qr... mac :[[

Witam wszystkich
Jestem na cyklu kreatyna+tauryna+carbo+mass xxl i jakies tam witaminy z treca, dobra w sumie to niewazne.. problem polega na tym ze z rana wzielem carbo kretke i tauryhne, po 30 min zjadlem sniadanie.. no i ostatnio ( 2-3 miechy moze dluzej ) mam takie cos ze nie moge duzo zjesc na 1 posilek bo mnie zbiera na wymiotyy.. no i dzis juz sie nie powstrzymalem i gdzies po ok. godzinie od wziecia odzywek zwymiotowalem :/ zwymiotowalem sniadanie, carbo tez.. i moje pytanie czy kreatyna sie wchlonela do tego czasu ??? czy mam wziac jeszcze raz dzisiejsza porcje ?? dzieki za odp..!

Oj, na razie na zestawie Olimpa jest wszystko oki
Ale coś się niedługio skonczy sielanka i trzeba będzie znowu kase wywalać..
Zdr.

Wchłoneła się.
Nie dygaj, ja też rano jeśc nie mogę.
Zdr.

Ja kiedys zygłem po tym jak napiłem sie gainera rano , akurat u mnie sprawa prosta wtedy rzadko jadłem jakies obfite sniadanie , i jak zjałem tym bardzie słodiego gainera to sie zebrało

dzieki panowanie za odp :)

No ja juz tak mam od dluzszego czasu.. zjem troche i juz czuje ze sie zbliza przesylka zoladkowa :/ . Pozdro :)

Kup bcaa i łykaj rano z 6 tabsow.Posilek zjedz jak będziesz mógł.
Zdr.

Dokładnie mam to samo odkąd jestem na masówce.

zainwestujcie w citropepsin, powinno pomoc

Mi nie pomogło.
Ale skosztuje moze jeszcze raz.
Zdr.

a moj ziomek je i dzis mi sie zalil, ze nie moze sie opanowac przed jedzeniem, juz po 30min od pelnego posilku mu slinka leci powaga hehe

Ja mam to samo jak robie ladowanie weglami jak zaczen jesc to nie moge skonczyc :)

to samo na lafdowaniu jem 2 razy wiecej ponad a dalej glodny jestem ,a co do poranego jedzenia pare tygodni i sie przyzwyczajsz