SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ojan

12144

Ekspert

Dziennik treningowy
30554 1131111 12144
Informacje
Jan Olejko emeryt 75 w stałym związku 2024-05-06 17:41:29 2008-05-23 00:00:00 Śląskie Krzyżanowice
O mnie
ćwiczę z przerwami od 1964r. Mistrz Polski Weteranów do 59 lat do 80kg 2007r Wicemistrz Polski Weteranów do 59 lat wszechwag 2008r IV miejsce na ME 2009 w Rumunii kat. +60lat Mistrz Polski Weteranów kat. wszechwag +60 lat 2010r. Finalista MP 2011 w Częstochowie w kat.70kg V miejsce na ME Juniorów i Weteranów 2011 w Hiszpani kat.+60 lat II miejsce na MP Juniorów i Weteranów 2011 w kat.+60 lat wszechwag V miejsce na MŚ Juniorów i Weteranów 2011 w kat. +60lat w Santa Susanna Ćwiczenia sportowe,szachy b.d. Trzymam - bez suplementacji Kulturystyka zacząłem od 1963 roku
Moje wymiary
166 cm 75 kg 10% 39 cm b.d. b.d. b.d. b.d. 56 cm b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-28 18:33:01
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-28 09:20:45
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley Po 35 roku życia 2021-05-28 09:18:45
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-28 09:14:16
Krystian Romanowski - droga do MP 2020 Przygotowanie do zawodów 2021-05-27 20:02:41
Przerwa w grze Po 35 roku życia 2021-05-27 14:59:11
Finałowy trening konkursu Krata Na Lato 2021 -spotkanie treningowo - filmowe 19 czerwiec 2021 Po 35 roku życia 2021-05-27 11:48:50
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-27 11:16:33
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley Po 35 roku życia 2021-05-27 11:05:27
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-27 09:54:27
KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego Po 35 roku życia 2021-05-27 07:34:21
KRATA NA lato 2021 wg tatuncia Po 35 roku życia 2021-05-25 22:20:02
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2021-05-25 22:11:48
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-25 12:40:12
Krata na LATO 2021 wg rutkow Po 35 roku życia 2021-05-24 22:07:16
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu Po 35 roku życia 2021-05-24 22:04:42
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-24 17:20:54
Krata na LATO 2021 wg rutkow Po 35 roku życia 2021-05-24 15:02:35
Krata na LATO 2021 wg rutkow Po 35 roku życia 2021-05-24 14:27:50
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-23 22:04:35
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-23 21:13:12
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-23 14:37:17
Krata na LATO 2021 wg rutkow Po 35 roku życia 2021-05-23 14:28:42
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert Po 35 roku życia 2021-05-23 13:55:17
Strict curl, jedziemy po złoto Po 35 roku życia 2021-05-23 13:45:15
Strict curl, jedziemy po złoto Po 35 roku życia 2021-05-23 09:54:24
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2021-05-22 20:45:28
KRATA NA lato 2021 wg Viki Po 35 roku życia 2021-05-22 16:54:33
KRATA NA LATO wg ojan Po 35 roku życia 2021-05-22 16:35:11
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2021-05-21 14:28:25

Artykuły

ojan 12144 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane