wojtas83

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1713

napisanych postów

Imię wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kick-boxing ,

Ostatnia aktywność 08.11.2007 (18:26)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	ketonal forte , mydocalm forte a wysilek ? witam mam takie pytanie , czy biorac te leki ketonal forte i mydocalm forte ,sa jakies przeciwskazania do wysilku ? chodzi o to ze dostalem te leki na rwe ramienna tzn mocne bole w karku ,barku i rece . ale poza ta reka ,czuje sie na tyle	11	2007-10-24 18:50
Zdrowie i Uroda	złamanie- gips -leki przeciwzakrzepowe, witam ,niedawno mialem zlamany palec nogi ,, dostalem gips (taki bucik za kostke) gips mial byc 4 tygodnie ale po 1,5 tak bolala mnie lydka ze poszedlem do lekarza -okazalo sie ze lekarz ktory zakladal mi gips nie przypisal mi zastrzykow	6	2007-01-24 20:10
Odżywki i suplementy	cell pump , aminokwasy a biseptol witam mam pytanie do specjalistow - raczej z dzialu zdrowie ale niestety nie mam abonamentu. jak ma sie branie odrzywek cell pump i aminokwasow co do leczenia biseptolem ??? czy podczas brania biseptolu mozna jesc te odrzywki ?? i ostro tyrac na	10	2005-05-07 13:26
Trening w domu	hst-nogi-bieganie-pytania witam. za pare dni zaczynam hst. rownoczesnie biegam 2-3 razy w tygodniu (rozne dystanse,sprinty itp) biegac bede w te dni w ktorych nie ma hst. i mam pytanie do tych ktorzy sie na tym znaja ? czy mam w hst robic nogi ... wydaje mi sie ze jak	4	2004-04-01 14:33
Inne dyscypliny	100 i 1500 metrow bylbym bardzo wdzieczny jakby ktos kto sie zna na bieganiu rozpisal mi trening (2-3 razy w tygudniu) na 2 miesiace tak aby przygotowac sie do biegania na tych dystansach. do tej pory biegalem tylko dluzsze trasy , ale forma jak na zwyklego	4	2004-04-02 23:05
Trening dla zaawansowanych	ilosc seri - intensywnosc cwicze od trzech lat kick boxing, a od 4 lat silownie. co i jak widac w profilu... i mam pytanie przez te 3 lata naczytalem sie wiele rzeczy na temat tego ile seri trzeba wykonywac na jakie partie itp. ale nigdzie nikt nie napisal o tym jak mocno	5	2004-02-24 19:38
Baza klubów Sztuk Walki	kick w 3 miescie mam pytanie , czy ktos sie orientuje kiedy zaczynaja sie treningi w maximusie albo jakims inny klubie z 3 miasta , ile trzeba bulic ? jak czesto sa treningi ? no i kiedy mozna przyjsc sie zapisac ?	7	2003-08-29 18:32
Odżywki i suplementy	bodyquicken jestem ciekawy czy ktos z was to sobie zamowil ja napewno tego nie zamowie bo jest za drogie ale moze ktos to probowal ciekawe co to jest:phosphatidylserine huperzine-a vinpocetine niacinamide thioctic	1	2003-09-06 22:51
Odżywki i suplementy	bcaa trec zakupilesm sobie bcaa treca i w instrukcji pisze zeby brac cala dawke przed treningiem a , wszyscy mowia ze lepiej po treningu wiec jak to jest , aha i czy mozna brac bcaa razem z kreatyna to znaczy w tym samym momencie a jesli nie to jak to wziac	2	2003-09-06 18:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	ketonal forte , mydocalm forte a wysilek ?	2007-10-25 12:44
Zdrowie i Uroda	ketonal forte , mydocalm forte a wysilek ?	2007-10-25 12:32
Zdrowie i Uroda	ketonal forte , mydocalm forte a wysilek ?	2007-10-24 19:20
Zdrowie i Uroda	złamanie- gips -leki przeciwzakrzepowe,	2007-01-25 18:12
Odżywki i suplementy	cell pump , aminokwasy a biseptol	2005-05-08 22:15
Odżywki i suplementy	cell pump , aminokwasy a biseptol	2005-05-08 14:28
Odżywki i suplementy	cell pump , aminokwasy a biseptol	2005-05-08 12:22
Odżywki i suplementy	cell pump , aminokwasy a biseptol	2005-05-08 10:01
Inne dyscypliny	100 i 1500 metrow	2004-04-06 14:59
Inne dyscypliny	100 i 1500 metrow	2004-04-06 14:48
Trening dla zaawansowanych	ilosc seri - intensywnosc	2004-02-25 11:28
Trening dla zaawansowanych	ilosc seri - intensywnosc	2004-02-25 10:51
Odżywki i suplementy	hmb.czy takie dobre?	2003-09-12 16:55
Baza klubów Sztuk Walki	kick w 3 miescie	2003-08-31 14:33
Galeria Zdjęć	Co przydałoby się zmienić ? Mile widziana ocena :D	2003-08-30 14:46
Sztuki Walki	Kick boxing a silownia	2003-03-10 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	guma do rzucia :>	2002-03-23 13:34