The Crixus

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 414 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-12 22:29:11 Data rejestracji: 2014-03-31 21:29:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
z odżywkami do USA	Odżywki i suplementy	20	2016-05-22 11:41:56
Dorian Yates - Black Bombs - 90tab.	Odżywki i suplementy	1	2014-05-13 14:02:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
z odżywkami do USA	Odżywki i suplementy	2016-05-28 16:33:21
z odżywkami do USA	Odżywki i suplementy	2016-05-24 20:36:32
z odżywkami do USA	Odżywki i suplementy	2016-05-24 19:55:27
z odżywkami do USA	Odżywki i suplementy	2016-05-23 21:36:07
z odżywkami do USA	Odżywki i suplementy	2016-05-22 12:23:16
Trening 4 dniowy pomocy	Trening dla początkujących	2014-05-29 21:31:27
Kreatyna i co do tego ?	ActivLab	2014-05-28 15:09:21
Nie regularny plan pracy	Sztuki Walki	2014-05-28 13:28:29
Poprawna technika wyciskania na klatkę.	Trening dla początkujących	2014-05-27 14:04:09
Nierównomierny wzrost mięśni klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2014-05-26 22:41:38
Nie regularny plan pracy	Sztuki Walki	2014-05-26 22:37:11
Grube łydki :(	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-24 18:33:46
Worki pod oczami	Zdrowie i Uroda	2014-05-13 14:39:50
Czy takie posiłki mogą być?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-18 20:39:15
Siłownia + treningi piłkarskie	Trening dla początkujących	2014-04-15 15:01:21
Czy takie posiłki mogą być?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-15 14:57:36
Prośba o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-15 14:48:09
Jaka dieta na mase i trening z rana	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-15 14:43:42
Oporne łydki	Trening dla początkujących	2014-04-10 19:54:31
Oporne łydki	Trening dla początkujących	2014-04-10 13:56:32
Jak Przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 13:47:50
Co zrobić żeby mieć rzeźbę ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-10 13:44:54
Ocena planu treningowego	Trening w domu	2014-04-05 11:20:29
trening w domu z hantlami pomoc w ułozeniu planu	Trening w domu	2014-04-04 14:26:25
Potrzebuje pordy, pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 14:24:11
Ocena planu treningowego	Trening w domu	2014-04-04 14:15:36
Kolejne pytanie o rozkład treningów w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-04-02 22:51:10
Sprawdzenie planu treningowego (rzut okiem:) )	Trening dla początkujących	2014-04-02 14:55:23
Kolejne pytanie o rozkład treningów w tygodniu	Trening dla początkujących	2014-04-02 14:38:52
Problem z treningiem	Trening dla początkujących	2014-04-02 14:08:54

The Crixus

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?