wendi6o

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

110

przeczytanych postów

4098

napisanych postów

Imię RADEK

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2009 (11:12)

Data rejestracji 19.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie numer!!! 894	1	2006-12-04 12:41
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie nr 994 !!!! brak hologramu	1	2006-09-05 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	do doswiadczonych-problem z dieta b/t mam kilka pytan: 1.czy mozna czym innym zastapic wegle proste aby uzupelnic glikogen w miesniach? 2.jaki powinien byc stosunek tluszcy do tluszczow w diecie opierajacej sie tylko na bialku i tluszczach.-chcialbym ograniczyc wegle do	5	2006-06-11 13:48
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przytyc na twarzy :D, ale.... chce przytyc okolo 5-6 kilo(tyle wiecej wazylem przed wakacjami)bo na twarzy wygladam bardzo chudo(kosci policzkowe wystaja i mam dolek pomiedzy broda i kosica policzkowa),ale nie chcialbym aby mi sie moje ciezko wytrenowane miesnie brzucha schowaly	1	2003-12-08 00:03
Aktualności - Sporty Siłowe	czy dobrze robie stosując trening Szymkowiaka?? chodzi mi o to ze nie cwiczylem w wakacje i mi spadla sila. cwicze juz miesiac i nie moge wrocic do formy. wczesniej cwiczylem na mase i teraz tez tak robilem, ale sila nie szla. jestem na diecie masowej. i chcialem zaczac cwiczyc trening	3	2003-11-14 12:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przeziębienie w czasie cyklu HMB	2007-09-13 16:35
Odżywki i suplementy	Przeziębienie w czasie cyklu HMB	2007-09-13 16:33
Odżywki i suplementy	Przeziębienie w czasie cyklu HMB	2007-09-13 16:31
Odżywki i suplementy	TESTY BIAŁEK WYNIKI!!	2007-08-20 19:33
Odżywki i suplementy	Podroby BCAA?	2007-08-17 19:16
Zdrowie i Uroda	Gorąco a ja mam katar...	2007-08-17 14:29
Zdrowie i Uroda	Białawe naloty candida albicans na przełyku.	2007-08-16 17:40
Trening dla zaawansowanych	XXL	2007-08-05 19:30
Targowisko	SPRZEDAM ORYGINALNA MEGA KOLEKCJA PŁYT DVD -- OKAJZA	2006-12-08 11:32
Odżywki i suplementy	coś na wątrobe ?	2006-10-07 18:02
Pytania do obsługi sklepu	Znizki w sklepie sfd ???	2006-09-21 15:58
Odżywki i suplementy	Bóg kazał się dzielić więc ja dzielę się z Wami	2006-09-17 16:53
Odżywki i suplementy	tauryna ..... czy się opłaca ??	2006-09-17 10:01
Odżywki i suplementy	speed8 , rewelacje super expresu :D	2006-09-17 09:56
Odżywki i suplementy	Bóg kazał się dzielić więc ja dzielę się z Wami	2006-09-17 09:46
Odżywki i suplementy	Poważny zestaw - pytania do znawców	2006-09-16 16:20
Odżywki i suplementy	Bóg kazał się dzielić więc ja dzielę się z Wami	2006-09-16 12:48
Odżywki i suplementy	glutka&bca	2006-09-15 19:02
Odżywki i suplementy	Bóg kazał się dzielić więc ja dzielę się z Wami	2006-09-15 18:55
Odżywki i suplementy	Odnosnie Cell Pump sogi	2006-09-06 10:40
Odżywki i suplementy	Po treninngu... PUENTA!	2006-09-06 10:32
Pytania do obsługi sklepu	pytanie co do oferty specjalnej	2006-09-05 14:20
Targowisko	Mam do sprzedania 37 pkt Olimp	2006-08-28 01:53
Targowisko	Mam do sprzedania 37 pkt Olimp	2006-08-27 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	Fastfoody	2006-08-27 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	pepsi max - o co chodzi?	2006-08-26 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Shake ma BIAŁKA?	2006-08-23 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Shake ma BIAŁKA?	2006-08-23 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Shake ma BIAŁKA?	2006-08-23 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Ile Shake ma BIAŁKA?	2006-08-23 12:41