| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Seksuolog
witajcie.dla wielu moze to byc powod dla beki,ale zupelnie powaznie myśle o wizycie u seksuologa. chcialbym zapytac czy ktos tutaj doswiadczył wizyty z seksuologiem,(lub jest seksuologiem,lub ma w rodzinie seksuologa :)). chcialbym wiedziec jak taka
|
21 |
2014-10-17 13:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Redukcyjne odżywianie w ciąży :)
siema,chcialem sie zapytać tylko jak sie kształtuje zapotrzebowanie kaloryczne kobiety karmiacej piersią. obecnie trwa 3 miesiac karmienia piersią i nie specjalnie chudnie "z tytułu karmienia" postanawia wiec przejsc na diete i regularnie robic
|
9 |
2016-01-23 09:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
pomoc w doborze supli
cześć. po świetach planuje zacząć redukcje opornego tłuszczu. dieta bedzie na zasadzie low carb, stopniowo zjrezdzajac z węglami aż wejde na keto. chce kupić suplementy i chce się was poradzić co kupić - jakie suple i konkretnie ktore na rynku (
|
79 |
2016-03-03 21:15
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Praktyczne domowe pytania Vol.2
siema.
1. czy woda z mozzarelli jest w jakis sposob wartosciowa czy to jest płyn do wylania? firma mlekowita w takiej torebeczce 250g
|
15 |
2016-04-18 19:27
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanie o bakalie i takie tam
czołem. zastanawia mnie jedna rzecz, czy idzie kupić taniej pestki dyni, czy np migdały niż ok 7-8zł za 100g ? bo dla mnie to cena niestety kosmos
|
6 |
2016-04-02 10:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kilka praktycznych pytań.
nie ma pojedynczych pytań,ale moze to i dobrze,bo mam kilka różnych pytań odnosnie praktycznych zagadnień. jak to ja zazwyczaj oprocz pytania czasem poprostu wole sie upewnić czy mam racje,prezentujac swoj oglad na dany temat.
1. zupa. jak
|
55 |
2016-02-19 19:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pleśn
cześć. mam takie pytanie ktore jest wazne dla mnie. czy sery plesniowe mogą byc szkodliwe nawet w malej ilosci 10-15g na tydzien, dla dzieci w wieku 1-4 ?
|
14 |
2016-03-28 12:34
|
|
Kuchnia SFD
|
szprotki
za byka nie mam pomyslu z czym je podawać. macie jakies sprawdzone patenty ? na low carb mozna jesc same,ale nie kazdemu to przypasi :)
|
4 |
2016-03-10 19:11
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
kalulator
siema,czy ten kalkulator jest wiarygodny i sprawdzony? http://potreningu.pl/calculators/calories
moj na ilewazy.pl zaczal robic numery,sprawdzilem go ze dwa razy i zle wartosci podawał... jak przeliczylem b t w w gramach razy odpowiednio 4 / 9/ 4
|
10 |
2016-03-12 20:18
|
|
Kuchnia SFD
|
najpierw świeże czy mrozone
siemanko szanowne towarzystwo. kupilem kilka dni temu na promocji 2 golonki z indyka i do zamrażary. ale dzis znowu były na promocji i kupilem kolejne dwie. no i te świeże chyba dam do zamrażary, a starą rozmroziłem. pytanie czy powinienem najpierw
|
4 |
2016-03-12 18:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Olej kokosowy
jak go przechowywac?
i czy mozna na patelnie zarzucic go troche gdy jest w formie stałej i przypomina smalec ? :d
|
6 |
2016-03-10 18:16
|
|
Trening dla początkujących
|
Czy jest mozliwe..
przy dobrej diecie redu, suplach i treningu silowym opartym o cwiczenia wielostawowe 3 x w tyg (60-80% cm) osiagnac 8-9% bf przy wadze ok 75kg?
|
10 |
2016-03-07 21:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Nazwa groszku(chyba)zupy
czesc, mam pytanie o to jak fachowo nazywa się produkt z ktorego otrzymuje się zupe, ktora u mnie w domu nazywana jest "grochówką wojskową" jest to taki groszek podobny do kukurdzy, wielkością i kolorem,smaczne,aromatyczne. w procesie gotowania
|
2 |
2016-03-05 19:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Najlepszy ze słodzików?
cześć. temat kontrowersyjny,ale odrazu wyjasnie - ja nie dosładzam, nie używam ani cukru ani słodzika. pytam na potrzeby obecnej mojej pracy (jako dietetyk w przedszkolu) ,oraz na potrzeby zaspokojenia wlasnej ciekawosci i chęci wiedzy. czy jest
|
8 |
2016-03-05 13:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
O kawie
siema, czy te informacje o kawie są wiarygodne? bardzo krotki art. http://www.dietetyka.com.pl/content/view/185/252/ poza dwuterpenami i dzialaniem kawy to reszty informacji nie mam jak zweryfikować,ale patrzac np na diete kwasniewskiego to wydaje
|
19 |
2016-01-31 22:13
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
POJEDYNCZE PYTANIA VOL.19
siemka.tamten sie skonczyl,wiec zakładam.
interesuje mnie fachowa odpowiedz/odpowiedzi o zapotrzebowanie kaloryczne kobiety karmiącej piersią jedno dziecko ,aktywnosc fizyczna niewielka 2x tyg cardio 40min.
|
3 |
2016-01-22 09:15
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ciągła senność
cześć. zwracam się do was z wielką prosbą, bo mam problem z sennością. ile bym nie spał w nocy to w ciagu dnia jestem senny. pol biedy jak przepracuje cały dzien bez wielu przerw to spoko, jak wracam do domu to wysilek jakis intelektualny juz
|
8 |
2015-08-31 15:40
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Nadużywanie alkoholu a problemy z myśleniem koncentracja pamięcią nauką
cześć , nie znalazlem tematu pt/ poj. pytania o zdrowie wiec troche sie rozwine. w przeszłosci nadużywałem i nadal nadużywam troche alkohol. próboje ograniczać, moje picie nie wygląda tak że kupuje 0.5 i sam wypijam i śpie, tylko poprostu mniejsza
|
3 |
2015-07-27 11:10
|
|
Trening dla początkujących
|
FBW do oceny
siemanko, chce przedstawić wam trening mojego kolegi. prowadze jego żywienie,ale pokazał mi też plan, jako ze sam kiedys cwiczylem. na moje oko plan ten doprowadzi do przetrenowania. kolezka jest na redukcji, (~ 2400kcal) pracuje (lekka praca) ,
|
4 |
2015-07-25 12:07
|
|
Trening w domu
|
KALISTENIKA PO LATACH ZMAGANIA Z WŁASNYM CIAŁEM
cześć będzie moze troche przydługawo,ale postaram się streścić.
od małolata interesował mnie sport,w tym sztuki walki i siłownia (z przerwami 2 lata boksu i piłka nożna też ze dwa). mój niefart polega na tym że mam dośc słabe stawy i/lub
|
15 |
2015-07-18 15:58
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Senność, bierność przy prawidłowych badaniach krwi,hormonów
cześć,nie znalazłem nigdzie takiego tematu w podwieszanych,dlatego postanowilem o to zapytać.
taką senność odczuwam jak sięgne pamięcią wstecz od czasów liceum.dziś mam 22 lata,wiec juz dość sporo.czym sie to przejawia? czesto jestem bierny,nic nie
|
2 |
2015-05-10 12:31
|
|
Ladies SFD
|
Cześć.Pomoc dla mojej mamy
cześć,polecono mi zalozyc temat tu. w tym roku koncze studia dietetyki i stopnia.oprocz tych studiow przez lata interesowalem się zagadnieniem odżywiania zwlaszcza w sporcie "na własną ręke". na koncie mam ukonczone kursy,ulozylem kilka diet
|
2 |
2015-04-13 16:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pomoc dla mojej mamy
witam was serdecznie. w tym roku koncze studia dietetyki i stopnia.oprocz tych studiow przez lata interesowalem się zagadnieniem odżywiania zwlaszcza w sporcie "na własną ręke". na koncie mam ukonczone kursy,ulozylem kilka diet zdrowym ludziom
|
1 |
2015-04-12 19:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zarost
cześć mam taką sprawe.mam jeszcze niekompletny zarost,wiec tak po 5-7 dniach bez golenia wyglada to kiepsko, 2-3 dniowy wyglada nawet niezle i tak moglbym smigać na randki nawet,tylko jest taki problem ze ten zarost jest okropnie kłujący
|
7 |
2015-03-21 21:29
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Praca licencjacka.Literatura i temat
witam panie i panowie.
jestem na 3 roku dietetyki zaocznej.bardzo lubie to co studiuje,dlatego nie mam zamiaru kupować..pracy.kupić moge najwyzej kilka ksiazek ktore pomogą mi w osiagnieciu tego celu.dlatego mam prosbe-do ludzi wykształconych w tym
|
11 |
2014-10-21 21:18
|
|
Trening w domu
|
Progresja w Kalistenice
witam.chcę podjąc się na poczatku treningu bez sprzetu(dopiero sobie zarobie na jakies podstawy).mam przestrzen na to,narazie posiadam skakanke i worek bokserski sredniej ciezkosci (kiedys trenowalem boks) ,sztangielke o wadze 5-8kg,drążek i troche
|
22 |
2014-09-23 18:46
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zdrowie ponad wszystko?
witam serdecznie,chwile mnie tu nie było ,ale jednak sportowa pasja wraca mimo przeciwnosci.
do rzeczy,bo mam kilka pytan
1.dysponuje przestrzenią na strychu ,gdzie mam narazie worek bokserski,planuje tam umiescic laweczke,gryf
|
5 |
2014-09-23 17:58
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening uwzgledniajacy przeciwwskazania zdrowotne
witajcie,postaram sie strescic. mam 21 lat,wiekszosc mlodego zycia jakos cwiczylem,czy to boks,czy pilka nozna,silownia.niestety to ostatnie bardzo lubie a efekty są mizerne. łacznie cwiczylem kilka lat a wyglad i silowe wyniki jak u osoby ktora
|
7 |
2014-01-24 11:43
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Staw kolanowy
zjechalem sobie kolana(boli przysrodkowa czesc stawu kolanowego oraz piszczelowa kosc) jakis czas temu,prawdopodobnie bardziej bieganiem niz przyusiadami(bo technike mialem dobrą raczej ). byłem u mojej ulubionej pani doktor(ktora silowni nie lubi)
|
4 |
2013-03-01 12:07
|
|
Trening w domu
|
skakanka pole dom,boks,metaboliczny
witajcie,od jakiegos czasu nie cwicze na silowni,lecz z racji ze trenowalem boks cwiczymy z kolegą u niego. moje pytanie jest takie : czy cwiczenia dobierać jakos tak jak split na silowni ? bo u nas wyglada to chaotycznie.
robimy
|
29 |
2013-08-28 19:09
|
