tibes

137

Ekspert

Napisanych postów: 3235 Przeczytanych: 92723 Szacuny: 137

Imię: Seba Nazwisko: Byk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-14 11:03:54 Data rejestracji: 2007-04-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcja! Uprawiane sporty: napyerdalam cieżarkami Staż treningowy: od 2007

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	56	2017-11-04 12:27:17
Tibes włącza napęd tylny	Po 35 roku życia	10	2017-10-10 11:35:16
Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon	Po 35 roku życia	716	2016-01-03 22:50:49
Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017	Po 35 roku życia	106	2017-04-03 08:54:39
Konkurs Listopad - Trójbój siłowy - tibes	Po 35 roku życia	3	2016-11-28 10:56:52
Konkurs Wrzesień - Shoulder to Overhead Body Weight Rep Max	Po 35 roku życia	12	2016-09-14 15:35:02
Konkurs Wrzesień - Szalona Grace	Po 35 roku życia	10	2016-09-14 15:36:16
Konkurs Wrzesień - Ground to Overhead 1RM	Po 35 roku życia	4	2016-09-14 15:34:43
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2216	2010-10-05 00:04:57
Dobra siłka w Warszawie	Informator MAZOWIECKI	2	2013-09-10 23:52:03
nr zamówienia 131791	Pytania do obsługi sklepu	3	2012-01-13 14:21:35
promocja świateczna	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-12-23 22:56:42
Numer zamówienia: 91192	Pytania do obsługi sklepu	5	2011-01-07 13:36:53
Puma : redukcja (partie 2x w tyg)	Trening dla zaawansowanych	36	2009-05-16 20:42:55
plan - priorytet klatka	Trening dla zaawansowanych	10	2009-02-08 22:01:11
zamówienie: 25281	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-01-08 20:29:11
rozplanowac dawki spalaczy	Odżywki i suplementy	8	2008-05-25 16:36:23
dieta do oceny - lekka redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-05-24 21:26:06
pytanko	Pytania do obsługi sklepu	1	2008-03-15 16:50:07
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-01-01 22:17:16
problem po wypadku	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-09-10 19:30:46
sucha masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-05-15 14:06:23
drążek	Trening dla początkujących	7	2007-05-06 13:29:39
twarog	Trening dla początkujących	5	2007-04-16 21:27:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2018-01-22 18:56:53
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Daszek17	Po 35 roku życia	2017-12-07 11:51:45
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-12-04 13:21:48
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-12-04 13:19:55
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-12-02 14:29:40
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-02 13:29:31
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16	Po 35 roku życia	2017-12-01 19:22:46
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49	Po 35 roku życia	2017-11-30 22:23:01
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49	Po 35 roku życia	2017-11-30 22:00:00
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-28 10:37:58
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2017-11-25 11:40:17
Włączamy napęd przedni-wyciskanie sztangi leżąc-zadania grudzień str 36,Blitzkrieg str 49	Po 35 roku życia	2017-11-22 14:24:08
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-20 21:03:29
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-20 20:37:49
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-20 20:32:10
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-17 17:04:31
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-17 16:57:03
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-17 16:41:11
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-17 16:33:48
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2017-11-17 16:32:02
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-14 13:18:30
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-14 10:23:57
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-13 21:36:25
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-13 20:12:01
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-11 09:10:45
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2017-11-11 09:08:12
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2017-11-10 17:44:27
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-10 15:48:10
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa	Po 35 roku życia	2017-11-10 15:38:27
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2017-11-10 14:35:36

tibes

Ekspert

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?