piotrek.14

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1094

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2019 (15:37)

Data rejestracji 04.11.2014 (14:10)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nieskomplikowana dieta lenia do poprawy czolem, troche poczytalem, pomyslalem, rozpisalem sobie co zamierzam jesc, a teraz pisze do was, bo jestem ciekawy czy dieta, ktora stosuje, ma racje bytu i co ew. mozna w niej poprawic. mieszkam obecnie w szwajcarii przez jakis czas i zyje z	7	2015-01-06 18:03
Trening w domu	2 miesiace treningu silowego w przerwie miedzysezonowej hej, sytuacja wyglada tak: konczy sie sezon pilkarski i w zwiazku z tym rowniez koncza sie treningi w mojej druzynie od polowy listopada do polowy stycznia. temat wrzucam tutaj, a nie do dzialu pilkarskiego, bo zalezy mi nie na poprawieniu	10	2014-11-04 14:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-02-24 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję diety, proszę o pomoc - niedoświadczony, próbujący zmienić złe nawyki.	2015-02-12 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	wzrost PROBLEM	2015-02-12 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-26 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-26 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-26 14:21
Kuchnia SFD	Proste i smaczne placuszki bananowe [PLACEK]	2015-01-26 14:14
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-23 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-22 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-22 14:05
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-21 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-21 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-19 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-19 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-19 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-15 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-15 12:39
Odżywianie i Odchudzanie	Nieskomplikowana dieta lenia do poprawy	2015-01-14 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	Nieskomplikowana dieta lenia do poprawy	2015-01-14 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	Nieskomplikowana dieta lenia do poprawy	2015-01-14 10:14
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-13 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-13 22:55
Odżywianie i Odchudzanie	Nieskomplikowana dieta lenia do poprawy	2015-01-07 17:31
Trening w domu	2 miesiace treningu silowego w przerwie miedzysezonowej	2014-11-06 16:06
Trening w domu	2 miesiace treningu silowego w przerwie miedzysezonowej	2014-11-06 10:25
Trening w domu	2 miesiace treningu silowego w przerwie miedzysezonowej	2014-11-05 09:01