SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szymon_iBo

0

Początkujący

Dziennik treningowy
161 1005 0
Szymon b.d. b.d. b.d. b.d. 5/19/2008 5:26:15 PM 7/26/2004 12:00:00 AM Śląskie Zabrze
b.d. ogolnie sport (w tym: piłka nożna, sporty siłowe, plywanie itd) i grafika komputerowa b.d. robie co moge:) silownia i bieganie kilka lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Chcesz mieć płaski brzuch? ZAJRZYJ TU! Trening dla początkujących 9 12/31/2007 1:18:04 PM
Sprawdzony trening pośladków i ud z MH! Testujcie jak chcecie! Trening dla zaawansowanych 3 7/23/2005 11:52:11 PM
Rozpiska na rzeźbe do sprawdzenia i poprawki!!! Help me! Trening dla zaawansowanych 6 12/21/2004 10:11:59 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 14 12/28/2007 10:54:20 PM
Prosba o wyjasnienie planu dla sprintera! Inne dyscypliny 1 6/5/2006 10:19:43 PM
Problem z przybieraniem na masie - do znawcy Odżywki i suplementy 6 5/18/2006 10:23:38 AM
pytanie do znawcow - Thermo Speed - dawkowanie + "cykl" Odżywki i suplementy 6 5/11/2006 11:21:49 PM
Therm Line II - dawkowanie? przed czy po wysilku? Odżywki i suplementy 1 1/30/2006 6:33:27 PM
Thermo fat burner+L-Karnityna+Fat Transporter ???? Odżywki i suplementy 1 1/28/2006 12:55:03 AM
Trening do oceny i korekty... Trening dla zaawansowanych 2 1/25/2006 10:27:29 PM
Ocena treningu - siłownia, basen i gimnastyka Trening dla zaawansowanych 0 1/25/2006 12:41:00 PM
Jaki spalacz zamiast thermo speeda? Odżywki i suplementy 1 1/24/2006 3:49:17 PM
ACT czy trening wg Arnolda? Prosba o pomoc do znawców! Trening dla zaawansowanych 14 7/28/2005 1:19:12 AM
koniec Thermo speed - co dalej? Odżywki i suplementy 6 7/28/2005 10:47:52 AM
Do znawcy - korekty treningowe + superserie Trening dla zaawansowanych 2 7/27/2005 11:29:13 AM
Do znawcy - korekty treningowe + superserie Trening dla zaawansowanych 0 7/27/2005 11:22:10 AM
MICHAIL - prośba o pomoc! Trening dla zaawansowanych 0 7/25/2005 1:48:35 PM
Trening na 6 dni w tygodniu do sprawdzenia i ewentualnej korekty! Trening dla zaawansowanych 11 7/22/2005 11:41:12 PM
Trening BRZUCHA do ocenki!!! Co o nim sądzicie? Trening dla zaawansowanych 6 7/20/2005 4:02:08 PM
Dobry trening z małą ilością sprzętu? Proszę o pomoc szczegulnie tych zaawansowanych! Trening dla zaawansowanych 6 7/5/2005 11:29:37 PM
Pomóżcie dobrać spalacz do treningu i diety - potrzebna POMOC! Odżywki i suplementy 11 7/3/2005 3:21:20 PM
Brak uczucia palenia mięśni podczas brzuszków! Co jest nie tak? Trening dla zaawansowanych 3 5/4/2005 4:38:15 PM
Przerwy między seriami na brzuszku! i nie tylko... POMOCY Trening dla zaawansowanych 4 4/2/2005 12:04:54 AM
Kreatyna w proszku - jaką polecacie? Odżywki i suplementy 12 1/30/2005 10:02:34 PM
BRZUCH - lewa strona lepiej rozbudowana od prawej! POMOCY! Trening dla zaawansowanych 5 1/30/2005 9:56:51 PM
Nowa MASÓWKA + kilka pytań:] Trening dla zaawansowanych 9 1/25/2005 11:41:00 PM
SAUNA w kulturystyce? Trening dla zaawansowanych 2 1/16/2005 10:52:23 PM
Olimp Provit 85 na noc? Odżywki i suplementy 6 1/14/2005 2:55:38 PM
Kreatyna powder z OLIMPU! Odżywki i suplementy 16 1/8/2005 5:16:13 PM
HMB - ile razy na dzień? Odżywki i suplementy 38 12/9/2004 11:32:37 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/12/2008 12:35:38 AM
Cwiczenia Trening dla początkujących 1/5/2008 11:41:00 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:27:01 PM
Jak pozbyc sie brzuszka ? Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:23:25 PM
Redukcja tkanki tłuszczoewej oraz przyrost masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:20:46 PM
Redukcja tkanki tłuszczoewej oraz przyrost masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:17:24 AM
Dlaczego tak trudno spalić tkankę tłuszczową Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 10:56:04 AM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 1:10:21 AM
tłuszcz Trening w domu 1/2/2008 11:28:01 PM
Jak pozbyc sie brzuszka ? Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 11:25:31 PM
Jak pozbyc sie brzuszka ? Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 10:51:44 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 9:14:29 PM
Co robic? Trening w domu 1/2/2008 8:17:47 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 8:12:37 PM
Cwiczenia Trening dla początkujących 1/2/2008 7:53:43 PM
Co robic? Trening w domu 1/2/2008 7:46:34 PM
plan do ewentualnej poprawki.. Trening w domu 1/2/2008 4:18:32 PM
tłuszcz Trening w domu 1/2/2008 4:14:46 PM
Co robic? Trening w domu 1/2/2008 4:13:25 PM
Cwiczenia Trening dla początkujących 1/2/2008 4:08:05 PM
Plan do rozpatrzenia Trening dla początkujących 1/1/2008 5:17:10 PM
Chcesz mieć płaski brzuch? ZAJRZYJ TU! Trening dla początkujących 1/1/2008 5:11:37 PM
Prośba o radę Trening w domu 12/31/2007 1:20:05 PM
Plan do rozpatrzenia Trening dla początkujących 12/31/2007 12:03:19 PM
czym zastąpić martwy ciąg? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:50:36 AM
czym zastąpić martwy ciąg? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:37:39 AM
fbw, co zamiast mc? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:27:59 AM
fbw, co zamiast mc? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:23:24 AM
Plan do rozpatrzenia Trening dla początkujących 12/31/2007 11:16:56 AM
czym zastąpić martwy ciąg? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:12:31 AM

Artykuły

Szymon_iBo 0 Początkujący