tommatys

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

185

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2011 (12:24)

Data rejestracji 05.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany witam chciałbym się dowiedzieć jak dobrze dawkować suplementy zakupiłem; no- x plode 1025g, białko anabolic protein 2,5kg, węglowodany carbomax 3kg. ile gramów dziennie w jakich odstępach czasu które przed treningiem a które po, i jak dawkować w	32	2010-09-18 13:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 13:13
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 13:06
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 13:00
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 12:45
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 12:41
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 12:29
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 11:40
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 11:04
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-19 10:47
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 20:05
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 19:51
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 19:43
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 19:33
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 19:27
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 19:13
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 18:19
Odżywki i suplementy	dawkowanie suplementów; no- x plode, białko, węglowodany	2010-09-18 18:17