mastajaber

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1121

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2017 (12:05)

Data rejestracji 07.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pora zrobić to z głową - pierwsza dieta, prośba o poprawki witam. mam na imię wojtek, mam 28 lat, ćwiczę około 3 lat z przerwami (choroby, kontuzje itd). jako, że ćwiczę już 3 lata, postanowiłem w końcu zrobić to tak jak trzeba, dlatego proszę o wszelkie sugestie dotyczące diety jaką ułożyłem. wiek:	5	2013-04-03 19:13
Odżywki i suplementy	BPI BLOX - opinie witam. podczas przeglądania strony musculara natknąłem się na nowy środek od bpi - blox. http://store.musculardevelopment.com/bpi-blox.html z opisu wynika, że to jakieś "silk amino acids". nie znam się na tym za bardzo, ale z opinii ludzi w	6	2012-03-01 09:06
ATLETA	Mr Big Pure Creatine vs Big Zone Pure Creatine witam. po zachęcającej recenzji banana mono firmy big zone jestem zainteresowany jej kupnem. znalazłem też mono firmy mr big o tym samym składzie, jednak jest jakaś minimalna różnica w cenie. czy to ten sam produkt i różnica w cenie wynika z	1	2012-02-27 14:30
Odżywki i suplementy	OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER czy MR BIG Pure Creatine ??? witam! znam teorie, że "mono to mono", jednak chciałbym poznać opinie osób, które korzystały z wyżej wymienionych kreatyn. obie są rozdrobnione 200 mesh, różnica polega na tym, mr big ma śladowe ilości wit b6 i tauryny. czy zauważyliście jakąś	4	2012-02-27 14:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Piotr Gontarz przygotowanie do sezonu 2015	2014-06-06 10:22
ZDJĘCIA	Konkurs na MEMY SFD - MEGA NAGRODY!!	2014-05-13 13:22
Ostrovit	Ostrovit - WPC 80	2014-04-17 11:07
Ostrovit	Ostrovit - WPC 80	2014-04-17 10:55
Odchudzanie i forma po męsku	[ART] Zasada 100 g węglowodanów.	2014-04-17 10:35
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2014-04-13 20:49
Ladies SFD	Nikija84/Redukcja30kg/Niedoczynność	2014-01-21 12:49
Ladies SFD	Nikija84/Redukcja30kg/Niedoczynność	2014-01-21 12:27
Odżywki i suplementy	Robisz aeroby po treningu siłowym? Przeczytaj, a przestaniesz.	2014-01-07 12:41
Odżywki i suplementy	Zamienniki herbalife	2013-11-15 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-10-25 12:38
Odżywianie i Odchudzanie	Brak możliwości	2013-10-04 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	Brak możliwości	2013-10-04 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Brak możliwości	2013-10-04 11:04
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-19 14:03
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-07-18 08:51
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-06-03 13:02
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP SPORTSWEAR - NAJNOWSZA KOLEKCJA UBRAŃ SPORTOWYCH JUŻ W SPRZEDAŻY!	2013-05-17 12:50
NUTRIFARM&OLIMP	PERFECT BODY 21 - JUŻ W SPRZEDAŻY!!!	2013-05-15 11:17
NUTRIFARM&OLIMP	PERFECT BODY 21 - JUŻ W SPRZEDAŻY!!!	2013-05-15 11:05
Zdrowie i Uroda	Ból łokci przy prostowaniu rąk, trening z instruktorem	2013-04-24 09:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pora zrobić to z głową - pierwsza dieta, prośba o poprawki	2013-04-04 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pora zrobić to z głową - pierwsza dieta, prośba o poprawki	2013-04-04 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	Pora zrobić to z głową - pierwsza dieta, prośba o poprawki	2013-04-04 08:18
NUTRIFARM&OLIMP	AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!	2012-04-13 12:09
NUTRIFARM&OLIMP	AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!	2012-04-13 07:23
Trec	NOWOŚĆ! GABA 750	2012-04-12 14:33
Trec	NOWOŚĆ! GABA 750	2012-04-12 13:19
Trec	NOWOŚĆ! GABA 750	2012-04-12 12:20
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	silownia fitness sport studio ul.Dworcowa 18	2012-03-28 08:57