s00lid

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2010 (10:24)

Data rejestracji 13.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	jem 300 max 500 kcal dziennie / zjadam sudafed i sibutramine / potrzebuje norm. diety	2010-08-19 09:13
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja- filmik	2010-08-18 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Jestem nowy i potrzebuję pomocy! 35kg do marca 2011?	2010-08-18 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	Jestem nowy i potrzebuję pomocy! 35kg do marca 2011?	2010-08-18 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucenie brzucha	2010-08-18 09:02
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja- filmik	2010-08-12 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - dieta, trening.. dobre to ?	2010-07-21 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla piłkarza	2010-07-19 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja+trening do oceny	2010-07-14 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Kompulsywne jedzenie niszczy mi życie :-(	2010-07-14 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja+trening do oceny	2010-07-14 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja+trening do oceny	2010-07-14 15:45
Odżywianie i Odchudzanie	Kompulsywne jedzenie niszczy mi życie :-(	2010-07-14 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Od SŁONIA do Adonisa :P	2010-07-14 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	Od SŁONIA do Adonisa :P	2010-07-14 13:55
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja niepotrzebnego Tluszczu z Ciala a Picie Coli	2010-07-14 13:53
Odżywianie i Odchudzanie	Od SŁONIA do Adonisa :P	2010-07-14 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	Od SŁONIA do Adonisa :P	2010-07-14 09:31
Odżywianie i Odchudzanie	3 Tygodnie - 7 Kilo	2010-07-14 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	dieta białkowa - dr. Dukan	2010-07-13 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	dieta białkowa - dr. Dukan	2010-07-13 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka :-)	2010-07-13 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań	2010-07-13 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Grubas :D	2010-07-13 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań	2010-07-13 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do oceny	2010-07-13 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta bez efektu jojo	2010-07-13 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	Przemyślana i spora redukcja.	2010-07-13 08:56

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

s00lid 0 Początkujący