zuosnica

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

324

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2011 (14:20)

Data rejestracji 17.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba witam wszystkich! w końcu nabrałam odwagi by założyć swój dziennik. oglądając wasze dzienniki i rezultaty w redukcji jak i rzeźbie postanowiłam, że też chcę tak wyglądać! moim problemem jest brzuch, pupa, biodra i okropne boczki.wszystko mi po	39	2011-03-18 00:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-22 11:40
Trening dla początkujących	(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	2011-03-22 11:24
Zdrowie i Uroda	Białe zęby ?	2011-03-21 20:13
Trening dla początkujących	(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	2011-03-21 13:23
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-21 09:20
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-21 08:53
Trening dla początkujących	(L)Oveja/ Dziennik/ Redukcja/ podsumowanie etapu I- str.44	2011-03-21 00:35
Ladies SFD	JuliEvans - dziennik (redukcja)	2011-03-21 00:32
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-19 14:34
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-19 13:04
Trening dla początkujących	Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	2011-03-19 12:11
Trening dla początkujących	Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	2011-03-19 01:43
Trening dla zaawansowanych	Hubert/coś tam ćwiczę czasem	2011-03-18 23:13
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 22:50
Trening dla początkujących	Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	2011-03-18 22:49
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 22:21
Trening dla zaawansowanych	Hubert/coś tam ćwiczę czasem	2011-03-18 22:19
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 22:06
Trening dla początkujących	Wojtek6/Dziennik MASA/SIŁA.pare fotek str 21	2011-03-18 22:00
Trening dla zaawansowanych	Hubert/coś tam ćwiczę czasem	2011-03-18 21:49
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 21:44
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 20:00
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 18:51
Zdrowie i Uroda	Białe zęby ?	2011-03-18 17:37
Trening dla początkujących	(L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka	2011-03-18 17:15
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 16:44
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 14:40
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 14:25
Trening dla początkujących	zuosnica/dążenie do celu->redukcja i delikatna rzeźba	2011-03-18 13:32
Trening dla początkujących	(L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka	2011-03-17 23:29