michałmilowicz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

372

napisanych postów

Imię michał

Nazwisko milowicz

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.10.2013 (14:40)

Data rejestracji 11.07.2013 (13:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-19 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 17:00
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...	2013-07-18 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-18 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 15:22
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-18 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-17 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-17 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-17 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-17 12:54
Odżywianie i Odchudzanie	Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...	2013-07-17 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-17 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 188/93kg	2013-07-16 15:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 188/93kg	2013-07-16 14:51
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-15 18:58

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

michałmilowicz 0 Początkujący