Xerx

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 108 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-15 12:32:53 Data rejestracji: 2012-09-15 11:58:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z drążkiem	Trening w domu	24	2012-09-15 21:15:35
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	17	2012-09-15 12:28:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 23:12:38
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 18:06:50
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-16 18:03:44
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 15:37:38
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 14:32:41
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-16 14:00:41
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 13:43:23
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 13:39:38
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 13:35:51
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-16 13:31:50
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-16 13:10:29
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-16 12:51:02
Problem z drążkiem	Trening w domu	2012-09-16 12:35:35
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-16 12:27:41
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-15 21:00:39
Cwiczenia na klatke.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-15 12:44:21
Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-15 12:42:05
Cwiczenia na klatke.	Trening dla zaawansowanych	2012-09-15 12:36:10
Pompki na jednej ręce	Trening dla zaawansowanych	2012-09-15 12:18:04

Xerx

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity