SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer z woda czy z mlekiem

  • Gainer z wodą czy mlekiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Jestem posiadaczem zacnego gainerka jakim jest Gainerator. Na opakowaniu pisze żeby rozpuszczać go z wodą ale wcześniejsze gainerki brałem z mlekiem. Czy jest to jakaś różnica? Lepiej jest pić z wodą czy mlekiem. Wiele o tym czytałem lecz wszędzie nie piszą nic konkretnego stąd też moje pytanie . :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-12-23 21:48:42 Liczba szacunów: 0
  • Gainer z mlekiem czy z wodą??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Właśnie gainera mam pić z wodą czy z mlekiem.Bo już sam nie wiem jedni mówią tak a drudzy inaczej.Tak samo propo białka??Moim celem jest duża masa znaczy sie 195cm 89kg,a chce żeby było 110.Plany już są za***iste,narazie składam sianko na coś za***istego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2006-03-21 11:00:59 Liczba szacunów: 1
  • GAINER MEX z mlekiem czy wodą?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dostałem przed zakupem Gainera mex 6,8kg próbkę, jednak mam pewne pytanie powinno się go spożywać z 400ml wody, ale jednak jest on o wiele lepszy w smaku z mlekiem. Jako typowy laik nie wiem czy to ma jakiś wpływ czy będę go pił z wodą czy z mlekiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2014-06-22 14:51:31 Liczba szacunów: 0
  • Gainery - co to takiego?? (artykuł)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki, Sog wszedł Wiem ze naturalne jedzonko jest lepsze ale serio nie mam pieniazkow na diete wiec chciałbym poratowac sie gainerem, dlatego pytałem czy dłuzsze branie niczym nie grozi i czy trzeba robic jakies przerwy w braniu... I jeszcze jedno: jak sie przygotowuje takiego gainerai z czym go przygotowywac . Ile łyzekm sie tego sypie do szklan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 21:34:42 Liczba szacunów: 0
  • Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<

    Post
    Dymatize

    Mam pytanie do tych co łaczą XP z gainerami - gainer rozrabiacie z woda czy z mlekiem, nie weim czy moge łaczyc meko z XP

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 19:56:00 Liczba szacunów: 0
  • Plan Fbw początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gainer lepiej mieszać z wodą czy z mlekiem? bo kolegą mówi ze po mieszaniu z mlekiem może kogos przeczyścić.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2014-12-15 21:21:16 Liczba szacunów: 0
  • Gainer czy dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam ten gainer bardzo dobry smak wanilia z wodą czy z mlekiem bardzo dobra!!!!!!!!!!!!! Kupuj śmiało!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-05-29 11:38:54 Liczba szacunów: 0
  • Problemy po gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszałeś gainer'a z wodą czy z mlekiem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2013-10-06 15:49:51 Liczba szacunów: 0
  • TEST - Sports One Masa by lubien pods.str.30-32

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cobraf tak probowalem cappucino bardzo dobre moim zdaniem najlepsze co do tej pory szamalem , problemow nie mam zadnych po prostu to jest super masz enzymy trawienne w tym gainerze i nawet pol gaza nie mam po tym na powaznie z tego co widzialem na opakowaniu to to jest jakas nowa formula to moze Ty jadles ta stara... a omege nie bede jadl do sni

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 20:54:48 Liczba szacunów: 0
  • jaki gainer ..? sogi !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadlem oba i monstera i xxl smaki czekoladke i oba sa dobrze tyle ze mass xzl z woda ochyda z mlekiem cacy a monstre czy z mlekiem czy z woda dorbze smakuje.. co dod zialania hmmm trudno mi powiedziec porownywalne sa sam gainer nic jkai by nie byl nic nie da wiec oba polecam

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19025 Data: 2006-11-25 16:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie, kupiłem gainer activlab muss up , jest paskudny z wodą ale z mlekiem jakoś wchodzi, i teraz czy laktoza spowalnia wchłanianie kreatyny, czy w jakiś sposób picie z mlekiem jest mniej zdrowe? Wiem tyle ,że chyba wolniej się wchłania.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 20:42:17 Liczba szacunów: 0
  • Profi Mas, Gainterator i BCAA + trening boksersko - silowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    mogłeś zapytać przed zakupami BCAA ma sens około treningowo i nie takie dawki co ty dajesz tylko 1g na 10 kg masy ciała jeśli nie chcesz nabrać tłuszczyku to zakup gainera był nieco nie potrzebny, możesz go wrzucać po treningu, ale przed treningiem lepiej jakbyś spożył normalny zbilansowany posiłek co do tego czy gainer z mlekiem czy z wodą to nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-09-05 17:53:19 Liczba szacunów: 0
  • Słabe rezultaty :((((

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytania :) 1) : Dlaczego mleko na śniadadanie 2% a nie np 3.2 %? (zawsze takie kupuje :)) 2) Dlaczego Gainer z wodą , a nie mlekiem? W domu zawsze robiłem z chudym mlekiem, a np. na siłowni daja z mleka w proszku.... 3) Czy to w dzień treningu czy we wszystkie dni??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2004-09-22 22:32:01 Liczba szacunów: 0
  • Co jecie po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu pilem raczej carbo teraz bedzie to najprawdopodobnie gainer , z mlekiem czy z woda nie widze jakiejs wiekszej roznicy po jakis 40 minutach ryz i jakies miesko czy cos , jak nie bedzie ochoty na mieso to sypne bialka , a jak! Pzdr.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2006-12-28 13:54:49 Liczba szacunów: 0
  • masówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0 : magnum 8k 100g Nie zastępuj posilkow odżywkami 15.30 posilek 4 przedtreningowy: ryz brazowy 100g piersi z kuraka 100g Ok 16.30 trening po treningu 50g PO treningu gainer 17.00 posilek 5 100g ryz bialy 100g tunczyka w oleju Tunczyka daj w sosie wlasnym 19.30 posilek 6 tunczyk w wodzie 100g oliwa z oliwek 10g nie wiem czy tutaj c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-11-05 22:23:26 Liczba szacunów: 0
  • Gainer a kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer z woda czy mlekiem to praktycznie to samo (tylko w mleczku masz laktoze). Spokojnie mozesz pic gainera i brac krete razem i wszystko sie wchłonie. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-07-12 10:35:46 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka = Opinia - słów kilka o suplach Activlab-u, które stosujesz

    Post
    ActivLab
    PRO

    i chyba tutaj plusy sie koncza. Przy dobrym masowania, z glowa ( oczywiscie kilka bledow bylo)dorobilem sie 91kg i dobrej masy, chcialem wiecej i postanowilem kupic ten o to gainer. Jak sie pozniej okazalo byl to moj blad. Po wypiciu uczucie napelnienia ogromne, brzuch wydety, wzdecia. Po zjedzeniu 4kg tego produktu przybralem 6 kg, ale raczej zam

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:43:01 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatków czekoladowych, kukurydzianych, owsianych / omlet z 2 - 300ml mleka 3,2% WIĘCEJ KCAL 2. Posiłek godz. 12.00 - jogurt pitny -30g orzechow wlokich -baton , banan -200 g gainera OK, BATON WYWAL, 200g gainera? Nie za dużo? :) Godzina 14-15.30 trening Po treningu gainer OK, 30 MINUT PO NIM POSIŁEK PO TREN 3. Posiłek godz. 16.30 - 100g piersi kur

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 21:19:03 Liczba szacunów: 0
  • BCAA a metabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    k działać? nie - z jakiego powodu zwykłe aminokwasy, które mają jedynie zatrzymywać katabolizm sprawiają, że leję jak wóz strażacki? duzo pijesz, podczas treningu, pozniej gainer z woda/mlekiem bcaa z woda to normalne podczas treningu wypijam ok 1,5 litra wody, czasem wiecej, po treningu ok 200ml wody z bcaaa pozniej ok 400-500 ml wody pol na po

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-05-30 17:15:18 Liczba szacunów: 0
  • MASA DIETA POMOC ALBO POMOC DIETA MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz pytania: 1. dlaczego gainera nie mogę pic codziennie w szkole. Domyślam się że chodzi o wątrobę, jednak kupiłem go z myślą właśnie o wypiciu w szkole, gdzie nie mam możliwości na porządne danie. Oczywiscie mozesz pic go w szkole. Dlaczego nie ? Ale jako uzupelnienie diety a nie zastepnik posilku. O watrobe sie nie martw, gainer nie zaszko

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-08-26 17:39:42 Liczba szacunów: 0
;