solaros

2586

Ekspert

Napisanych postów: 29969 Przeczytanych: 200205 Szacuny: 2586

Imię: b.d. Nazwisko: solaros Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-07-25 12:38:05 Data rejestracji: 2004-11-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ciagle się uczę..............siebie Zajmuję się: rodzina ........potem silownia,jedzenie,spanie i pierdzenie Zainteresowania: rodzina ........potem silownia Dieta: IF Uprawiane sporty: kalecze bb Staż treningowy: troche bedzie

Wzrost: 178 cm Waga: 88 kg Współczynnik BF: 7% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 19:32:00
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 18:45:42
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 18:33:51
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 17:35:45
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 15:46:53
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 15:39:01
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 14:36:20
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-12 05:39:15
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-11 16:23:05
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-11 16:21:33
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-11 16:20:15
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)	Odżywki i suplementy	2008-09-11 16:19:27
TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27	Odżywki i suplementy	2008-09-10 17:24:35
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)	Odżywki i suplementy	2008-09-09 17:23:28
TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27	Odżywki i suplementy	2008-09-09 16:04:00
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)	Odżywki i suplementy	2008-09-09 15:50:23
TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27	Odżywki i suplementy	2008-09-08 17:30:14
TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27	Odżywki i suplementy	2008-09-08 15:43:03
TEST: RYWALIZACJA. UNLIMITED POWER MADA FAKA - Pods. str 71	Odżywki i suplementy	2008-09-08 03:00:38
TEST: "SIŁA bez kreatyny" by HERNEGILD pods.str.29	Odżywki i suplementy	2008-09-03 20:55:29
TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67	Odżywki i suplementy	2008-09-03 20:43:46
TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67	Odżywki i suplementy	2008-09-02 21:21:45
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)	Odżywki i suplementy	2008-09-02 20:51:01
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)	Odżywki i suplementy	2008-09-01 14:48:30
TEST: Controlled Labs - "NO PAIN - NO GAIN!" by sLs (str.38)	Odżywki i suplementy	2008-08-31 17:42:42
Split 3dniowy - problem.......	Trening dla zaawansowanych	2008-08-26 13:31:42
Split 3dniowy - problem.......	Trening dla zaawansowanych	2008-08-24 19:41:27
Split 3dniowy - problem.......	Trening dla zaawansowanych	2008-08-24 16:31:14
Split 3dniowy - problem.......	Trening dla zaawansowanych	2008-08-24 13:59:10
Split 3dniowy - problem.......	Trening dla zaawansowanych	2008-08-23 23:58:47

solaros

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?