SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szymon_iBo

0

Początkujący

Dziennik treningowy
161 1005 0
Szymon b.d. b.d. b.d. b.d. 5/19/2008 5:26:15 PM 7/26/2004 12:00:00 AM Śląskie Zabrze
b.d. ogolnie sport (w tym: piłka nożna, sporty siłowe, plywanie itd) i grafika komputerowa b.d. robie co moge:) silownia i bieganie kilka lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Chcesz mieć płaski brzuch? ZAJRZYJ TU! Trening dla początkujących 9 12/31/2007 1:18:04 PM
Sprawdzony trening pośladków i ud z MH! Testujcie jak chcecie! Trening dla zaawansowanych 3 7/23/2005 11:52:11 PM
Rozpiska na rzeźbe do sprawdzenia i poprawki!!! Help me! Trening dla zaawansowanych 6 12/21/2004 10:11:59 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 14 12/28/2007 10:54:20 PM
Prosba o wyjasnienie planu dla sprintera! Inne dyscypliny 1 6/5/2006 10:19:43 PM
Problem z przybieraniem na masie - do znawcy Odżywki i suplementy 6 5/18/2006 10:23:38 AM
pytanie do znawcow - Thermo Speed - dawkowanie + "cykl" Odżywki i suplementy 6 5/11/2006 11:21:49 PM
Therm Line II - dawkowanie? przed czy po wysilku? Odżywki i suplementy 1 1/30/2006 6:33:27 PM
Thermo fat burner+L-Karnityna+Fat Transporter ???? Odżywki i suplementy 1 1/28/2006 12:55:03 AM
Trening do oceny i korekty... Trening dla zaawansowanych 2 1/25/2006 10:27:29 PM
Ocena treningu - siłownia, basen i gimnastyka Trening dla zaawansowanych 0 1/25/2006 12:41:00 PM
Jaki spalacz zamiast thermo speeda? Odżywki i suplementy 1 1/24/2006 3:49:17 PM
ACT czy trening wg Arnolda? Prosba o pomoc do znawców! Trening dla zaawansowanych 14 7/28/2005 1:19:12 AM
koniec Thermo speed - co dalej? Odżywki i suplementy 6 7/28/2005 10:47:52 AM
Do znawcy - korekty treningowe + superserie Trening dla zaawansowanych 2 7/27/2005 11:29:13 AM
Do znawcy - korekty treningowe + superserie Trening dla zaawansowanych 0 7/27/2005 11:22:10 AM
MICHAIL - prośba o pomoc! Trening dla zaawansowanych 0 7/25/2005 1:48:35 PM
Trening na 6 dni w tygodniu do sprawdzenia i ewentualnej korekty! Trening dla zaawansowanych 11 7/22/2005 11:41:12 PM
Trening BRZUCHA do ocenki!!! Co o nim sądzicie? Trening dla zaawansowanych 6 7/20/2005 4:02:08 PM
Dobry trening z małą ilością sprzętu? Proszę o pomoc szczegulnie tych zaawansowanych! Trening dla zaawansowanych 6 7/5/2005 11:29:37 PM
Pomóżcie dobrać spalacz do treningu i diety - potrzebna POMOC! Odżywki i suplementy 11 7/3/2005 3:21:20 PM
Brak uczucia palenia mięśni podczas brzuszków! Co jest nie tak? Trening dla zaawansowanych 3 5/4/2005 4:38:15 PM
Przerwy między seriami na brzuszku! i nie tylko... POMOCY Trening dla zaawansowanych 4 4/2/2005 12:04:54 AM
Kreatyna w proszku - jaką polecacie? Odżywki i suplementy 12 1/30/2005 10:02:34 PM
BRZUCH - lewa strona lepiej rozbudowana od prawej! POMOCY! Trening dla zaawansowanych 5 1/30/2005 9:56:51 PM
Nowa MASÓWKA + kilka pytań:] Trening dla zaawansowanych 9 1/25/2005 11:41:00 PM
SAUNA w kulturystyce? Trening dla zaawansowanych 2 1/16/2005 10:52:23 PM
Olimp Provit 85 na noc? Odżywki i suplementy 6 1/14/2005 2:55:38 PM
Kreatyna powder z OLIMPU! Odżywki i suplementy 16 1/8/2005 5:16:13 PM
HMB - ile razy na dzień? Odżywki i suplementy 38 12/9/2004 11:32:37 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/12/2008 12:35:38 AM
Cwiczenia Trening dla początkujących 1/5/2008 11:41:00 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:27:01 PM
Jak pozbyc sie brzuszka ? Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:23:25 PM
Redukcja tkanki tłuszczoewej oraz przyrost masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:20:46 PM
Redukcja tkanki tłuszczoewej oraz przyrost masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 11:17:24 AM
Dlaczego tak trudno spalić tkankę tłuszczową Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 10:56:04 AM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/3/2008 1:10:21 AM
tłuszcz Trening w domu 1/2/2008 11:28:01 PM
Jak pozbyc sie brzuszka ? Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 11:25:31 PM
Jak pozbyc sie brzuszka ? Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 10:51:44 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 9:14:29 PM
Co robic? Trening w domu 1/2/2008 8:17:47 PM
Redukcja tk. tłuszczowej z 18,05% - prośba o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 1/2/2008 8:12:37 PM
Cwiczenia Trening dla początkujących 1/2/2008 7:53:43 PM
Co robic? Trening w domu 1/2/2008 7:46:34 PM
plan do ewentualnej poprawki.. Trening w domu 1/2/2008 4:18:32 PM
tłuszcz Trening w domu 1/2/2008 4:14:46 PM
Co robic? Trening w domu 1/2/2008 4:13:25 PM
Cwiczenia Trening dla początkujących 1/2/2008 4:08:05 PM
Plan do rozpatrzenia Trening dla początkujących 1/1/2008 5:17:10 PM
Chcesz mieć płaski brzuch? ZAJRZYJ TU! Trening dla początkujących 1/1/2008 5:11:37 PM
Prośba o radę Trening w domu 12/31/2007 1:20:05 PM
Plan do rozpatrzenia Trening dla początkujących 12/31/2007 12:03:19 PM
czym zastąpić martwy ciąg? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:50:36 AM
czym zastąpić martwy ciąg? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:37:39 AM
fbw, co zamiast mc? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:27:59 AM
fbw, co zamiast mc? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:23:24 AM
Plan do rozpatrzenia Trening dla początkujących 12/31/2007 11:16:56 AM
czym zastąpić martwy ciąg? Trening dla początkujących 12/31/2007 11:12:31 AM

Artykuły

Szymon_iBo 0 Początkujący