Mat_1993

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 973 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-02 16:47:31 Data rejestracji: 2009-12-25 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: b.d. Zajmuję się: Muzyka,sport(szczególnie koszykówka), kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: to podstawa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: prawie 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co i jak po treningu ?	Odżywki i suplementy	11	2011-06-26 19:45:21
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	13	2011-06-17 19:05:37
Dieta na wakacjach	Odżywianie i Odchudzanie	9	2011-06-14 20:37:21
Kawa przed aerobami na czczo. Węglowodany.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-05-02 12:22:07
Trening-pierwsza redukcja.	Trening dla początkujących	1	2011-04-30 14:41:33
XPand + ...	Odżywki i suplementy	5	2011-01-19 18:49:38
Uginanie przedramion ze sztangą siedząc	Trening dla początkujących	3	2010-11-21 14:58:51
Siłownia a kszykówka.	Trening dla początkujących	2	2010-10-10 15:15:33
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	10	2010-09-01 11:16:30
Tribulus Terrestris - pytanie	Odżywki i suplementy	8	2010-08-23 11:28:39
Trening po wakacjach	Trening dla początkujących	4	2010-08-17 16:54:36
Oporne łapy - problem	Trening dla początkujących	8	2010-07-28 13:57:39
Po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-07-02 19:34:58
Wakacje - trening	Trening dla początkujących	4	2010-06-17 08:47:16
-Plan FBW do oceny-	Trening dla początkujących	10	2010-02-06 20:03:38
FBW czy split?	Trening dla początkujących	6	2010-01-23 16:09:28
Trening do oceny	Trening dla początkujących	1	2009-12-25 16:57:11
Tkanka tłuszczowa - problem	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-12-25 18:34:15
Problem	Odżywki i suplementy	10	2009-12-25 16:59:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co i jak po treningu ?	Odżywki i suplementy	2011-06-27 20:04:02
Co i jak po treningu ?	Odżywki i suplementy	2011-06-27 19:58:07
Co i jak po treningu ?	Odżywki i suplementy	2011-06-27 19:37:17
Co i jak po treningu ?	Odżywki i suplementy	2011-06-27 19:34:08
Co i jak po treningu ?	Odżywki i suplementy	2011-06-27 19:29:04
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	2011-06-19 14:58:35
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	2011-06-19 14:07:19
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	2011-06-19 13:00:53
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	2011-06-18 21:57:04
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	2011-06-17 21:41:21
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	2011-06-17 19:52:24
Trening w wakacje - split czy ogólny ?	Trening dla początkujących	2011-06-17 19:48:30
Dieta na wakacjach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 20:41:02
Dieta na wakacjach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 17:35:49
Dieta na wakacjach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 17:26:02
Dieta na wakacjach	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 15:47:07
Kawa przed aerobami na czczo. Węglowodany.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-02 12:58:20
Kawa przed aerobami na czczo. Węglowodany.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-02 12:39:21
Trening-pierwsza redukcja.	Trening dla początkujących	2011-04-30 18:47:50
XPand + ...	Odżywki i suplementy	2011-01-19 19:29:54
XPand + ...	Odżywki i suplementy	2011-01-19 19:04:24
Uginanie przedramion ze sztangą siedząc	Trening dla początkujących	2010-11-21 15:04:54
Siłownia a kszykówka.	Trening dla początkujących	2010-10-10 20:35:26
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2010-09-01 11:42:35
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2010-09-01 11:35:21
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2010-09-01 11:29:24
Drugi cykl	Odżywki i suplementy	2010-09-01 11:22:28
Tribulus Terrestris - pytanie	Odżywki i suplementy	2010-08-23 14:10:05
Trening po wakacjach	Trening dla początkujących	2010-08-17 17:01:57
Oporne łapy - problem	Trening dla początkujących	2010-07-28 14:33:49

Mat_1993

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?