RoQi

Początkujący

Napisanych postów: 150 Przeczytanych: 766 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-12 15:34:18 Data rejestracji: 2005-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Obecnie w Holandii, forma jest już chyba na maxa, więc może czas na coś mocniejszego. Zajmuję się: Kulturystyka, fitness, strong man, film, sex :D Zainteresowania: b.d. Dieta: ok 3500kcal obecnie Uprawiane sporty: Kulturystyka, Jogging, Cyckling Staż treningowy: 13

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
KUPIE TANIO OPAKOWANIA PO ODZYWKACH	Targowisko	20	2005-12-09 01:16:05
DECA + ENAN	Doping	58	2013-02-20 08:35:27
Coś ala HIT w połączeniu z HIIT	Trening dla zaawansowanych	7	2012-04-27 16:04:04
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	22	2012-03-22 21:01:20
Aeroby na tej samej sesji co siłowy	Trening dla zaawansowanych	28	2011-12-10 16:56:52
X-Pand Energized - pierwsza edycja z USA - podsypany?	Odżywki i suplementy	8	2011-12-12 12:55:18
Po suplach mnie czyści, szczególnie po NOX Pump	Odżywki i suplementy	6	2011-12-10 16:51:24
Methyl E i Oxanavar jak to rozpisać i co do tego	Doping	9	2011-07-13 06:49:11
Dobierzmy odżywki na masę ze średniej półki	Odżywki i suplementy	13	2011-04-24 23:18:14
Propozycje nowych opakowań i produktów	NUTRIFARM&OLIMP	21	2011-04-02 15:10:18
Zamowienie w konkursie z olimpem po zdrowie i nagrody	NUTRIFARM&OLIMP	7	2011-03-29 21:34:51
H-drol, M-drol, Halodrol Liqugels i pohodne	Doping	12	2010-05-27 18:44:44
RoQi is back	Trening dla początkujących	9	2009-10-27 19:49:17
Rozkład posiłków po treningu - mały problem	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-10-21 19:30:46
Witaminy typu Complex a trening na siłowni - masa	Odżywki i suplementy	6	2009-10-05 20:53:10
8 filmów o kulturystyce za 12zł	Targowisko	2	2006-03-11 15:13:52
TANIE SUPLE OLIMPU!!! I OSTROWIA!!!	Targowisko	15	2005-09-28 19:51:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DECA + ENAN	Doping	2013-03-12 23:46:59
DECA + ENAN	Doping	2013-03-12 23:07:23
DECA + ENAN	Doping	2013-03-12 22:44:17
DECA + ENAN	Doping	2013-03-12 19:51:16
DECA + ENAN	Doping	2013-03-12 15:40:19
DECA + ENAN	Doping	2013-03-01 22:00:28
DECA + ENAN	Doping	2013-02-27 17:35:52
DECA + ENAN	Doping	2013-02-25 22:28:16
DECA + ENAN	Doping	2013-02-25 13:28:58
DECA + ENAN	Doping	2013-02-24 22:16:22
DECA + ENAN	Doping	2013-02-20 22:47:49
DECA + ENAN	Doping	2013-02-20 20:20:37
DECA + ENAN	Doping	2013-02-20 14:37:16
Coś ala HIT w połączeniu z HIIT	Trening dla zaawansowanych	2012-05-17 23:43:43
Coś ala HIT w połączeniu z HIIT	Trening dla zaawansowanych	2012-05-17 20:40:10
Coś ala HIT w połączeniu z HIIT	Trening dla zaawansowanych	2012-04-29 22:36:05
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	2012-04-27 22:22:26
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	2012-04-27 16:26:52
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	2012-04-27 15:57:30
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	2012-04-27 11:45:20
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	2012-04-24 14:15:07
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	2012-04-23 21:26:52
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki	Doping	2012-04-23 00:44:53
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2012-04-04 21:02:43
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2012-04-03 21:29:52
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2012-04-03 18:32:42
Recomp,jaki PH lub SAA oral	Doping	2012-03-30 15:50:02
Recomp,jaki PH lub SAA oral	Doping	2012-03-29 18:32:44
Recomp,jaki PH lub SAA oral	Doping	2012-03-29 12:12:25
Recomp,jaki PH lub SAA oral	Doping	2012-03-27 20:57:56

RoQi

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity