SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

roztrenowanie.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2126

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 963
czy zastosować roztrenowanie przed cyklem?

Nienawidze każdej minuty treningu !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
pewnie ze tak
ile było przerwy ?
jaki staż?

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
a po co roztrenowanie przed cyklem?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 963
staż niewielki 8 miechów bez przerw, chciałem teraz sie troszke "wspomódz", nie wiem czy roztrenowanie nie zwiększy efektów cyklu dlatego zadaje to pytanie?? proszę tylko o odpowiedź na to pytanie, staż pomińmy.




Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-02-23 17:37:55

Nienawidze każdej minuty treningu !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82751 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699853
w żadnym wypadku przed cyklem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 963
wielkie dzięki.

Nienawidze każdej minuty treningu !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
ja tam lubie sie przed cyklem rozladowac. koncze jeden mikrocykl treningowy - rozladowanie - i zaczynam nastepny (ale juz na bombie, czesto z jakims mocniejszym wjazdem na poczatek, zeby w miare szybko poczuc kopa na treningach). inna sprawa co rozumiesz przez rozladowanie i czemu musisz je przeprowadzic.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82751 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699853
tu chodzi o roztrenowanie
przed cyklem trzeba przecież odpowiednio przystosować stawy,ścięgna
bezpośrednio po roztrenowaniu ,nie jesteśmy przygotowani na tzw"kopa"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
roztrenowanie czyli calkowity brak treningu? i ile to ma trwac? bo przez tydzien, to nam sie chyba nic ze sciegnami nie stanie

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
roztrenowanie to nie przerwa,ogólnie przed cyklem dobrze być w pełnej formie a nie wchodzić z dołka koksy mają przełamywać stagnacje a nie na odwrót

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
ale jak jestes po mikrocyklu ciezkiej orki bedac off, na granicy przetrenowania, to dalsze brniecie w tym stanie wydaje mi sie nieco malo produktywne. na poczatku bedzie skok, ale potem oklapniecie. a przez tydzien lzejszego treningu (rozladowania) na pewno forma nie spadnie. moze ewentualnie wzrosnac (przez superkompensacje), ale spadkow bym nie oczekiwal.

to rzecz jasna moja filozofia, ale lubie wjechac w cykl bedac glodnym ciezaru i w pelni sil, z wypoczetym ukladem nerwowym i zregenerowanymi miesniami/sciegnami.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boldenon - skutki uboczne ?

Następny temat

Odblok Clomidem

WHEY premium