Nowy95

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2011 (20:23)

Data rejestracji 03.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu witam mam 17 lat i waze 63kg staz rok kupilem sobie kre-alkalyn olimpu 2500 mc prosil bym o pomoc w rozpisaniu tego.dodatkowo na stale stosuje suplementacje bcaa/aminy proste/carbo prosilbym o pomoc ile capsow brac w dt,dnt i kiedy po ile i czy	36	2011-08-29 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla chudzielca <br><br>witam jestem tutaj nowy i chcial bym spytac czy owa dieta ktora przedstawiam spelni moje wymaganie o zdobycie dodatkowych kg. mam 16 lat 171 cm i waze 58 kg <img src="../../buziaki/43.gif"	3	2011-02-03 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2011-09-30 20:23
Galeria Zdjęć	do ocenki :)	2011-09-30 20:16
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-09-28 17:12
Po siłowni, o siłowni	300zł sens?????	2011-09-28 17:05
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-09-28 13:00
Po siłowni, o siłowni	Duży brzuch na masie	2011-09-27 19:38
Po siłowni, o siłowni	Duży brzuch na masie	2011-09-27 19:24
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-09-27 19:16
Galeria Zdjęć	19lat 90kg	2011-08-31 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-08-31 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-08-31 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-08-31 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	2011-08-31 15:25
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-31 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta małolata do oceny	2011-08-31 13:06
NUTRIFARM&OLIMP	carbo czy gainer ??	2011-08-31 13:03
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-31 12:55
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-29 22:39
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-29 22:35
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-29 22:26
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-29 22:08
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-29 21:15
Odżywki i suplementy	jak to rozpisac kre-alkalyn olimpu	2011-08-29 20:40
Odżywki i suplementy	CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	2011-08-29 13:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla chudzielca	2011-02-03 21:43