norqs1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2015 (23:00)

Data rejestracji 05.01.2015 (13:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywki na mase- jak zażywać i połączyć z dietą (pomoc) witam. chciałbym sie poradzić w kwesti suplementacji. otóż, zakupiłem zestaw odżywek :węglowodany carbonox 4kg, odżywka bilkowo-węglowodanowa whey mass builder 3kg, białko protein 80 1kg, aminokwasy ultra amino 5100 325 kap, kreatyna beta bolic	6	2015-01-05 14:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywki na mase- jak zażywać i połączyć z dietą (pomoc)	2015-01-08 00:48
Odżywki i suplementy	Odżywki na mase- jak zażywać i połączyć z dietą (pomoc)	2015-01-08 00:44
Odżywki i suplementy	Odżywki na mase- jak zażywać i połączyć z dietą (pomoc)	2015-01-07 19:03