i do tego cały czas w to samo miejsce mnie łapie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ja bym się skupił na jedzeniu dużej ilości warzyw oraz suszonych moreli i mniej przetworzonych produktów węglowodanowych niż kupować pigułki.
...
Napisał(a)
Ja tak często miewałam, zwłaszcza w pierwszych 3 miesiącach trenowania - normalnie byłam drugi Mariusz Wlazły Wpierniczanie magnezu ponad dopuszczalną dawkę przez jakiś czas wydatnie pomogło
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
dzieki za podpowiedzi a kreatyne bralem z rok temu a trenuje dosc dlugo i na pocztku czegos takiego niemialem ale dzieki za sugestie.
...
Napisał(a)
Gorąco się zaczyna robić więc następuje zdecydowanie większa transpiracja. A dlaczego ciągle w jednej łydce? Cieżko powiedzieć ;]
Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!
...
Napisał(a)
Kreatyna wywołuje nienaturalne skurcze. Tak jak doradzili wyżej dużo warzyw itp.
Ten Magnum MgB6 kosztuje 6,90 (70 tabletek)
Zmieniony przez - Kosin11 w dniu 2008-07-02 21:05:40
Ten Magnum MgB6 kosztuje 6,90 (70 tabletek)
Zmieniony przez - Kosin11 w dniu 2008-07-02 21:05:40
...
Napisał(a)
Może dlatego że na tylnią nogę daje większy ciężar ciała a stoi na palcach.
Poprzedni temat
Musisz to zobaczyć ! xD
Następny temat
Dla zainteresowanych systemami wewnętrznymi kung-fu
Polecane artykuły