Sebastef

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2010 (19:26)

Data rejestracji 30.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Samoobrona bez biadolenia o kulturze i liczenia po chińsku witam drogich forumowiczów. zakładam nowy wątek, gdyż nie mogłem się doszukać odpowiedzi na mój problem. chciałbym nauczyć się samoobrony. (dokładniej chciałbym wiedzieć jak się obronić np. przed dresami lub pijanym gościem skaczącym do mnie z	14	2010-11-30 19:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Samoobrona bez biadolenia o kulturze i liczenia po chińsku	2010-11-30 22:47
Baza klubów Sztuk Walki	Samoobrona bez biadolenia o kulturze i liczenia po chińsku	2010-11-30 21:58
Baza klubów Sztuk Walki	Samoobrona bez biadolenia o kulturze i liczenia po chińsku	2010-11-30 21:42
Baza klubów Sztuk Walki	Samoobrona bez biadolenia o kulturze i liczenia po chińsku	2010-11-30 20:49
Baza klubów Sztuk Walki	Samoobrona bez biadolenia o kulturze i liczenia po chińsku	2010-11-30 19:35