opal21

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 192 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: Opaliński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-06 10:20:15 Data rejestracji: 2008-06-22 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: ... Zajmuję się: sport, motoryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3 z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Multisport Benefit System- karta	Po siłowni, o siłowni	4	2010-02-21 14:23:09
Jaki shake??	Odżywki i suplementy	9	2010-02-25 22:30:26
FBW- koniec i co dalej na siłe?	Trening dla początkujących	12	2009-04-29 15:01:17
Ćw. biceps góra	Trening dla początkujących	4	2009-03-23 15:34:42
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	21	2009-03-16 18:52:20
Revolt!!!	Doping	7	2008-06-22 16:51:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2016-06-01 17:48:46
Jaki shake??	Odżywki i suplementy	2010-02-26 10:36:31
Jaki shake??	Odżywki i suplementy	2010-02-26 10:27:31
Jaki shake??	Odżywki i suplementy	2010-02-26 09:54:46
Jaki shake??	Odżywki i suplementy	2010-02-25 22:49:13
Multisport Benefit System- karta	Po siłowni, o siłowni	2010-02-22 22:29:07
FBW- koniec i co dalej na siłe?	Trening dla początkujących	2009-05-01 10:38:17
FBW- koniec i co dalej na siłe?	Trening dla początkujących	2009-04-30 22:16:54
FBW- koniec i co dalej na siłe?	Trening dla początkujących	2009-04-30 12:49:01
FBW- koniec i co dalej na siłe?	Trening dla początkujących	2009-04-30 11:47:03
FBW- koniec i co dalej na siłe?	Trening dla początkujących	2009-04-29 18:00:32
Ćw. biceps góra	Trening dla początkujących	2009-03-23 18:51:30
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	2009-03-17 09:03:16
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	2009-03-16 22:34:40
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	2009-03-16 22:13:39
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	2009-03-16 21:54:29
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	2009-03-16 21:34:40
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	2009-03-16 19:54:43
Siła- prośba o trening	Trening dla początkujących	2009-03-16 19:10:28
Revolt!!!	Doping	2008-06-22 23:26:35
Revolt!!!	Doping	2008-06-22 20:38:13
Revolt!!!	Doping	2008-06-22 18:25:40

opal21

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie