mgds

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4666

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2016 (15:27)

Data rejestracji 10.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Przytyłam po chorobie - czy ktoś umiałby pomóc?	2012-09-21 21:54
Ladies SFD	Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)	2012-08-20 18:11
Ladies SFD	Marikka/DT - podsumowanie s. 11	2012-07-15 20:52
Ladies SFD	luiza88 - redukcja/nowy start str. 21	2012-06-14 06:38
Ladies SFD	szarlotkowy dzienniczek	2012-06-13 12:50
Ladies SFD	szarlotkowy dzienniczek	2012-06-13 12:29
Ladies SFD	szarlotkowy dzienniczek	2012-06-13 12:18
Ladies SFD	szarlotkowy dzienniczek	2012-06-13 12:12
Ladies SFD	Powrót do dawnej formy	2012-06-12 21:15
Ladies SFD	Dziennik Yenn/ walka z brzuchem i boczkami	2012-06-12 21:13
Ladies SFD	Dieta redukcyjna - Terta	2012-06-12 21:07
Ladies SFD	Pomoc dla MeMe - Redukcja - 18 lat.	2012-06-12 21:06
Ladies SFD	Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	2012-06-09 13:21
Ladies SFD	Skleroza - chcę być fit! :)	2012-06-07 20:44
Ladies SFD	ja Wam pokażę!/ dziennik Asi :)	2012-06-04 19:28
Ladies SFD	redukcja- oporne 3 kg, dieta do oceny	2012-06-04 19:23
Ladies SFD	lenka/mięśniom mówię zdecydowane TAK, tłuszczowi zdecydowane	2012-06-02 10:24
Ladies SFD	Jak cwiczyć by nie schudnąć?	2012-05-30 14:45
Ladies SFD	Burpee challenge vol.2	2012-05-27 18:34
Ladies SFD	Zmotywowana dążąc do wysportowanej sylwetki.	2012-05-26 19:56
Ladies SFD	Keep sweating / Neysha DT	2012-05-23 21:50
Ladies SFD	Trening na mase - FBW - do oceny	2012-05-21 21:24
Ladies SFD	Keep sweating / Neysha DT	2012-05-20 19:36
Ladies SFD	Monia.W.B 2013 s.52	2012-05-18 15:28
Ladies SFD	Burpee challenge vol.2	2012-05-16 20:12
Ladies SFD	Arphiel/DT/rzeźba/ start str 18/podsumowanie str49	2012-05-15 19:53
Ladies SFD	Monia.W.B 2013 s.52	2012-05-15 19:46
Ladies SFD	Burpee challenge vol.2	2012-05-15 19:29
Ladies SFD	Burpee challenge vol.2	2012-05-12 11:36
Ladies SFD	Burpee challenge vol.2	2012-05-11 20:11

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Granaty, orzechy i jagody w badaniach nad niewydolnością serca

Fitplota

Viralowy „fish and rice cakes guy” ujawnia problemy z płodnością po sterydach

Fitplota

Nowy Mr. Olympia 2026 rozbił się samochodem

Lifestyle

Miasto, praca, słuchawki. Jak codzienny hałas wpływa na zdrowie?

mgds 1 Początkujący